• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Vijftiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Achtergronden » Boeddha en zelfdoding

Boeddha en zelfdoding

16 oktober 2026 door gastauteur Reageer

 

Heel veel mensen kiezen voor zelfdoding, zo lijkt het meer en meer.
Daaronder ook veel jonge mensen, nietwaar?

Tekst Nathan Rozenhart

Het leven mag geen lijden inhouden. Maar je dient succesvol te zijn enzomeer.
Je dient bovenal gratis en voor niets geluk te ervaren, hier en nu en niet ergens in de toekomst, lijkt het motto van velen onder ons.

Ik lijd, dat is een feit. Het leven betekent lijden.

Jij en ik lijden door verlies van hen waarvan we houden. We lijden door ziekte en hongersnood. Je hebt mensen die vanwege hun grote mond wegkwijnen in een of ander hol.

Het leven is slecht, voor heel veel mensen.

Vijfentwintighonderd jaar geleden had je echt een mens van zelfkennis. Hij had zijn ouderlijk huis en gezin achter zich gelaten, ter wille van de waarheid betreffende dat lijden.

Hij ontkende niet het lijden, hij keek het in de ogen. En zei: Het leven is lijden.

Had je maar tegenwoordig meer mensen, die dat begrepen. Ja, het leven is lijden.

‘Ja, ik ben alcoholist.’ Dat dien je als eerste toe te geven, als je van die verslaving dient verlost te worden, nietwaar?

Maar als je als mens meteen begint met zelfmedelijden en met de eis: Mijn leven mag geen lijden inhouden. Sluit je juist je eigen verlossing uit.

Accepteer leven en dood. Accepteer leven en lijden. Accepteer door onderzoek en niet vanwege een of ander geloof.

Boeddha begon met zijn boodschap juist met die eerste stap: Het leven betekent lijden.

Tegenwoordig zegt men: Het leven is plezier maken. Het leven is plezier ervaren.

Gelukkig had hij ook het antwoord voor zichzelf gevonden, op dat lijden. Je kunt innerlijk het ervaren van lijden beëindigen. Als je iemand verliest die je zeer aan het hart ligt, hoef je niet innerlijk steeds weer door een hel te gaan. Je mag en kan innerlijke vrede ervaren, ondanks dat smartelijk verlies.

Vaak komen er ook schuldgevoelens om de hoek kijken, wanneer iemand in je omgeving zijn of haar leven beëindigt. Of je bent juist boos, omdat de ander opgeeft zogezegd. Of je haat jezelf omdat je zo makkelijk bent geweest naar deze persoon toe, die er nu wil uitstappen.

Wrok, schuld en zelfhaat zijn sterke emoties.
Waarvan ik denk dat zelfhaat het grootste probleem is.

Zelfdestructie heeft zoveel ingangen: alcoholmisbruik, overeten en snoepen, veel te weinig beweging, liegen over je ware gevoelens, over je heen laten lopen, enzomeer.
Bij wrok kun je nog een vinger wijzen naar een ander, bijvoorbeeld als je misbruikt bent als kind bijvoorbeeld door een opvoeder of zogenaamde hulpverlener.
Bij schuld, kom je uit bij jezelf maar vaak gebruik je dan het excuus: Zij deden mij dat aan. Daarom deed ik hen dat aan. Maar…
Wrok naar anderen kan leiden tot passief-agressief gedrag en dat weer tot schuldgevoelens. Je kunt bewust nalatig zijn ergens in, met alle mogelijke gevolgen van dien. Zonder dat dat echt de bedoeling was.

Goed, leven is lijden. Sta het jezelf toe dat echt te ervaren en te begrijpen en dan kun je diep ademhalen en je wentelen in gelukzaligheid, zogezegd.

Begrijp dat alle levende wezens lijden en dat mogelijk de eerste opdracht van Boeddha was: liefdevolle vriendelijkheid naar alle levende wezens.

Voor mezelf ontdekte ik op 5 januari 2026 de Driehoek van Vergeven: 1. Vergeef anderen. 2. Vergeef jezelf naar anderen. 3. Vergeef jezelf naar jezelf.

Ervaar totale innerlijke vergeving en daarbij ongekende innerlijke vrolijkheid.

Ja, ik weet het. Het onderwerp vergeven is al  heel oud. Ook de diverse richtingen van vergeven. Maar… de DVV gebruikt direct en zonder enige uitzondering alle drie de pijlers. Keer op keer als je vergeving toelaat. Doorloop alle drie de hoeken. Voorkom op deze manier energetische lekken.

Het gaat hier niet om iets goed te praten. Sommige zaken zijn nu eenmaal verschrikkelijk. Maar het gaat om onze emotionele band met anderen en onszelf.

Je kunt hier en nu wrok, schuld en zelfhaat bij  jezelf eindigen, simpelweg door de Driehoek van Vergeven. Je bent minder slachtoffer dan je denkt.

Zelfmoordpreventie
Denk je aan zelfmoord? Neem dat serieus en loop er niet mee rond. Je kan altijd contact opnemen met de hulpverleners van zelfmoordpreventie. Bijvoorbeeld om je gedachten te delen. Of je gepieker even te onderbreken. De hulplijn is dag en nacht voor jou bereikbaar. Je kan met ons bellen of chatten, wat jij zelf het prettigst vindt. Uiteraard zijn de gesprekken anoniem en vertrouwelijk.
113 bellen
Je kan ons gratis bellen via 113. We staan 24 uur per dag voor je klaar. Je hoeft alleen je (zelfverzonnen) naam te noemen, verder vragen we geen informatie van je. Als het heel druk is, kan het zijn dat we het gesprek iets korter moeten houden. Uiteraard staan we je dan uitgebreider te woord als daar meer tijd voor is.
113 chatten
Vind je bellen lastig, of schrijf je liever? Dan kan je ook een chatgesprek starten. Meld je anoniem aan en chat vertrouwelijk met een van onze hulpverleners. De chat is dag en nacht geopend.
Contact https://www.113.nl/

 

Categorie: Achtergronden, Boeddhisme, Columns, Nathan Tags: 113, driehoek van vergeven, lijden, zelfdoding, zelfmoordpreventie

Lees ook:

  1. Het jaar 2026 – dag 43 – opa
  2. Euthanasie in het boeddhisme
  3. Zelfmoordgedachten: bel 113 stichting zelfmoordpreventie
  4. Denken aan zelfmoord: bel 113 stichting zelfmoordpreventie

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Door:

gastauteur

diverse schrijvers 
Alle artikelen »

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 2 september 2026
    Zenzitten in Leiden
  • 15 september 2026
    Introductie Zenmeditatie
  • 3 oktober 2026
    Workshops Kum Nye yoga - Leven ademt
  • 3 oktober 2026
    Workshops Kum Nye yoga - Open voor alles
  • 6 oktober 2026
    Basiscursus Zenmeditatie 6 okt.t/m 17 nov. Zen Spirit Rosmalen.
  • 6 oktober 2026
    Basiscursus Zenmeditatie leren mediteren
  • 6 oktober 2026
    Basiscursus Zenmeditatie Rosmalen/'s- Hertogenbosch
  • 6 oktober 2026
    De Hartsoetra: Wijsheid voorbij vorm en leegte
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    De Poortloze Poort voor nitwits, koan 27 – Niet de geest, niet de boeddha, niet de dingen

    Hans van Dam - 11 oktober 2026

    De leer die nog nooit verkondigd is en die niemand ooit zal onderwijzen.

    Ksaf – De kunst van het geluk 1

    Ksaf Vandeputte - 22 juli 2026

    Nieuw, positief gedrag inoefenen vraagt om volgehouden overtuiging. Om te beletten dat onze  overtuiging slinkt, kunnen we een gevoel van hoogdringendheid opwekken, als besef van onze eindigheid. De uitdaging wordt dan dat we elk moment benutten om te doen wat goed is voor onszelf en voor anderen.

    Boeddhistische doeners en denkers – de serie (29)

    gastauteur - 17 mei 2026

    Arjan Mulder: 'Het boeddhisme is voor mij een persoonlijke tocht. Ik weet dat dit niet wordt aangeraden, maar ik kan niet zo veel met bijeenkomsten. De meditatie-ochtenden en weekend-retraites die ik heb bezocht, leverden mij vooral 'ongeloof op – over starre interpretaties en rituelen, met weinig ruimte voor gesprek.'

    Boeddhistische doeners en denkers – de serie (27)

    gastauteur - 15 mei 2026

    Loekie: 'Ik ben ook heel dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. Dat het voor mij als leek mogelijk is om met een groep van 60 mensen tien dagen op de Drentse hei samen te mediteren en te leren over het boeddhisme, dat is echt heel bijzonder.’

    Taigu – Het lijden in de wereld

    Jules Prast - 24 april 2026

    Het komt Taigu voor dat boeddhisme te vaak gaat over ‘verlichting’ en te weinig over het lijden in de wereld, dat eerst moet worden opgelost voordat iemand zich in spirituele zin bevrijd kan wanen. Het existentiële kerndilemma van boeddhisme is dat wij ieder delen in de rotheid van de wereld, terwijl wij over het vermogen beschikken onze bevrijding dichterbij te brengen door het lijden van de ander te verminderen. In sommige teksten wordt dit vermogen ‘boeddhanatuur’ genoemd.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Boeddha en zelfdoding
    • Han de Wit presenteert zijn nieuwe boek  Helder denken, helder zien
    • Boeken – Dood gaan we toch
    • De woorden van de Oude Cheng (1)
    • Gedenk te sterven én te leven

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.