In de vorige column ging het over de tweede pijl van de angst. Niet alleen de angst zelf doet pijn, maar ook het verzet ertegen. De schaamte. De zelfkritiek.
Bij sociale angst wordt dat heel zichtbaar. Een gewone ontmoeting kan veranderen in een examen. Een verjaardag, een overleg, een lunch, een bijeenkomst waar mensen elkaar nog niet goed kennen.
Maatschappij
Jan Veenendaal – geen dood, geen vrees (4) – moeilijk
Soms heb ik het moeilijk met mijn ziek zijn. Opeens ben ik verdrietig; zo maar. Dat kan getriggerd worden door muziek, een goed gesprek, een gedachte of zo maar. Eerst is er weerstand, dan niet langer vasthouden dat het er niet mag zijn. Overgave aan de situatie waarin ik verkeer is de les, het is niet anders, ik weet het.
Nieuw ICT-rapport documenteert patroon van Tibetaanse sterfgevallen in Chinese detentie
Het rapport concludeert dat deze sterfgevallen geen geïsoleerde tragedies zijn, maar bewijs van een Chinees rechtssysteem dat straffeloosheid goedkeurt en in stand houdt voor ambtenaren van de openbare veiligheidsdiensten die Tibetaanse slachtoffers hebben gemarteld en mishandeld. In gevallen uit verschillende delen van Tibet komt een consistent patroon naar voren: mensen worden gearresteerd, vaak zonder toegang tot een advocaat of familie; vastgehouden op plaatsen waar weinig tot geen toezicht is; en onderworpen aan mishandeling, slechte behandeling of het onthouden van medische zorg. Sommigen sterven in detentie, terwijl anderen pas worden vrijgelaten wanneer hun toestand onherstelbaar is verslechterd, gewond, bewusteloos of niet in staat om te spreken naar hun familie terugkeren en enkele dagen later overlijden.
Jan Veenendaal – Geen dood, geen vrees (3) – Angst
En dan is het zo ver, de spreekkamer in, je hoort de uitslag, een zakelijke mededeling die je hele leven op zijn kop zet. Er zijn wat emoties, wat tranen en over tot de orde van de dag. Hoe gaan we behandelen?
Hoe knip ik de verlichting aan? (3) – ‘De moderne wereld hunkert naar wonderen’
Boeddha noemde zichzelf verlicht maar mat zich nooit een verheven, laat staan een goddelijke status aan. Hij trapte nooit in de val van deelname aan wereldse, noch van streven naar religieuze macht. En nu hij dood is, heeft hij onze ogen nodig om naar de wereld te kijken.
TRF – Palestijnse kinderarts Hussam Abu Safiya verkeert in levensgevaar
De gezondheid van de Palestijnse kinderarts Hussam Abu Safiya gaat snel achteruit. De voormalige directeur van het Kamal Adwan-ziekenhuis in Noord-Gaza zit sinds december 2024 zonder aanklacht of proces gevangen in Israël. Volgens zijn advocaat en de Israëlische mensenrechtenorganisatie Physicians for Human Rights Israel (PHRI) is hij ernstig verzwakt, mishandeld en verkeert hij in levensgevaar. Ook de VN heeft inmiddels opgeroepen tot zijn onmiddellijke vrijlating.
B’eter: Auberginerecept uit Okinawa (Nasu Dengaku)
Vorige week beschreef ik hoe ik de laatste tijd vaak laat en moe uit mijn werk kom, en aan koken nauwelijks nog toe kom, laat staan om iets nieuws te proberen. Maar nu moest ik wel aan de slag, goed voorbereid en na een bezoek aan een grote Aziatische supermarkt, want onze eetclub kwam bij elkaar. De eetclub bestond vroeger uit drie gezinnen, en nu wat er van over is nu alle kinderen op één na het huis uit zijn. We kiezen telkens een thema, vaak een land of streek, op alfabet, en elk huishouden maakt één gang
Letse parlementsleden nemen tijdens de conferentie in Riga een gezamenlijke verklaring over Tibet aan
De conferentie stond in het teken van de Chinese wet ter bevordering van etnische eenheid en vooruitgang, die op 12 maart 2026 is aangenomen en op 1 juli 2026 van kracht wordt. De deelnemers omschreven de wet als een ernstig keerpunt dat de gedwongen assimilatie van Tibetanen, Oeigoeren, Mongolen en inwoners van Hongkong wettelijk vastlegt, in strijd is met de eigen grondwet van China en een schending vormt van het internationaal recht inzake de mensenrechten. Het Europees Parlement heeft op 30 april 2026 met 439 stemmen voor een resolutie aangenomen waarin de wet wordt veroordeeld.
Jan Veenendaal – Geen dood, geen vrees (1) – euthanasie
Samen met mijn partner naar de huisarts om mijn euthanasie te bespreken. Voor mij is het niet de eerste keer. Ieder jaar praten we er wel een keer over. Dit is de eerste keer dat het echt dichtbij is en de eerste keer dat we met z’n drieën zijn.
Hoe knip je de verlichting aan? (2) – Streven naar verlichting heeft geen zin
Diep inzicht, wijsheid, verlichting bereiken: welk woord we ook gebruiken, er zal een werkwoord bij moeten staan. Het vraagt een inspanning en vooral: het vraagt de moed om je in te spannen zonder doel en zonder de kinderlijke behoefte aan beloning. De inspanning om wakker te blijven is het doel, het wakker zijn is de beloning.
Europese Commissie start binnenkort een onderzoek naar ultrabewerkte voedingsmiddelen
Wat je eet, is niet zomaar een eigen keuze. Loop de supermarkt in en je ziet het meteen: chips, snoep en frisdrank liggen overal, zijn goedkoop en worden je constant aangeprezen. Een appel of een krop sla? Die moet je zelf actief opzoeken. Dat is geen toeval. Dat is een systeem waarin ongezond eten de makkelijke, goedkope en verleidelijke standaard is, en gezond eten juist niet.
China blijft tienduizenden functionarissen naar Tibetaanse dorpen sturen voor ‘massawerk’ en gedwongen assimilatie
De International Campaign for Tibet (ICT) heeft vernomen dat de Chinese autoriteiten in 2026 doorgaan met een van de meest intensieve programma’s voor plattelandsbestuur in de Autonome Regio Tibet (TAR), waarbij meer dan 22.000 kaderleden in vrijwel elk dorp worden gestationeerd. Deze maatregelen maken deel uit van de langlopende strategie van de Chinese Communistische Partij (CCP) om de politieke controle te versterken en het beleid van gedwongen assimilatie in de hele TAR te versnellen.
