We leven in een tijd van ongekende verbondenheid, en toch voelen veel mensen zich geregeld alleen. En terwijl contact maken tegenwoordig makkelijker is dan ooit, lijkt iets wezenlijks juist schaarser te worden: de ervaring van connectie en nabijheid.
Geluk
Geen dood, geen vrees (34) – Diep kijken
Als we beseffen dat we alles zijn, ebt onze vrees weg. We hebben een diepgaand inzicht in de definities van ruimte en tijd. Maar om echt vrij te zijn van angst dienen we diep te kijken naar de uiteindelijke dimensie van geen-geboorte, geen-dood. We zullen ons moeten ontdoen van het idee dat we ons lichaam zijn en dat we sterven. Dan komen we aan op de plek waar angst niet bestaat.
Guy – dhammazaadjes – Spontaan ontwaken
‘Ontwaken’ kan samengevat worden in vier Pali-woorden: nibbida → viraga → upasama → nibbana. Zo worden deze vier begrippen vier planken voor het vlot waarmee de yogi oversteekt naar de Andere Oever:
Geen dood, geen vrees (33) – De kracht van bidden
Toen ik vijf jaar geleden hoorde dat ik ziek was kwam het bidden langzaam weer in mijn leven. Maar keer op keer wees ik het af omdat ik het erg hypocriet van mezelf vond om nu ik ziek was wel te gaan bidden voor mijn genezing.
HET OPEN BOEK – Wordt iedere man als een onschuldig en liefdevol jongetje geboren?
Jackson Katz, expert op het gebied van genderstudies en geweld tegen vrouwen, is daar stellig over: ‘Ja, iedere man wordt als een onschuldig en liefdevol jongetje geboren’. Hoe kan het dan dat veel mannen moeite hebben met emoties en afstandelijk zijn en dat flinke groepen mannen zich wentelen in toxische opvattingen over gender en zich verliezen in vrouwenhaat?
Geen dood, geen vrees (32) – geen vervolgonderzoek nodig
In het gesprek dat ik met een oncoloog had over een onderzoek dat hij had gedaan met een nieuw medicijn ging het alleen over de mogelijke levensduurverlenging. Op geen enkele manier kwam de kwaliteit van leven ter sprake.
Dolma Tsering Teykhang – Chinese wet inzake etnische eenheid vormt een bedreiging voor Tibetanen en andere gemeenschappen
Ze uitte haar bezorgdheid over bepalingen met betrekking tot kinderen en stelde dat artikel 54 van de wet minderjarigen aanmoedigt om loyaliteit aan de Communistische Partij te tonen en hun ouders te verklikken. Teykhang: ’De grootste zorg is dat in artikel 54 van deze wet ook kinderen worden aangemoedigd om hun loyaliteit aan het communistische leiderschap te tonen… ze gebruiken minderjarigen zelfs om hun ouders te bespioneren.’ Zij dringt aan aan op meer internationale aandacht en riep regeringen en burgers wereldwijd op zich te verzetten tegen wat zij omschreef als ‘onrechtvaardigheid die zich voordoet als eenheid en vooruitgang’.
Meta veroordeeld tot betaling van 567 miljoen dollar aan fonds voor geestelijke gezondheid van tieners
De uitspraak heeft ook betrekking op de kunstmatige-intelligentietools van Meta. Rechter Biedscheid heeft het bedrijf opgedragen te voorkomen dat kinderen in New Mexico romantische of seksueel getinte interacties aangaan met de AI-chatbots van Meta, en te verhinderen dat volwassenen de chatbots gebruiken om seksueel getinte interacties met kinderen te simuleren of te bespreken.
De poortwachter
De poortwachter die boven op een stadsmuur staat, heeft de taak om de mensen die onder hem door de poort van de stad in- en uitgaan, te observeren. Dit is zijn taak en verder niets. Om louter zijn taak uit te kunnen voeren, om echt te kunnen zien zonder bij-dingen, moet de poortwachter passief van geest zijn. De passiviteit betekent dat zijn geest kalm is.
Geen dood, geen vrees (31) – Interzijn
We lijden collectief aan afgescheidenheid. We willen beroemd zijn, macht hebben, rijk zijn, etc. En zo lang we succesvol zijn is er niets aan de hand. Maar valt het weg dan vallen we in een diep gat.
De cello – Israël kan de Palestijnen in de Gazastrook niet tot zwijgen dwingen
Ondanks alle ellende blijven jonge Palestijnen in de Gazastrook muziek maken. Op kapotte instrumenten, onder de raketaanvallen en in overvolle tentenkampen. Wachtend op de dag dat het geluid van applaus eindelijk boven dat van explosies uitstijgt.
Guy – dhammazaadjes – Heilzaam versus onheilzaam
Heilzaam is datgene wat ons ‘heel’ maakt. Héél. Niet versplinterd. Niet polariserend. Niet verwijderd van het andere.
Haiku van Renske – Stadstuintjes II
…
Geen dood, geen vrees (30) – Anatman
Anatman is in het boeddhisme in onze traditie een belangrijk gegeven, het inspireert me tot op het bot en geeft me ruimte voor steeds meer inzichten, steeds diepere inzichten.
Column van Joop – hondenfluisteraar
Moge iedereen gezond, lang en gelukkig leven hebben, niemand uitgezonderd.
Vrede en alle goeds, zeggen de Franciscanen.
De hond die alle boodschappen opvrat.
Moedig voorwaarts!
Ludo – mededogen
Mededogen, barmhartigheid
Verborgen aanwezig in ieder mens
Slechts een flard verwijderd van realisatie
Een vonk voldoende om op te lichten
Geen dood, geen vrees (29) – terugkeer
Op het moment dat ik sterf,
zal ik proberen naar je terug te komen
zo snel als ik kan.
Ksaf – De kunst niet te zijn
‘Ik heb besloten dat ik vanaf vandaag niet meer ben.’
‘Bedoel je dat je weggaat?’
‘Waarom zou ik nog moeten vertrekken als ik niet ben?’
Vrolijke plaatjes, kille werkelijkheid: de vijf nominaties voor de Liegebeestverkiezing 2026
Wakker Dier organiseert de Liegebeestverkiezing dit jaar voor de zestiende keer, om vertekenende claims over dierenwelzijn te ontmaskeren. Bij de vorige editie werd toenmalig landbouwminister Wiersma verkozen tot grootste Liegebeest, nadat zij claimde dat dierenleed in de Nederlandse vee-industrie ‘erger wordt voorgesteld dan het is’. Vink: ‘Liegebeesten zijn helaas nog altijd niet uitgestorven. Ieder jaar vinden we er weer genoeg die consumenten een rad voor de ogen draaien met fabeltjes over dierenwelzijn.’
Geen dood, geen vrees (28) – Identiteit
Op het moment van sterven verliezen we niet alleen alles wat we bezitten, maar ook onze volledige identiteit. De reden waarom we bang zijn voor de dood, is dat we onszelf identificeren met deze wereld, dit lichaam, ons bezit, onze status, en onze familie.
Sodis Vita – kunst is de uiting van mijn innerlijk
De Amsterdamse beeldend kunstenaar Sodis Vita (Delft, 1965) praktiseert ongeveer vijfentwintig jaar intensief het boeddhisme. Haar leraar is Lopon Tenzin Namdak, zij is zelf bonpo dzogchenpa. Daarvoor, vanaf haar eenentwintigste, volgde zij zo’ n zeven jaar intensieve no nonsense gurdjieff training. En daarna zo n vijf jaar intensieve advaita vedanta via een directe no nonsense leerling van Nisargadatta. Advaita vedanta is een levende traditie van spiritueel onderwijs, die deel uitmaakt van de Vedische cultuur. Haar werk wordt al tien jaar in het Boeddhistisch Dagblad gepubliceerd.
Geen dood, geen vrees (27) – Huilen
Een van de teksten die ten gehore werd gebracht ‘Je moet zeilen op de wind van vandaag’ raakte me – als zeiler en begeleider van tientallen zeilretraites op het IJsselmeer – erg diep, ook omdat het zo’n boeddhistische tekst is. Nu, in het hier en nu, gebeurt het. In dit moment verblijven, in dit moment zijn, is de kunst en zo’n bijzondere oefening.
Ksaf – Moeten we streven naar het hogere?
Jung vergeleek ons bewustzijn met een ijsberg waarvan negentiende onder water zit. Die negentiende zijn een matrix, de ondergrond of onderstroom waaruit ons gekende bewustzijn oprijst. Het is als mens een grote uitdaging om te vertrouwen in die negentiende onbewuste drijfveren en primaire behoeften.
Ludo – Verzoek
In een woelige wereld
In een troebele tijd
Hoogtij van haat en afgunst
Bloeitijd voor woede en frustratie
