De gedachte manifesteert zich als een woord
Het woord manifesteert zich als een daad
De daad ontwikkelt zich tot een gewoonte
De gewoonte verhardt zich tot karakter
Zoals de schaduw het lichaam volgt
Zo worden we wat we denken
Dus bekijk de gedachte met zorg
En laat haar ontstaan uit genegenheid
Die voortkomt uit betrokkenheid met alle wezens
De Boeddha
Op vrijdag 1 augustus is Nora Van Craen (24) te gast in het boeddhistisch centrum Ehipassiko in Antwerpen. Zij geeft een lezing over positief denken, de sleutel tot verandering die in je geest ligt besloten. Zij prijst zich gelukkig dat ze al op vrij jonge leeftijd in aanraking kwam met het boeddhisme, psychologie en personal coaching. ‘Momenteel studeer ik klinische psychologie en seksuologie aan de KULeuven. Ik zet mijn eerste stappen in het geven van workshops in persoonlijke ontwikkeling en ik kom als vrijwilliger in gevangenissen. Ik maak deel uit van het begeleidersteam van coach Inge Rock. In mijn vrije tijd onttrek ik me graag aan onze dramatische wereld om te mediteren, liefst in groep en met gelijkgestemden, of lees ik poëzie en boeken over psychoanalyse. Wat me altijd automatisch doet glimlachen: dieren, en dan vooral wilde, vrije vogels.’
Van Craen: ‘Maar al te vaak ervaren we een kloof tussen wat we willen en wat we echt bereiken. Nochtans kunnen we daar in veel gevallen zelf heel wat aan doen. Als je je leven wil veranderen ligt de sleutel tot succes in je eigen geest. Positief denken maakt je mentaal sterker. Met de hulp van dit 9-stappenplan is het mogelijk een mentale ommezwaai te maken en je leven om te gooien. Aan de hand van Inge Rocks werkboek “Je wordt wat je denkt” maak ik dit duidelijk. Niet toevallig waren “je wordt wat je denkt” ook de woorden van de Boeddha. In de tweede plaats vertel ik over mijn worsteling met een moeilijk verleden, over de criticus, het duiveltje op mijn schouder en over hoe voldoening gevend mijn leven nu is.’
Enkele thema’s die aan bod komen: De 7 niveaus van bewustzijn; Gevoel wijst de weg, emoties misleiden; Universele wetten als gids.
Vrijdag 1 aug 2014 van 20.00 tot 21.30 uur, Korte Altaarstraat 19, 2018 Antwerpen.
Arisina zegt
Positief denken is niet iets nieuws binnen de psychologie [en zeker niet binnen het segment van de zelfhulpboeken]. Toch, ook al klinkt het nog zo positief :) heb ik er wel het volgende bezwaar aan over gehouden:
dat positief denken [en zeker de min of meer verplichte variant daarvan] ook een vorm kan zijn van verdringing en dat je je kunt afvragen wat je dáár nou mee opschiet…
Wat ik uit het boeddhisme gehaald heb is juist het tegenovergestelde: dat de donkere gedachten er juist óók mogen zijn [want ze zijn er] en door dat te accepteren er iets te veranderen valt en niet andersom.
Ik vind het prima dat de psychologie veel technieken uit het boeddhisme aan het omarmen is omdat men ziet dat daar iets wérkt [dit itt vaak tot de tot nu toe gehanteerde technieken binnen de psychologische zorg zelf] maar daar zitten m.i. ook gevaren aan, zoals, naar mijn mening, het hierboven door mij geformuleerde.