Wat ik nu ga schrijven is een vervolg op mijn vorige bijdragen over het lijf zoals het is en zoals je het – als een soort instrument – gebruikt. Zonder die twee: geen emoties of stemmingen. Om iets te kunnen waarnemen heb je namelijk zintuigen nodig. Daarin spelen zich biologische/autonome processen af (het lijf zoals het is) én het zijn instrumenten die je moet leren gebruiken wil je tot bruikbare en vooral zinvolle waarnemingen komen. Je wordt je gewaar van de interne en externe werkelijkheid en daar ontwikkel je gevoelens bij. Alles wat je waarneemt heeft bewust of onbewust invloed op jouw gevoelsleven en omgekeerd.
Gezondheid
‘Israël accepteert staakt-het-vuren voorstel in Parijs’
Het voorgestelde staakt-het-vuren zal in drie fases worden uitgevoerd, volgens een verklaring van Hamas. In de eerste fase zouden de gevechten gedurende 40 dagen worden gestaakt als Hamas de vrouwelijke burgers, kinderen en ouderen overdraagt die het nog steeds gevangen houdt. Gedurende deze periode zouden de grootschalige leveringen van voedsel en medicijnen aan Gaza worden hervat.
XR verwacht komende zaterdag duizenden mensen bij A12-blokkade
Komende zaterdag blokkeert Extinction Rebellion voor de 36e keer de A12. Met duizenden mensen op en rond de A12. De demonstranten in de A12 Support Demonstratie worden gesteund door 200 organisaties, waaronder Urgenda, Greenpeace, Milieudefensie, CARE, PAX en Fossielvrij. Om 13:00 uur komen alle protestmarsen samen aan het begin van de A12 naast het Malieveld en start de blokkade met een optreden van een klassiek orkest.
Het jaar 2024 – dag 31 – digiconsult
De arts in het robottijdperk.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Herziene handreiking KNMG bewust stoppen met eten en drinken
Mensen hebben in toenemende mate behoefte aan regie over hun eigen levenseinde. Ze hebben daarvoor verschillende opties, waaronder bewust stoppen met eten en drinken. Ieder wilsbekwaam persoon kan hier zelf voor kiezen en dit uitvoeren. Een goede begeleiding door zorgverleners is hierbij belangrijk.
Record hoeveelheid natuurrampen en schade door klimaatverandering in 2023
Een reeks maatregelen moet leiden tot de noodzakelijke verduurzaming. Afgelopen jaar besloot het huidige, demissionaire kabinet tot een extra pakket aan maatregelen om het gat tot het klimaatdoel in 2030 te dichten. Zo wordt de energiebelasting aangepast, wordt ingezet op een duurzame en circulaire industrie en wordt duurzaamheid gestimuleerd binnen de landbouw, gebouwen, kantoren, vervoer en transport.
Je pijn omarmen in meditatie
Ook al heb je pijn, dan moet je zeker ook goed voor jezelf zorgen, zowel mentaal als fysiek. Drink een lekkere bakkie koffie, thee of een pak ijs of eet iets anders waar je van geniet. Juist op deze momenten mag je goed voor jezelf zorgen en jezelf ook verwennen. Zet bijvoorbeeld vrolijke muziek op waar je mee kunt schreeuwen of juist muziek waar je lekker op kunt janken en je gevoelens eruit kunt laten vloeien. Doe iets wat wel gaat, zoals een film kijken of een boek lezen als afleiding.
Jouw instrument (2)
Onder egoïstisch gebruik versta ik ieder gebruik waarbij genot en behoeftebevrediging voorop staat. Daar staat een totaal ander gebruik van het lichaam tegenover: dienstbaarheid. Het komt daarbij niet zozeer aan op spierkracht, seksuele hoogstandjes of uiterlijke schoonheid, maar op het zichtbaar laten worden van mentale kracht, geestelijke vruchtbaarheid en innerlijke schoonheid. Het krachtcentrum levert dan niet zozeer brandstof voor het laten rollen van spierbundels maar meer voor het laten schijnen van licht. In overdrachtelijke zin.
B’eter Vegan brownies
Ergens heb ik gelezen dat een gemiddeld mens maar een bepaald aantal verstandige beslissingen op een dag kan nemen. Zijn die eenmaal genomen, dan is het saldo op. Dan heb je een kort lontje, of bezwijk je voor de verlokkingen van fast food. Nu zijn mensen met bijvoorbeeld financiële problemen sneller door hun saldo heen: ze moeten immers bij alles wat ze doen nadenken over de financiële consequenties. Ze moeten elk dubbeltje omdraaien, als het ware. Veel mensen aan de onderkant van de samenleving hebben bovendien nare dingen meegemaakt in hun jeugd: verslaving, geestesziekte, werkloosheid, armoede, huiselijk geweld. Er kan veel zijn dat ze wegtrekt uit het huidige moment naar het verleden, of juist naar zorgen of angst voor de toekomst. Er is veel lijden, er zijn oorzaken van lijden, maar er is geen pad.
Boeken – Ben Je Bezopen?
Cannabis was zijn ‘drug of choice’. Maar dat weerhield hem er niet van om ook andere soorten drugs te gebruiken. Het maakte niet uit wat er op tafel lag: hij rookte het, slikte het of stopte het in zijn neus. Puur en alleen om zijn verdriet en onvrede over de wereld maar niet te hoeven voelen. Zijn vader Bram Bakker – nota bene verslavingsarts – zag niet waar Fimme mee worstelde.
Tweede nationale demonstratie voor Palestina in Eindhoven
Gemeenteraadsleden, het Van Abbe Museum en Joodse antizionistische organisaties spreken zich komende zondag uit
Week van de euthanasie
Te veel mensen komen aan het einde van hun leven terecht in een situatie die zij eigenlijk niet wilden. En dat brengt veel leed met zich mee. Daarom is het zo belangrijk om tijdig en zonder schroom met anderen te praten over het levenseinde. En na te denken over eigen wensen en grenzen.
Doodgaan voor beginners
Er zijn mensen die geloven in reïncarnatie of in wedergeboorte. En er zijn mensen die zich vorige levens (zeggen te) herinneren; die ‘geloven’ niet, die weten. En die herinneren zich dus ook hoe het is, dood te gaan, dat hebben ze op diverse manier ondergaan (‘gedaan’ lijkt me te actief uitgedrukt). Ik hoor daar niet bij, ik heb het nog nooit gedaan – doodgaan – ik weet het niet.
Joodse en moslimvrouwen hekelen mondiaal stilzwijgen over seksuele misdrijven door Hamas
Ahmed benadrukte dat “deze ideologieën in de radicale islam allemaal gaan over het uitroeien van ‘de ander ‘, inclusief de christelijke vrouwen in Qaraqosh, in Nineveh, in Irak, kerken verbranden, vrouwen, meisjes [en] baby’s uitroeien.
Spray-acties XR bij ING-filialen in Amsterdam
ING is van plan nog 16 jaar door te gaan met het financieren van de fossiele industrie. Volgens XR een meedogenloos besluit. Sinds het Klimaatakkoord van Parijs in 2015, dat ING zegt te onderschrijven, heeft de bank de klimaat- en ecologische crisis met bijna 60 miljard euro gefinancierd. Ondanks toenemende bosbranden, hittegolven, hongersnood en overstromingen ging het in 2022 nog steeds om 5,2 miljard dollar, zo maakte de internationale onderzoeksorganisatie BankTrack bekend.
Foodwatch – Haal de industrie van tafel bij het maken van gezondheidsbeleid.
Uit nieuwe cijfers van het RIVM blijkt dat in plaats van de doelstelling dat maximaal 38% van de volwassen Nederlanders in 2040 te zwaar zou zijn, dit gaat oplopen van 50% te zwaar nu naar 55% in 2040.
XR verhindert ‘Energieontbijt 2024’ van Energiebeheer Nederland (EBN)
Vanochtend heeft Extinction Rebellion (XR) het energieontbijt 2024 geblokkeerd voor het ook maar begonnen was. Zo’n veertig demonstranten bezetten de voor- en achteringang van het Kunstmuseum in Den Haag, waar onder andere oud-ministers Fred Teeven en Jacqueline Cramer als lobbyisten voor waren uitgenodigd.
Jouw lijf (2 en slot)
Het is voor de meeste mensen tegenwoordig makkelijker gezegd dan gedaan, en dat geldt wellicht ook voor jou: je lijf door en door kennen en de taal van je lichaam verstaan. Wel, je hoeft niet in paniek te geraken wanneer je hart voelt kloppen. Dat hoort zo. Je hoeft ook niet meteen angstig te reageren wanneer je geborrel in je buik voelt. Dat is normaal. En als je ouder wordt, krijg je vanzelf PHPD, dat staat voor: pijntje hier pijntje daar. Niks om je zorgen over te maken.
Het jaar 2024 – dag 12 – abeltje
Abeltje was een liftboy, ik niet.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Inwoners Bonaire en Greenpeace starten rechtszaak tegen de Nederlandse Staat voor klimaatrechtvaardigheid
Uit onderzoek van de Vrije Universiteit in opdracht van Greenpeace bleek eerder dat de gevolgen van klimaatverandering op Bonaire nu al het dagelijks leven raken. De inwoners van Bonaire lopen daarnaast grote risico’s door de stijging van de zeespiegel, toenemende hitte en het afsterven van koraal. Als de wereldwijde uitstoot niet flink naar beneden wordt gebracht, dreigt eind deze eeuw een vijfde van Bonaire verloren te gaan aan de zee.
‘Buddha Boy’ aangehouden na beschuldigingen van verkrachting en verdwijning
Bomjan, meer bekend als “Buddha Boy” onder toegewijden, werd beroemd als tiener nadat volgelingen zeiden dat hij maandenlang kon mediteren zonder water, voedsel of slaap. De goeroe heeft een toegewijde aanhang, maar wordt er al lange tijd van beschuldigd zijn volgelingen fysiek en seksueel te hebben misbruikt.
XR – Tweede A10-blokkade tegen ING op zaterdag 24 februari
De eerste A10-blokkade, op zaterdag 30 december 2023, is volgens XR volstrekt veilig en verantwoord verlopen. De rebellen hebben zoals altijd ambulances doorgelaten. Het VUMC liet XR dan ook weten dat ambulances geen hinder hebben ondervonden van de actie. Het protest was vooraf door het ziekenhuis gemeld aan bezoekers en personeel, zodat zij een andere route konden plannen.
Boeddha in de bajes – Piet
In november 2023 overleed Jan Veenendaal, vaste columnist en schrijver voor het BD. Hij bezocht jarenlang als vrijwilliger (langgestrafte) gedetineerden in gevangenissen en justitiële inrichtingen. Als boeddhist kwam hij van zijn kussen af. De komende tijd herplaatsen we zijn teksten over zijn gesprekken en inzet voor gedetineerden – en andere teksten, die hij onder meer schreef onder het pseudoniem Jacob Nieuwersluis.
Extinction Rebellion kondigt nieuwe A12-acties aan met slow march
Als voorproefje lopen enkele tientallen rebellen vandaag in langzaam tempo over de openbare weg, vanaf de tunnelbak over onder meer de Prins Clauslaan, de Bezuidenhoutseweg en de Korte Voorhout naar de Eerste Kamer. XR: ‘Het is absurd dat het voorstel om 2 fossiele subsidies af te schaffen door de Tweede Kamer komt, ook met steun van VVD en CDA, om vervolgens door onder meer diezelfde partijen in de Eerste Kamer weggestemd te worden.’
