INSIGHT DIALOGUE is samen mediteren. In stilte meditatie oefenen en leren we om mindful te zijn van wat zich voordoet in ons lichaam en in onze geest. Dit kan rust, kalmte en inzicht geven. Leren mediteren in contact met anderen op 7 zondagmiddagen In Insight Dialogue komen meditatief gewaarzijn, de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. . Dat maakt het tot een rijke oefening. Door samen te mediteren leren we om in onze interacties met anderen vriendelijke opmerkzaamheid te laten komen. Dit kan leiden tot (bevrijdend) inzicht in onze automatische reacties en patronen en tot plezier en warmte in ons contact met anderen. |
|
Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS, Hilversum, Nederland. (15 min. lopen van Station Hilversum CS). Vrij parkeren is mogelijk op zondag. | |
Website voor meer informatie | |
http://www.mindfully.nl/aanbod/insight-dialogue/ | |
E-mailadres voor meer informatie | |
insightdialoguehsum@gmail.com |