Chef mediteert meerdere malen per dag, dat is geen verdienste. Hij vindt het prettig en het houdt hem van de straat. Hoewel hij op straat ook mediteert. Dat brengt hem thuis. En thuis mediteert hij ook. Hij onderbreekt ook zijn werkzaamheden aan de krant om te mediteren. Niet op vaste momenten, eigenlijk zoals het met seks is, je hebt er ineens zin in. Voorafgaand aan de mediatie drinkt de baas een ongezonde bak Wiener Melange, geniet daar van, sluit de ogen, ontspant en mediteert. Gedachten en hersenspinsels komen en gaan, soms valt hij in slaap maar altijd is daar toch weer het waarnemen van de ademhaling. Het is geen klus om te mediteren, geen opgave, vindt Chef. Hij heeft de indruk elke keer weer wat verder te komen op het pad van niet-weten, niet-reageren. Maar wat is het pad, wat is verder? Het maakt hem niet uit. Hij wil wel graag boeddhistisch wijs worden.
Chef is aangesloten bij de internationale meditatie dienst Insight Timer. Duizenden mensen mediteren zo via de gsm telefoon en een handvol zit in het groepje met Chef. Hij spreekt de andere deelnemers nooit, stuurt ze ook geen berichten. Maar bedankt er elke keer een paar dat ze met hem gemediteerd hebben. Vreemden zijn het, uit Moskou, Berlijn, Alaska, Londen en Utrecht, maar ze zijn via meditatie met elkaar verbonden. De ketting van hoop en liefde.
En nu komt het. Tot voor een paar weken mediteerde Chef in vaste tijdblokken. Meestal 25 minuten. Op een dag kwam daar verandering in, hij weet niet waarom. De in te stellen meditatietijd op de app van Insight Timer werd korter. Zeg maar elf minuten, soms ook twee, of vier of één, maar Chef stelde niet alleen minuten in, maar ook seconden. Bijvoorbeeld 02.42 minuten. Er zijn nog een paar mediteerders die hij kent die ook seconden invullen. Soms zelfs maar één of vier. Voordat ze zitten staan ze weer op. Een flitsmeditatie. Chef moet daar altijd om grinniken. Hij weet niet waarom ze dat doen en zijzelf waarschijnlijk ook niet. Het lijkt wel een verbond van de Bende van de Zwarte Hand van Pietje Bel. Belhamels, leuke boeddhisten. Zitten is fun, is lachen, is plezier en humor.
BIJSLUITER: het lezen van deze columns kan leiden tot groot geestelijk ongemak, woedeaanvallen, depressies, onbeheerst gedrag, angstaanvallen, maagzuur, zweten, ongeloof, twijfel aan eenieder, straatvrees, lange tenen en het geloof in het eigen gelijk. Bij de lezers. Scheldpartijen en een onbedwingbare drang om te reageren zijn waargenomen. Sommigen willen Chef corrigeren. Of bedanken. Of prijzen. De drang om in verzet te komen, het abonnement op te zeggen- wat niet kan. Sommigen besluiten de krant niet meer te lezen, of te boycotten. Er kwaad over te spreken.
zeshin zegt
nou dat is een aardig meditatief stukje,
gassho _/|\_