Ook invalide mensen kunnen mediteren. Toen ik veertien jaar geleden in een rolstoel belandde, probeerde ik de eerste jaren wel eens volgens de zenmethode te mediteren die ik toen al lang kende. Maar met geamputeerde benen vijfentwintig minuten in een rolstoel mediteren met een rechte rug en gevouwen handen leidde tot serieuze rugklachten.
Armoede van geest is niet te koop
Hoeveel hooibergen passen er op de kop van een speld?
Het jaar 2025 – dag 7 – vergetelheid
Een vriendschap die eindigde in een Franse kloostertuin.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Dalai Lama hartelijk welkom geheten in Zuid-India voor verlengd verblijf in klooster
Het was zijn eerste bezoek aan de Tibetaanse nederzetting Bylakuppe in de Indiase deelstaat Karnataka – de grootste Tibetaanse nederzetting ter wereld buiten Tibet – in meer dan zeven jaar. Er wonen meer dan 20.000 Tibetanen in de gemeenschap, die is opgezet op gebied dat door de deelstaatregering is geleased voor Tibetanen die zich na 1959 in India hebben gevestigd.
Prinses Beatrix bij symposium In Vrijheid Verbonden
In Vrijheid Verbonden is een groep mensen die vanuit verschillende religies en levensbeschouwingen samenkomt en de handen ineenslaat om zich gezamenlijk te presenteren en zich sterk te maken voor goed samenleven en democratie.
Zen en wijn – Martin Kieninger: ‘Ik vier het leven’
Het transformeren van mijn donkere gevoelens was een behoorlijke kluif. Uit ervaring weet ik dat zelftransformatie vraagt om een flinke toewijding aan meditatie en het werken aan je innerlijk.
Tientallen doden door aardbeving met kracht van 7,1 in Tibet
Tientallen mensen kwamen dinsdag om het leven en veel gebouwen werden verwoest toen Tibet in het westen van China werd getroffen door een krachtige aardbeving, aldus Amerikaanse en Chinese agentschappen. Schokken werden honderden kilometers verderop gevoeld in buurlanden Nepal en India.
Fietsershaiku
Klimmen en dalen
De grootheidswaan van Rumi, en hoe je je kleinheid realiseert
Niet-weten als het uiterste van zelfmindering.
Het jaar 2025 – dag 6 – afgodsbeeld
Oh, beeld, waar ben je, waarom heb je mij verlaten?
Somewhere over de rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Wedergeboorte – gewoon een feit?
Erik Hoogcarspel: ‘Zelfs als de Boeddha telkens kon ‘voorpiepen’ bij zijn geboorte, dan nog moet zijn eerste geboorte 4 miljoen jaar geleden hebben plaatsgevonden. Dit is ruim 1 miljoen jaar voordat de eerste mens verscheen op aarde. De getallen kloppen dus niet en de latere toevoeging van de vele hemelen en hellen die we in het Tibetaanse model van de vijf of zes rijken aantreffen, maken de afwijkingen alleen maar groter.’
Zeker 31 politieke gevangenen overleden in gevangenissen in boeddhistisch Birma in 2024
Onder de politieke gevangenen zijn 35 moeders die samen met hun kinderen gevangen zaten en zeven zwangere vrouwen, hoewel het werkelijke aantal hoger zou kunnen liggen, aldus de groep. Sommige vrouwelijke politieke gevangenen werden tijdens de staatsgreep bewust gearresteerd door de militaire junta terwijl ze zwanger waren. Anderen werden zwanger aangetroffen nadat ze naar de gevangenissen waren gebracht.
Tibetaans parlement in ballingschap – ‘China dringt democratieën binnen’
De Tibetaanse wetgevers in ballingschap hebben China bekritiseerd voor het opleggen van sancties tegen twee maatschappelijke organisaties en 20 personen die verbonden zijn aan de organisaties in Canada. De sancties zijn gericht tegen het Uyghur Rights Advocacy Project, het Canada Tibet Committee en 20 personen die verbonden zijn aan de organisaties.
‘Leer mij hoe ik mijn hart moet vertrouwen’
Elsbeth Wolf: ‘Sinds mensenheugenis is de eindejaarperiode een tijd van bezinning, het is de tijd van hoop op het nieuwe leven en nieuwe licht. Wellicht is er daarom ook in onze tijd bij veel mensen een innerlijke drang om samen te komen in de stilte. Jarenlang nam ik deel aan oudejaars sesshins in Cadzand. Ze waren van een grote schoonheid, mede door de locatie, want de lichtvervuiling is daar vele malen minder dan in de Randstad. Cadzand ligt aan de kust te midden van het Zeeuwse uitgestrekte polderlandschap. Op weg van de zendo naar onze slaapplaatsen, liepen we dan onder een fonkelende sterrenhemel met heldere maan, die de onderlinge verbondenheid en eeuwigheid in het moment tastbaar maakten in de vrieskou. Het is een dierbare plek; in zo’n vriesnacht van acht jaar geleden maakte ik een sprong in het diepe en onbekende: sprong voorbij alle angst, de sprong van een ‘honderdmeter hoge paal’. Dit jaar ben ik er weer geweest om de oude en dierbare banden met m’n vroegere leraar en andere medereisgenoten op de weg te vieren.’
Hoe je god volledig ont-kent
Ik beken.
Jelle Seidel – Het ‘vredelievende’ boeddhisme
Velen menen dat boeddhisten ook pacifisten behoren te zijn, waarbij pacifisme wordt opgevat als een levenshouding die elke vorm van geweld verwerpt, om welke reden dat geweld ook toegepast wordt. Hier volgt een pleidooi voor meer realisme en voor minder utopisme: erken de feiten en construeer geen zuivere leer.
Hans de Booij: ‘Boeddhisten volgen geen opleiding in het moorden’
‘Ik ga niet meer mee in emoties en maak geen keuzes. Ik zeg gewoon: dit voelt niet goed aan en ik wil niet weten waarom.’
Guy – dhammazaadjes – Heilzaam versus onheilzaam (P. kusala vs. akusala)
Kusala en akusala zijn twee termen die in de sutta’s door de Boeddha veel gebruikt worden. Het zijn de belangrijkste woorden waarmee hij moraliteit evalueert. Maar net als vele andere Pali-woorden is ook dit concept moeilijk éénduidig naar een westers begrip om te zetten of te vertalen.
Gedachten over een haiku 27 Sōin
Een mooi glanzend druppeltje dat zich geen zorgen maakt over waar ze zal vallen. Misschien in een meertje, of nee, in een snelstromende beek. Dolle pret, al die druppeltjes die als in een achtbaan tussen rotsen en afgebroken takken door buitelen. Van de beek in een rivier, om uiteindelijk uit te vloeien in de grote oceaan.
De spirituele chemie van Sumi-e schilderen
Sumi-e is een kunstvorm die veel oefening vergt. De geest wordt steeds verfijnder en gevoeliger door het steeds weer opnieuw herhalen van onderdelen van bijvoorbeeld een bamboe: de stam, de takjes en de blaadjes. Tijdens het schilderen beleef je hoe de penseel met de inkt en het papier een verbinding aangaat die je laat ervaren hoe je op ieder moment aandachtig aanwezig kunt zijn. Zo ontstaat een levendige bamboe. Sumi-e laat je het leven op een diepere manier verkennen en ervaren, ongeacht leeftijd, geslacht en etniciteit.
China legt nieuwe beperkingen op aan Tibetaanse studenten tijdens wintervakantie
In sommige gebieden is het zelfs verboden voor kinderen om religieuze symbolen te dragen of deel te nemen aan religieuze activiteiten, sinds de wintervakantie begon op 30 december. De beperkingen zijn de laatste stappen die deel lijken uit te maken van het bredere doel van Peking om de Tibetaanse taal en cultuur te onderdrukken en zelfs uit te wissen en alles onder te brengen bij de Han-Chinese cultuur en de Mandarijnse taal.
Ardan – Een ware vrouw/man
Zo lopend is er geen doel en geeft me het vrije gevoel van de voor mij favoriete (en bekende) koan die luidt : een ware vrouw/man zonder titel, zonder rang, zonder naam, zonder leeftijd gaat vrij in en uit uit door de poorten van de zintuigen.
Waarom ik God aan God heb teruggegeven
En wat Hij daarvan vond.
