‘Wanneer ik op mijn meditatiekussen zit, zijn alle gewaarwordingen in mijn lijf tijdelijk van aard, en zo weet ik dat ik in de toekomst niet meer elke dag boos voor mijn huidige klassen zal staan.’
studie
Monnik Matthieu Ricard (69) gelukkigste man op aarde
Davidson mat de hersenfuncties van Ricard als deze mediteerde- de monnik had 256 sensoren op zijn hoofd, en ontdekte dat als Ricard mediteerde op compassie, zijn geest was als een lichtgewicht, zo vrij.
Steeds meer jonge Tibetanen in India volgen opleiding
Het programma is belangrijk, ongeveer 22 procent van de Tibetanen in India en Nepal is werkloos. De werkloosheid onder jonge Indiase volwassenen bedraagt tien procent.
