In 2012 verscheen het boek ‘Proef. Mindful leven, mindful eten’ van zenmeester Thich Nhat Hanh en voedingsdeskundige Lilian Cheung. Het boek is speciaal geschreven voor mensen die worstelen met hun gewicht, maar het is geen klassiek dieetboek – eerder een boek over eten en bewegen als onderdeel van een lifestyle die je eigen gezondheid en geluk bevordert, dat van andere mensen, en van de wereld om ons heen.
Gezondheid
Het jaar 2021 – dag 126 – meidoorn
In de Meidoornstraat heerste de donkerte van een vreugdeloze hel.
Somewhere over the rainbow skies are blue.
Take care out-there.
ViN – ‘Streep door staluitbreiding van varkensbaron Straathof’
In 2017 stemde de gemeente Echt-Susteren in met een vergunningsaanvraag van de omstreden varkensbaron Adriaan Straathof. Die wil in Koningsbosch een bestaande varkenshouderij uitbreiden naar een megastal met ruim zesduizend zeugen, waar ieder jaar zo’n 200.000 biggen geboren worden.
foodwatch – Lobby houdt inhoudelijke vermeldingen op alcoholische dranken jarenlang tegen
foodwatch wil dat, net als bij voeding en non-alcoholische dranken, er op alcoholische dranken volledige en transparante etikettering moet komen met vermelding van onder meer ingrediënten, voedingswaarden en calorieën.
Thailand – kritiek en lof voor suiker Boeddha amuletten
De makers zeggen dat de eetbare amuletten de inwendige organen kunnen beschermen.
De kern van yoga – afsluiting
Het is moeilijk: de weg strekt zich altijd vóór mij uit, in welke richting ik mij ook draai. Het is onmenselijk: er is geen beginnen aan de weg, want er komt geen einde aan. Het is bevrijdend: er is geen begin van de weg, en er is geen eind … het enige dat er is, is de weg.
Het jaar 2021 – dag 123 – vluchtenkannietmeer
Koning en Ajax.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Tibetaanse regering in ballingschap – Japan, dank voor steun voor onafhankelijk Tibet
De All-Party Japanese Parlamentary Group for Tibet werd gevormd op 14 december 2016, met het lidmaatschap van parlementariërs over de partijlijnen heen. Het aanvankelijke lidmaatschap omvatte 58 parlementsleden uit het Huis van Afgevaardigden en 24 parlementsleden uit het Huis van Raadsleden van het Japanse parlement.
Refreshing Earth of the Heart – sojabonenhummus
Je mag dus alles eten en drinken wat je wilt, als je het maar langzaam en met aandacht doet, en op tijd stopt. Mindful eten kent dus geen ge- of verboden.
Het jaar 2021 – dag 120 – paul
Paul is dood en levend.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Wakker Dier – NVWA op vingers getikt om illegale vangmethode
In de vee-industrie worden kippen die naar de slachterij moeten, op een pijnlijke manier gevangen en in kratten gestopt. Ze worden daarbij meestal ondersteboven aan de poten opgetild en – in trossen van drie tot vijf kippen per hand – in kratten geduwd. Dit terwijl deze vangmethode in heel Europa bij wet verboden is.
Boeken – De mens op zoek naar zijn plaats in de kosmos
Hoe zit de werkelijkheid in elkaar? Zowel de kosmos als de nanowereld geven steeds meer van hun geheimen prijs.
Het jaar 2021 – dag 199 – geest
De springers en de man met de zwarte cape.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Dalai Lama -bidden voor einde pandemie in India
India lijdt onder de gevolgen van de tweede golf van het coronavirus. Soms wel meer dan 3000 doden op één dag.
De kern van yoga – nada yoga (deel 2 en slot)
En als zij liever iets anders zingen, kunnen zij bijvoorbeeld “Olleke bolleke rebusolleke olleke bolleke knol” proberen. Dat is korter, betekent ook niks, en is eindeloos te herhalen op zelf geïmproviseerde melodieën.
Al ruim een week non-stop klimaatwake voor Catshuis Den Haag
Sinds vorige week maandag vindt er een continue wake plaats om aandacht te vragen voor de klimaatcrisis en de onrust die dit veroorzaakt bij Nederlanders. Overdag wordt er gewaakt voor het Catshuis in Den Haag en ‘s nachts vanuit huiskamers door heel Nederland via een online verbinding die wordt uitgezonden via YouTube. De wake wordt […]
Vriendschap – op basis van de Theravada leerstellingen
Goede vriendschap is zeer essentieel, of je nu een gelukkig leven wilt of dat je echt voor je mentale ontwikkeling gaat. Daarom is het van groot belang verkeerde en goede vrienden duidelijk van elkaar te kunnen onderscheiden.
Het jaar 2021 – dag 117 – hamer
De negatieve ionen en hamer.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het Panchen Lama Mysterie
De geschiedenis van deze Pänchen Lama is een gecompliceerde machtsstrijd tussen de elite rond de Dalai Lama en de Pänchen Lama, gesteund door de communistisch Chinese politieke elite.
Niet alle boeddhistische monniken en nonnen zijn vegetariërs
De Boeddha verwierp het naleven van een streng vegetarisme als een dwingende noodzaak van het monastieke leven, aangezien een dergelijke eis een beperking inhield van de hoeveelheid verdiensten voor leken.
Boeken – De waarde van woede
Een uiting van woede gold eeuwenlang als zwak en onbeschaafd. Tegenwoordig luisteren we meer naar mensen die in woede ontsteken. We willen weten wat er achter die woede schuilt, ook als die ontspoort of verdwaalt.
Het jaar 2020 – dag 116 – kramsvogel
De lege leegte.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Vrijlating elfde Panchen lama -Tibetaans studentenorgaan protesteert in Parijs
Op de geboortedag van Gedhun Choekyi Nyima, die in 1995 door de Dalai Lama werd erkend, verzamelden zich zo’n 300 demonstranten op de Place de la Republique in de Franse hoofdstad om zijn vrijlating te eisen.
Boeken – V(D)oelgericht leven, het zelfzorg-doeboek
Jouw donkerste gedachten en mooiste dromen krijgen hier volgens de uitgever een plekje, zonder oordeel.
