Ademwerk vindt steeds vaker zijn weg naar de spreekkamer, de directiekamer en het klaslokaal. Tegelijk weten we lang niet allemaal wat bewust ademen kan doen voor onze mentale en fysieke gezondheid. Het boek Jouw adem, jouw medicijn van Nikki van der Velden laat het volgens de uitgever zien. Steeds meer bedrijven zetten het in tegen […]
Zentangle 35 (de vrede)
…
Geen dood geen vrees (55) – Een grafplek uitzoeken
Ook na zijn detentie heb ik contact met Peter gehouden, kom bij hem thuis, wandel met hem en we hebben prachtige gesprekken. Vandaag over doodgaan.
Kan je nog depressief worden als je niet weet?
Over de oorzaken van neerslachtigheid en verdriet.
Ksaf – De gespleten geest
Wie jong, hoog opgeleid en goed omkaderd is, kan het zich permitteren om in een geglobaliseerde, high tech wereld te leven. De rest voelt zich bedreigd door een onpersoonlijke, vervreemdende, onwetend en machteloos makende wereldorde.
Guy – dhammazaadjes-Meditatie op het afschuwelijke
In de Mahasatipatthana-Sutta wijst de Boeddha ons op het vestigen van aandacht op ons lichaam. Op alle aspecten ervan. En dat schildert niet altijd een mooi beeld.
Familie en advocaten Tibetaanse zakenman geweerd, oproep tot gerechtigheid gecensureerd
Ondanks de garanties in de Chinese gevangeniswet hebben de Chinese autoriteiten herhaaldelijk verzoeken van advocaten van de gevangengenomen Tibetaanse zakenman Dorjee Tashi om hem te bezoeken afgewezen, waaronder verzoeken die nog in juli-augustus werden gedaan. Dit blijkt uit een bericht op Chinese sociale media van 12 augustus 2026 waarin de mislukte pogingen van advocaten om dergelijke bezoeken te regelen worden beschreven. De autoriteiten censureren ook informatie over de weigering van Tashi’s bezoekrecht en proberen elke online pleidooi voor hem de kop in te drukken.
Ludo – aangespoeld
…
Geen dood geen vrees (54) – Knopen doorhakken
Helaas is het niet in orde. Veel te grote en snelle stijging van de bloedwaarde. Dat betekent dat de medicatie die de uitzaaiingen zou moeten remmen niet meer werkt. Waar het bij sommige mannen twee jaar werkt, is dat bij mij maar een jaar. Weer een bevestiging dat ik met een agressieve kanker te maken heb. Verdrietig. De situatie goed doorgesproken met de behandelend specialist. De laatste fase is ingegaan.
Het geheim van gemoedsrust: wel oordelen, maar zonder oordeel
Door kwesties steeds van alle kanten te bekijken ontdek je dat je oordelen niet absoluut waar zijn. Je begint de betrekkelijkheid ervan in te zien. Je wordt zachter, milder, kleiner.
Ryokan – Grote Dwaas
Ryokan was een boeddhistische zen monnik, maar hij verliet het klooster en leefde een groot deel van zijn leven als kluizenaar. Hij bedelde om eten en woonde in een kleine hut.
Pelgrim in Friesland
‘Eindelijk rust’ is het grafschrift op de zerk van menig voltooid leven. Voltooid of onvoltooid? Want wanneer is een leven voltooid? Fysiek gezien uiteraard bij de dood van het lichaam. Maar wanneer is men voltooid in de zin van het hebben geleefd van een betekenisvol leven? Deze vragen sneeuwen meestal onder in gejacht en gejaag. Men stelt zich meestal geen fundamentele vragen, richt zich op het verwerven van materie of op verstrooiing, maar velen blijven onvervuld.
