Interoceptie is een voor velen onbekend, maar uiterst belangrijk zintuig. Het is de manier waarop ons lichaam aan onze hersenen laat weten wat we voelen: wanneer we honger hebben, het koud hebben of hoe we moeten reageren op stress en paniek. Als onze interoceptie niet goed werkt, kan dat leiden tot mentale en fysieke gezondheidsproblemen, variërend van chronische vermoeidheid tot angst en eetstoornissen.
Maatschappij
Dagopening
good morning winter
Felicitaties Dalai Lama voor Sanae Takaichi als nieuwe premier van Japan
‘Het is hartverwarmend om te zien dat het Japanse volk zijn vertrouwen heeft gesteld in uw bekwame leiderschap’, schreef de Dalai Lama. ‘In een tijd waarin onze wereld voor vele complexe uitdagingen staat, is leiderschap dat gebaseerd is op mededogen en oprechte zorg voor het welzijn van anderen van het grootste belang.’
Kinderen in de schaduw van de Bhagwan in KRO-NCRV documentaire Generatie Bhagwan
In de nieuwe documentaire Generatie Bhagwan keert de Nederlandse regisseur Maroesja Perizonius terug naar de Bhagwan-gemeenschap. Dit keer niet alleen vanuit haar eigen jeugd. Samen met lotgenoten, de zogeheten communekinderen, doorbreekt ze het zwijgen over structureel seksueel misbruik binnen de commune. Na de bekende Netflix-serie Wild, Wild Country, waarin het lot van kinderen onderbelicht bleef, vonden lotgenoten elkaar online. Verhalen van misbruik kwamen op grote schaal naar buiten. Perizonius: “Ik vond dat hier een antwoord op moest komen. We blikken niet alleen terug, maar onderzoeken ook de sporen die deze jeugd op ons heeft achtergelaten.”
Verbannen Tibetanen – vermeende band tussen Epstein en Dalai Lama is Chinese laster
Youdon Aukatsang, lid van het Tibetaanse parlement in ballingschap: ‘Er is helemaal niets dat hem in verband brengt met Jeffrey Epstein. Ik denk dat dit echt het werk is van pro-Chinese propaganda, of het nu Russen zijn of Chinezen of wie dan ook die samenwerkt met China om Zijne Heiligheid in diskrediet te brengen. Dit is hun agenda.’
Leven in Thailand – waarom hebben jullie voor Thailand gekozen?
Twee backpackers lopen door een klein dorpje in het zuiden van Thailand. (Nee nee, ik ga hier niet de Tweespraak van Frits Spits nieuw leven inblazen. Das war einmal.) Ze hebben wel zin in iets te eten, en kijken om zich heen of er misschien een restaurantje te vinden is. Dan horen ze uit een straatje harde muziek klinken en besluiten daar even te gaan kijken. En ze hebben succes; verderop in het straatje is een grote tuin met tafeltjes en stoeltjes, waarvan de meeste bezet zijn door groepjes Thai die zitten te eten en drinken. Uit grote speakers klinkt luide muziek.
Goff – fabels voor fabeldieren (41) – ijsbeer
In elk verhaaltje spreekt een bepaald dier (das, orka, vlo etc.) zijn soortgenoten toe. Daarbij blijft het in het midden wat precies de rol van de spreker is ten opzichte van zijn gehoor.
Dagopening
good morning winter
De conventionele werkelijkheid
Recent wierp iemand een interessante vraag op: Is vergankelijkheid absolute werkelijkheid of relatieve werkelijkheid? De vraag is interessant niet omwille van het antwoord, maar vanwege de impliciete assumpties. In het westerse boeddhisme leeft op vele plaatsen het idee dat de absolute werkelijkheid de enige echte werkelijkheid is, en dat de relatieve werkelijkheid illusie is. Dus, is zo’n essentieel boeddhistisch begrip als vergankelijkheid dan illusie?
Kantoor Dalai Lama ontkent berichten – ‘Dalai Lama had geen contact met Jeffrey Epstein’
Het kantoor van de Dalai Lama heeft gisteren berichten op sociale media ontkend waarin werd geprobeerd de Tibetaanse spirituele leider in verband te brengen met de overleden financier en veroordeelde zedendelinquent uit de Verenigde Staten, Jeffrey Epstein.
‘Zogeheten vrijheidsheffing is oorlogsbelasting’
Nederland in de wereld begint met de Russische agressieoorlog tegen Oekraïne. Dat is logisch, want deze oorlog heeft alle bestaande verhoudingen aan het wankelen gebracht. Des te opvallender dat met geen woord wordt gesproken over een mogelijk of zelfs maar gewenst einde aan deze vreselijke oorlog. Geen woord ook over een mogelijke Nederlandse of Europese rol in de spoedige diplomatieke beëindiging van de oorlog. Je zou je bijna afvragen of de nieuwe regering wel een einde aan die oorlog wil.
B’eter: Ovenschotel met Gyoza (pasteitjes)
Vorige week stond op deze plaats een recept van misschien wel honderd jaar oud – mijn oudtante was uit de jaren nul van de vorige eeuw. Vandaag heb ik voor mijn lezers een hedendaags recept, dat mijn dochter van de (a)sociale media heeft opgepikt: het schijnt een hit te zijn op Tiktok. Dat heet dan ‘viraal gaan’. Als moeder van een twintiger pik ik dat indirect mee, want zij maakt vaak wat zij daar ziet.
