Piekeren is geen pretje. Het brengt allerlei ellende met zich mee, en kan zelfs uitmonden in een angststoornis of depressie.
piekeren
Meester Tja 184 – Schietles voor gevorderden
Je geest kan pas ontspannen als je de gedachte loslaat dat je geest pas kan ontspannen als je je gedachten loslaat.
Meester Tja 175 – Wil jij denken wat je denkt?
Over macht en overmacht
Meester Tja 174 – Malen over malen
Wie is hier de baas?
‘Vijfenzestig procent van de jongeren tussen de 12 en 24 jaar heeft een slechte slaapkwaliteit’
Het slecht en te kort slapen hangt samen met piekeren, te laat slapen door huiswerk en mediagebruik.
Hoe zit dat ook alweer met oorzaak en gevolg…?
Peinzen, overdenken en piekeren, hoe zit het toch met die wet…
