Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Vijftiende jaargang

Zorg

Ethiek Revolutie e-festival ‘voor een betere wereld’

door

Je wilt onderdeel van de oplossing zijn. Je wilt de wereld mooier maken, grote problemen oplossen, de juiste keuzes kennen én maken. Je wilt jouw tevredenheid uit meer verantwoorde dingen halen. Je wilt beter voor de planeet zorgen, consuminderen, liever zijn voor anderen…, maar zeker ook voor jezelf. Waar ligt de grens? Hoe houdt je het leuk voor jezelf? Zonder 80 uur vrijwilligerswerk per week…Je kunt nu eenmaal niet ál je tijd en geld weggeven.

Stemmingen en emoties (1)

door

Wat ik nu ga schrijven is een vervolg op mijn vorige bijdragen over het lijf zoals het is en zoals je het – als een soort instrument – gebruikt. Zonder die twee: geen emoties of stemmingen. Om iets te kunnen waarnemen heb je namelijk zintuigen nodig. Daarin spelen zich biologische/autonome processen af (het lijf zoals het is) én het zijn instrumenten die je moet leren gebruiken wil je tot bruikbare en vooral zinvolle waarnemingen komen. Je wordt je gewaar van de interne en externe werkelijkheid en daar ontwikkel je gevoelens bij. Alles wat je waarneemt heeft bewust of onbewust invloed op jouw gevoelsleven en omgekeerd.

Je pijn omarmen in meditatie

door

Ook al heb je pijn, dan moet je zeker ook goed voor jezelf zorgen, zowel mentaal als fysiek. Drink een lekkere bakkie koffie, thee of een pak ijs of eet iets anders waar je van geniet. Juist op deze momenten mag je goed voor jezelf zorgen en jezelf ook verwennen. Zet bijvoorbeeld vrolijke muziek op waar je mee kunt schreeuwen of juist muziek waar je lekker op kunt janken en je gevoelens eruit kunt laten vloeien. Doe iets wat wel gaat,  zoals een film kijken of een boek lezen als afleiding.

Week van de euthanasie

door

Te veel mensen komen aan het einde van hun leven terecht in een situatie die zij eigenlijk niet wilden. En dat brengt veel leed met zich mee. Daarom is het zo belangrijk om tijdig en zonder schroom met anderen te praten over het levenseinde. En na te denken over eigen wensen en grenzen.

A design for life

door

Ik vind de monotheïstische religies in de kern allemaal weerzinwekkend. Omdat ze mensen bang maken, hun eigen verantwoordelijkheid afnemen en leidden tot imperialistische vormen van landjepik, uit naam van het wrekende chagrijn die hun afgod is, maar niet altijd.

Jouw lijf (1)

door

Het idee om je lichaam te beschouwen als een woning voor de geest is allesbehalve nieuw. Het is van alle tijden en je komt het in allerlei culturen tegen. Vergeleek men vroeger het lichaam met een tempel, tegenwoordig kun je er doorheen lopen alsof het een moderne woning is met alles er op en eraan.

Minko leeft al 15 jaar op straat en krijgt een ongelooflijk kerstcadeau: een huis

door

En zo staat er sinds deze week een groen, ijzeren tiny house op een beschutte plek in het centrum van Dordrecht. Minko heeft er inmiddels al een paar nachten geslapen en dat beviel hem goed. Al is hij deze ochtend wel verdrietig en ook een beetje boos over het gedwongen afscheid van veel verzamelde spullen die niet passen in zijn nieuwe tiny house. Hij geeft de verslaggever een dik boek met chemische formules in zijn handen. Zijn stemming wisselt tussen blij en boos. Dan gaat hij een dutje doen.

Waarom fanatiek mediteren slecht is – maar ook goed

door

Mijn Japanse vrouw vond het bijzonder komisch dat Nederlandse mensen een zwarte soepjurk aantrokken en dan in een achterafzaaltje voor zenmonnik speelden. “Jullie westerlingen verwarren de parafernalia van de oosterse wijsheid met die wijsheid zelf”, zei ze dan altijd. Ik denk dat ze gelijk had. Zelf had mijn vrouw zeer occulte opvattingen over boeddhisme en shinto, het animistische Japanse volksgeloof. Ze bad iedere dag voor schrijntjes in de woonkamer, maar gaf nooit een serieuze toelichting. Toen ik vroeg waarom ze iedere dag bad, zei ze: “Omdat ik bid gaat het beter met mijn carrière.”

Leven in Thailand – Verschil maken

door

Als Toey weg is hebben we het erover dat hij wat bedrukt over kwam terwijl hij meestal vrij opgeruimd is. En dat hij zo nadrukkelijk liet weten dat het financieel niet mee zat. Dat had hij niet eerder gedaan en is ook tamelijk on-Thais. We vragen ons af of we hem niet op een of andere manier kunnen ondersteunen, maar kennen de risico’s van zo maar geld geven.

XR eist vrijgave isolatieplannen en huurverlaging van vijf woningcorporaties

door

Mensen die in slecht geïsoleerde woningen wonen betalen zich blauw aan stookkosten. Dit gaat volgens XR vaak ten koste van hun gezondheid en levert stress op, wat zelfs voor een kortere levensverwachting kan zorgen. Vaak zijn het ook nog eens mensen uit lagere inkomensgroepen die met een hoge energierekening worden opgezadeld. Bovendien is het slecht voor het draagvlak van de energietransitie als rijke mensen met een koopwoning wel subsidie krijgen op zonnepanelen en warmtepompen, maar er wordt niets gedaan aan energiekrotten waar de warmte uit wegvliegt.

Boeddha in de bajes – Vrij zijn waar je ook bent (slot)

door

Drie weken geleden overleed Jan Veenendaal, vaste columnist en schrijver voor het BD. Hij bezocht jarenlang als vrijwilliger (langgestrafte) gedetineerden in gevangenissen en justitiële inrichtingen. Als boeddhist kwam hij van zijn kussen af. De komende tijd herplaatsen we zijn teksten over zijn gesprekken en inzet voor gedetineerden.