“When we believe in our thoughts, when we tell ourselves a story, we suffer. ‘My husband doesn’t respect me.’ ‘I should be thinner.’ Those are stories.”
(Byron Katie)
Katie: Als we onze gedachten geloven, als we onszelf een verhaal vertellen, lijden we.
Hans: Sommige mensen lijden als ze hun gedachten niet geloven of zichzelf geen verhaal vertellen.
Katie: ‘Mijn echtgenoot respecteert me niet.’ ‘Ik ben te zwaar.’ Het zijn maar verhalen.
Hans: Maar het ene verhaal is het andere niet.
Katie: Hoe bedoel je?
Hans: Sneeuwwitje is zo’n verhaal waar je rode konen van krijgt. Geweld is zo’n verhaal waar je blauwe ogen van krijgt. Vetzucht is zo’n verhaal waar je verstopte vaten van krijgt.
Katie: En?
Hans: Dan is het einde verhaal.
