Zachtheid, moed, maar vooral liefde! Dat hebben we nodig in het omgaan met de lastige dingen in ons leven.
Tara Brach
Boekbespreking – Ontspannen in schoonheid
Brach is ervan overtuigd dat ieder mens in wezen goed is. We hebben immers allemaal een boeddhanatuur, al gebruikt ze dit woord zelf niet. Natuurlijk twijfelt ze hier in het dagelijks leven regelmatig aan, maar als ze zich over haar vijandige gevoelens heen zet, dan blijkt telkens dat anderen vaak goede redenen hebben voor hun wat minder fijne gedrag.
Wendi Winnelinckx – Mijn beste vriend(in) ben ik
Niets in de wereld kan jou echt gelukkig maken, alleen jijzelf. Niet je partner of je kinderen, niet je werk of je hobby’s, niet de nieuwste iPhone. Dat komt omdat we pas écht kunnen genieten van andere mensen en dingen in ons leven als we onszelf accepteren.
Vrijheid temidden van moeilijkheden: Het werk van Tara Brach
Boeddhistisch meditatieleraar Tara Brach begeleidt krachtige & toch zachte meditaties die geschikt zijn voor iedereen met weinig of veel ervaring. Ze leert dat de illusie van onwaardigheid & afgescheidenheid aan de basis ligt van al onze moeilijke emoties.
