Hoewel hij een naam had, was hij die helemaal vergeten, omdat niemand met wie hij omging hem ooit riep. Hij was anders dan andere vossen, al zag je dat niet aan hem op het eerste gezicht. Zijn soortgenoten meden zijn gezelschap.
Geluk
Henk – Wie ben ik?
Dit is al gedurende vele jaren de Vraag der Vragen; althans voor mij.
Mijn naam is Henk, maar dat is niet wie ik ben.
En die egocentrische zeurzak dan, die op vele slakken zout legt en van alles over van alles vindt? Hm, dat is meer hoe ik me gedraag, maar dat is niet wie ik ben. Misschien dan die vent, die middels vele zware inspanningen zijn buik in toom en zijn kracht op peil wil houden?
Het jaar 2026 – dag 71 – mateloze tijd
Samenzijn is meer dan samen zijn.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Veiligheid en integriteit binnen sangha’s – contact met vertrouwenspersonen
Overal waar mensen samenzijn kunnen ongewenste omgangsvormen ontstaan, het ervaren van grensoverschrijdend gedrag. Dat gebeurt ook (maar gelukkig zelden) in onze Sangha’s. Als zich dat voordoet, dan hebben we allemaal als eerste hulp de ethische code van onze eigen sangha. Als je hiernaast steun wilt, een luisterend oor, hulp zoekt, zijn er voor alle BUN-leden diverse mogelijkheden
Het oorlogsmonument – getrommel, schrille fluitjes en leuzen
De stoet, voornamelijk bestaande uit vrouwen, probeerde iets duidelijk te maken. Maar wat dan?
Ik zag een regenboogvlag, Palestijnse vlag en pas iets verderop in de colonne heel veel kartonnen bordjes met teksten.
‘Stop women-abuse’, ‘Stop femicide’, ‘Baas in eigen buik’, en zo nog vele tientallen, misschien wel honderden leuzen. Of waren het hartenkreten?
Oprichter van Sangha Metta Jotika Hermsen overleden
Sangha Metta: ‘Het overlijden van Jotika raakt onze sangha diep. We voelen niet alleen verdriet maar ook grote dankbaarheid voor hetgeen zij heeft betekend en voor de warmte, helderheid en aandacht waarmee zij de dhamma heeft overgebracht.’
4K-restauratie Het meisje met het rode haar in de bioscoop
Hannie Schaft (Haarlem, 1920-1945) werd in het naoorlogse Nederland een symbool van het verzet en de bekendste Nederlandse verzetsvrouw uit de Tweede Wereldoorlog. Haar verhaal blijft ook nieuwe generaties inspireren, er verschenen meerdere boeken over haar. Er werd zelfs een musical aan haar gewijd (2015). Tientallen scholen, straten en bruggen dragen haar naam.
Het jaar 2026 – dag 69 – the flowers dying
Je gaat en mogelijk keer je terug, ook als de bloemen zijn gestorven.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Goff – fabels voor fabeldieren (45) regenworm
In elk verhaaltje spreekt een bepaald dier (das, orka, vlo etc.) zijn soortgenoten toe. Daarbij blijft het in het midden wat precies de rol van de spreker is ten opzichte van zijn gehoor.
Henk – Woede
Hoewel ik in intieme kring bekend sta als een driftkop, heb ik me in mijn leven vrijwel niet bezondigd aan geweld. Niet tegen wie dan ook, een korte periode in de bokssport niet meegerekend. Mijn vader – naar ik hoop zaliger dan tijdens zijn leven- deed dat wel. En met harde hand en overtuiging. En ik heb daarvan geleerd dat ik me niet in navolging van hem wilde laten gaan in de destructieve kracht van geweld tegenover wie dan ook. De hippietijd, love and peace, gevolgd door pacifisme – dat hielp allemaal mee om aan deze levenshouding vorm te geven.
Henk – Begeerte, verlangens en ander leed
In de Pali-canon neemt begeerte en het opgeven en beëindigen daarvan een centrale plaats in. Maar wat is begeerte? Begeerte die lekker duidelijk is kun je gemakkelijk identificeren als een aan de oppervlakte liggend verlangen wat je meestal zonder al te veel problemen kunt onderdrukken.
Een zintuiglijke prikkel activeert de dirigent van ons hormoonorkest en een immens innerlijk koor zingt fortissimo: “Ik wil dit hebben!”
Een ander deel van ons brein begint redelijke tegenwerpingen te componeren (beter van niet, jôh, onverstandig, je hebt al te weinig tijd, je bent te dik, te dun, niet sterk genoeg, te sterk, niet mooi genoeg, te mooi, enzovoorts).
Internationale Vrouwendag
Internationale vrouwendag is een dag om blijvend aandacht te vragen voor femicide want nog steeds worden er, alleen in Nederland al, elke 8 dagen vrouwen vermoord, een aantal door een (ex)partner. Daarmee wordt pijnlijk duidelijk dat een land als Nederland helemaal niet geëmancipeerd blijkt te zijn.
Henk – Geloof en intieme zaken
Er is natuurlijk helemaal niemand die het alleenrecht op karma-kennis kan claimen, evenmin als geloof in een archetypische opperbaas. En er is al helemaal niemand die de baas in je onderbroek, baarmoeder of slaapkamer hoeft te spelen en er is tenslotte niemand die voor u en mij bepalen kan of we wel of niet nog even door moeten lijden. Geloof, geboren of ongeboren, het is in de palm van je eigen hand.
Henk – Spiegeltje – over gedachten en gehechtheid
Gedachten. Soms klinken ze als het onafgebroken gemurmel van een niet al te snel stromende beek. Soms als een woeste waterval. Soms voelen ze als elektrische impulsen (wat het trouwens ook zijn) die luid en knetterend in mijn hoofd voortrazen. Of een gedachten-explosie. Beelden, geluiden, herinneringen, associatiereeksen, gevolgd door analyses en oordelen.
ETHOS telling dak- en thuisloosheid in Nederland
De afgelopen decennia is de groep dak- en thuisloze mensen veranderd. Nieuwe groepen zijn bijvoorbeeld jongeren, vrouwen, arbeidsmigranten of economisch dakloze mensen. Deze groepen worden in de huidige monitoring niet of onvoldoende meegeteld. Experts, opvangorganisaties en beleidsmakers geven aan dat de schattingen van het CBS (Centraal Bureau voor de Statistiek) slechts een deel van de werkelijke situatie weergeven. Dit is in de eerste plaats een probleem omdat dus niet duidelijk is wat de werkelijke omvang is van de groep dak- en thuisloze mensen. In de tweede plaats kent dak- en thuisloosheid vaak verschillende fases die elkaar snel kunnen opvolgen: verblijf bij vrienden, in een vakantiewoning, in de noodopvang en op straat wisselen elkaar af. Een beleid gericht op voorkomen en uitbannen van dakloosheid vraagt om een brede definitie en bijbehorende meting.
Koeienmonument Amsterdam – stadsmonument voor 2 miljoen geslachte koeien
Tussen 1984 en 2017 zijn ruim twee miljoen koeien geslacht op het Foodcenter aan de Jan van Galenstraat in Amsterdam West. Binnenkort wordt dit terrein een woonwijk. Bij deze historische plek, waar het laatste abattoir van Amsterdam stond, willen de initiatiefnemers een monument oprichten voor de vele dieren die hier hun dood vonden. Een aanklacht tegen de vee-industrie én een ode aan de band tussen mens en dier.
Peacewalk met Nederlandse delegatie richting Jeruzalem
De Peacewalk is nadrukkelijk interreligieus: ‘Iedereen die zich geroepen voelt om voor vrede te lopen kan meedoen met de Peacewalk, ongeacht religie, nationaliteit of achtergrond. Je kunt één dag, een week, een maand of de hele route lopen,’ zegt initiatiefnemer en theoloog Rikko Voorberg. De Nederlandse stichting PopUpWerk organiseert de tocht samen met het Duitse GlocalSpirit en de internationale vredesorganisatie (en pelgrimsroute) The Jerusalem Way.
‘Het hoeft niet meer’ – de geleefde ervaring van oudere mensen met een doodswens die niet ernstig ziek zijn
Veel oudere mensen leefden alleen. Ondanks een sociaal netwerk was het vooral het niet kunnen delen van de momenten in het alledaagse leven wat hen zwaar viel.
Henk – Spiegeltje – bekentenissen van een twijfelaar
Meestal onderdruk ik de neiging om mijn eigen tegels te lichten. Wat mij weerhoudt is een instinctieve angst die ik voel om kruipende en wriemelende wezens te ontdekken, hoewel die – goedbeschouwd – hetzelfde willen als ik. Liefst een beetje veilig leven, zonder al te veel zorgen en andere ongemakken. Simpelweg gelukkig zijn.
Dagopening
good morning winter
Henk – Een leraar, nodig of niet?
‘Ja, maar die leraren verdienen alleen maar geld aan jullie en je hebt ze helemaal niet nodig. Zalig worden kun je helemaal op eigen kracht bereiken en daar is niemand voor nodig behalve jijzelf!’
Dagopening
good morning winter
Gelijkmoedigheid op de proef gesteld
Meer dan ooit ben ik dankbaar voor de Dhamma en meditatie. Ik ervaar dat als een ware toevlucht voor moeilijke momenten, toevlucht om weer een evenwicht te kunnen vinden in een stormachtige situatie. Meer dan ooit realiseer ik mij hoe kostbaar het leven van alle wezens is en waarom de Boeddha respect voor het leven als eerste ethische richtlijn heeft voorgesteld, namelijk: Ik neem mij voor om geen enkel levend wezen te doden of te kwetsen.
Boeken – de berg afdalen
Al te vaak worden meditatie en maatschappelijke betrokkenheid gezien als tegenpolen. Edel Maex laat juist zien dat ze elkaar verdiepen en versterken. Zijn boek is tegelijk een warm pleidooi voor contemplatieve verstilling én een kritiek op een spiritualiteit die zich verheven waant boven het dagelijkse leven. Authentieke zenbeoefening toont zich niet in meditatieve bravoure, maar in kleine gebaren, onverwachte ontmoetingen en stille keuzes.
