• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Veertiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Boekbespreking » Recensie “De deur naar innerlijke vrijheid”

Recensie “De deur naar innerlijke vrijheid”

16 mei 2013 door iris

De auteur is “een leraar uit de bön-boeddhistische traditie, de oudste spirituele traditie van Tibet”, zo lees ik op de achterkant van het mooi vormgegeven boek; oorspronkelijk in het Engels uitgegeven, en in april 2013 in het Nederlands uitgegeven. De auteur woont overigens in de Verenigde Staten. De nieuwsgierigheid wordt gewekt door de titel “ De deur naar innerlijke vrijheid – Tibetaanse adem-en bewegingsyoga”; dezelfde nieuwsgierigheid zal bevredigd worden voor eenieder die zich bezig houdt met en geïnteresseerd is in meditatie en yoga.

Recensie Iris Ronnes

De Bön-wijsheid is een eeuwenoude religie in Tibet die gekarakteriseerd kan worden als een eigen vorm van het boeddhisme. Een tipje van de sluier: de traditie gaat ervan uit dat we van nature open en helder zijn. In deze bron, ofwel Niet-conceptueel gewaarzijn, kun je de Bron in jezelf herkennen. De Wind is een belangrijk concept: Wind drijft de geest voort – de geest die vol zit met gedachtes en overtuigeingen. Door deze wind te leiden, kun je jezelf afleiden van het denken. Het Paard is de energetische structuur achter een verhaal wat je hebt bedacht. Het geheel wordt samengevat in de navolgende prachtige zin uit het boek: “We ruimen met de wind van onze adem de wolken uit de weg die de hemel van de natuurlijke geest verduisteren.” – een prachtige verwoording, als je het mij vraagt. De Bön is verder gebaseerd op drie pijlers: lichaam, spraak en geest. Dit boek concentreert zich op het lichaam; deze komt vooral tot uiting in de vorm van de ademhaling. Het hele eerste gedeelte van het boek staat in het teken van 9 fundamentele ademhalingsoefeningen. Het boek gaat vergezeld van een dvd. Dit is in het kader van de bijbehorende filosofie van de Bön-traditie: eerst lezen, en onderricht krijgen, daarna reflecteren en dan in praktijk brengen.

De dvd is in principe handig; de auteur zelf voert alle oefeningen uit die in het boek beschreven staan, terwijl tegelijkertijd een vrouwenstem vertelt wanneer je moet in- en uitademen, je hoofd moet bewegen etc. Toch vind ik het persoonlijk fijner om niet te hoeven kijken wanneer ik mediteer. Immers, dat doen we toch met onze ogen dicht! Het is fijner om te luisteren naar muziek, en eventueel een stem er af toe tussendoor, in plaats van te moeten kijken naar een filmpje wat de volgende handeling is.

Fijner vind ik het muziekje dat tijdens het dvd-menu speelt: een kalme melodie in steeds hetzelfde, rustige ritme. Dit spoort meer aan tot meditatie, ook op je eigen manier wellicht.

Het mooie aan het boek is dat heel uitgebreid wordt stilgestaan bij de vraag waarom ons denken en onze overtuigingen ons zo belemmeren. Dit wordt op een grondige manier uitgelegd; wel geheel vanuit de Bön-traditie, maar als zelfs ik, als gewone Westerse vrouw, dit kan begrijpen en zelfs kan beamen, zit het wel goed.

Dit boek + dvd is uitermate geschikt voor mensen die zich op een gefundeerde wijze willen verdiepen in het beoefenen van een oude vorm van meditatie op een grondige manier; een en ander doet mij wat ouderwets aan, en ik vind het dan ook minder geschikt voor mensen die weinig tijd hebben en die graag snel een meditatie willen kunnen uitvoeren. Tenzij je de oefeningen zo vaak hebt gedaan dat je ze uit je hoofd weet uit te voeren. Het boek is ook geschikt om van binnenuit de kenmerken van de Bön-traditie te leren kennen. Door het boek te lezen, zelfs zonder het uitvoeren van de oefeningen, kom je als lezer veel te weten van eeuwenoud -lees: 7e-eeuws- gedachtegoed uit Tibet. En ja, dat is ook wat waard!

Tenzin-Wangyal-Rinpoche-De-deur-naar-innerlijke-vrijheidTenzin Wangyal Rinpoche – De deur naar innerlijke vrijheid
isbn: 9789056702939
vertaler: Erik Robbemont
Beschrijving op de site van Milinda Uitgevers

Categorie: Boeddhisme, Boekbespreking Tags: Bön-traditie, Erik Robbemond, Iris Ronnes, Milinda Uitgevers Rotterdam, recensie, Tibet, Tibetaans boeddhisme

Lees ook:

  1. China erkent schendingen van de mensenrechten in Tibet niet
  2. Diamantsutra is oudste gedrukte boek ter wereld
  3. ‘India ging niet mee in nieuwe ontmoeting tussen Xi Jinping en Dalai Lama’
  4. Boeken – Een Schatkist van Overdracht door Geschriften

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Lees Interacties

Reacties

  1. ria van veen zegt

    16 mei 2013 om 20:02

    Ik ben ben op zoek naar een boek Bodhissattva wie kan mij helpen e-mailadres mgg. vanveen@home
    nl

  2. Ton Bisscheroux zegt

    18 mei 2013 om 15:10

    Mooie recensie! Ik heb het boek in het Engels gelezen, en ben erg onder de indruk van de eenvoudige schrijfstijl en de eenvoud en diepgang van de oefeningen.
    Wil je meer lezen over Tenzin Wangyal Rinpoche, bezoek dan ook de site http://www.ligmincha.eu, waar ook elk kwartaal het Ligmincha Europe Magazine verschijnt.

Primaire Sidebar

Door:

iris

Iris schrijft boekrecensies als hobby; alleen over boeken die er volgens haar toe doen. 
Alle artikelen »

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 10 februari 2025
    Zen Spirit studiegroep 'Het verborgen licht'-vanaf 10 februari 2025
  • 2 mei 2025
    Phowa Studieweek
  • 9 mei 2025
    Seminar Tenzin Wangyal Rinpoche
  • 12 mei 2025
    Maandagochtend meditatie in Amsterdam-West
  • 13 mei 2025
    Verdiepingsbijeenkomst Hand in hand met de Boeddha
  • 13 mei 2025
    Dinsdagavond op even weken samen mediteren in Almere Buiten
  • 13 mei 2025
    Oude boeddhistische inzichten voor geslaagde moderne relaties
  • 13 mei 2025
    Oude boeddhistische inzichten voor geslaagde moderne relaties
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    Weet jij wat een anker is? Test jezelf!

    Hans van Dam - 2 mei 2025

    Deel 3 van een 5-delig dwaalgesprek over de mystieke roos.

    ‘Het leven zelf is zazen’

    Wim Schrever - 28 april 2025

    De grote tragedie hier in het Westen is dat we onze eigen spirituele traditie zo snel hebben opgegeven en met het badwater -de religie- ook het kind -de spiritualiteit- hebben weggegooid. Terwijl een mens fundamenteel nood heeft aan spiritualiteit, aan zingeving.

    Geschiedenis als wapen deel 1

    Kees Moerbeek - 20 april 2025

    President Vladimir Poetin zei in 2014: ‘Onze collectieve herinnering bepaalt onze cultuur, onze geschiedenis en onze tegenwoordige tijd. En onze toekomst zal worden gevormd aan de hand van onze historische ervaring.’ Hij is het zelf die actief deze herinnering en ervaringen vorm geeft en propageert. Ivo van de Wijdeven schrijft dat in de Sovjettijd er nog werd gegrapt dat het land een zekere toekomst had, maar een onvoorspelbaar verleden. Onder Poetin is Ruslands geschiedenis als in beton gegoten. Er is maar één historische waarheid en deze is verankerd in de grondwet en de Nationale Veiligheidsstrategie.

    Jaloerse goden te slim af – de geschiedenis de baas…?

    gastauteur - 13 april 2025

    Hongersnood in een hermetisch afgesloten kuststrook die onwillekeurig aan de vernietigingskampen van weleer doet denken, besmet met meer dan een zweem van genocide… Regeert Adolf Hitler over zijn graf heen? Want bestaat Israël niet bij diens gratie? Zou zonder die bittere nazi-erfenis Palestina als land van drie monotheïstische religies niet nog gewoon zo heten? Is de grond er niet vervloekt, juist door godsdiensten die, gevoed vanuit één fictieve bron, vervolgens als protestbeweging steeds in chronologische volgorde aan haar voorgangster ontspruiten, waarmee de kiem voor een eeuwigdurende vete om de absolute waarheid is gelegd? En claimt niet elk van deze broeder- of zusterstromingen dat stuk met hun aller bloed doordrenkte aarde, aanvankelijk voor Abrahams JHWH, vervolgens voor Jezus’ Vader en ten slotte voor Allah – drie godheden die, in verbitterde onderlinge jaloezie verwikkeld, strijden niet alleen om religieuze hegemonie, maar ook om de profane en politieke macht?

    Wat is quiëtisme?

    Hans van Dam - 27 maart 2025

    Over het stillen van de wil.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • De via negativa voor nitwits
    • Het jaar 2025 – dag 129 – vrede en alle goeds
    • De dood van de paus
    • Seks: Joodse posities in Joods Museum Amsterdam
    • Paus Leo XIV – ‘help ook elkaar om bruggen te bouwen – met dialoog, met ontmoeting’

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.