De Tibetaanse monnik en geneticus Matthieu Ricard wordt ‘de gelukkigste man op aarde’ genoemd. Het brein van de 71-jarige Fransman produceert een gehalte gammagolven (die verbonden zijn met bewustzijn, aandacht, leervermogen en geheugen) die niet eerder zijn gemeten in de neurowetenschappen.
geluk
Zeshin – kon het altijd maar zo blijven
Kon het altijd maar zo blijven. Ik kan je vertellen: het blijft altijd zo omdat tijd niet echt bestaat. Elk moment dat je op de klok kijkt zijn de wijzers verschoven, of zijn de digitale cijfers veranderd.
Het geluk van Jules Deelder
…
Boeken – Feestje in mijn hoofd voor een mentaal oppeppertje
Het boek is prettig te lezen, de informatie wordt afgewisseld met plaatjes en tips/oefeningen en interviews over geluk met zeven, acht, tien en elfjarigen. Stine is filosoof en dat zie je terug in de teksten met informatie.
Boeken – Een chief happiness officer in elk bedrijf
Nog nooit waren er zo veel werknemers voor langere tijd afwezig. Stress, hoge werkdruk en verregaande flexibiliteit eisen hun tol. Bovendien gaan we later met pensioen, en beseffen we dat gelukkige werknemers voor betere resultaten zorgen.
Ik ben een boeddhist
En wat een verademing, ik was niet gek, of althans er waren er net zo gek als ik. Ik kon met ze praten en ze deden alsof ze mij begrepen, of ze begrepen mij misschien wel.
Patrick De Vleeschauwer – De geest als bron van geluk
Hoe creëer en behoud je een gezonde geest die het leven ervaart als de moeite waard? Dit is in onze samenleving de ultieme uitdaging, omdat onrust, dwangmatigheid en zinloosheid soms zo overheersen.
Bas Bruggeman – boeddhisme in actie
We leven in een tijd van transitie, van uitdagingen en nieuwe mogelijkheden. We leven in een tijd waarin oude sociale, economische en politieke systemen falen, en waarin we toenemend accepteren dat de toekomst van al het leven op aarde in de handen van de mensheid ligt. We leven ook in een tijd waarin een nieuwe wereld geboren wil worden.
Het jaar 2017 – de veertigste dag- waar was ik gelukkig
Als je valt dan leggie. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, lijden en gehechtheid.
Het leven is net een restaurant, na afloop komt de rekening
Advocaat mr. Richard Sussenbach: ‘Ik verdedig jongens die ik nog ken uit mijn jeugd. We komen uit dezelfde buurt. Ze zijn een andere richting opgegaan dan ik. Ik heb geluk gehad.’
Collectief manisch-depressief
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie wordt depressie dé ziekte van de 21e eeuw. In Europa lijkt het al zover. Zelfs kleine kinderen worden depressief.
Meditatie en gelukshormonen
Mediteren beinvloedt het sterkst de gedeeltes van de hersenen die geassocieerd worden met geluk en positieve gevoelens. Het gaat hier met name om de hippocampus en de prefrontale cortex.
