Het maakt even niet uit of dat te maken heeft met wat er vanochtend gebeurd is of in je vroege jeugd. In mindfulness gaan we de geschiedenis niet reconstrueren maar experimenteren met hoe je ermee kunt omgaan.
Columns
Het jaar 2017 – de honderdennegenenvijftigste dag – een dobberend bos
Ga nooit te voet naar het Dobberende Bos. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Tweespraak – ik voel me laf, had de vader willen aanspreken
Doorlopend kritiek uitoefenen, dat is hetgeen we vaak met onszelf doen. Hoe kan je je goed voelen onder zoveel negatieve kritiek?
Het jaar 2017 – de honderdenachtenvijftigste dag – boeddha in de brievenbus
U bent niet mesjogge als u in het park een Boeddhabeeld vindt. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 – de honderdenzevenenvijftigste dag- de bunker
Ik zag hoe vergankelijk het verzet van mensen is. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
De opstand der patriarchen
Traditioneel denkende mannen komen vanuit een diepe frustratie -en als er genoeg andere lotgenoten zijn- in opstand tegen vrouwenemancipatie. Die emancipatie is een ware revolutie, zeker in onze intieme relaties.
Wel de lusten maar niet de luchten
Mijn vader was toen hij nog leefde actief in een volkstuinvereniging en uiteraard had hij zelf ook een tuin. Aan het begin van de weg waar het volkstuincomplex gelegen was lag een melkvee-boerderij. Mijn vader voorzag bijna de hele volkstuin van mest die hij per kruiwagen bij de boerderij haalde.
Het jaar 2017 – de honderdendrieenvijftigste dag – pratende hond
Vergeet nooit je huissleutel, voor je het weet ben je buitengesloten. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Nietes-welles
Vandaag presenteert theoloog Frits de Lange een nieuw boek, ‘Heilige onrust: Een pelgrimage naar het hart van de religie‘. Daarin voorziet hij de hemel van een minteken. In theologentaal: hij schaft de ‘twee-wereldenmetafysica’ af.
Mindfulness is niet: ‘iets in je hersenen veranderen’
Als je alle dagen met gewichten oefent zal het volume van je biceps toenemen. Als je alle dagen rekensommetjes maakt zal iets in je hersenen in volume toenemen.
Het jaar 2017 – de honderdentweeenvijftigste dag – mijn moeder
Mijn moeder is dood maar ze leeft voort in mijn hart. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
De moeilijke geboorte van een kabinet…
Een jonge geest die blijft bijleren is essentieel om jong te blijven. Zonder haast te leven en steeds “kalm aan” tegen jezelf zeggen, altijd lachen en dankbaar zijn dat je leeft.
