Voordat ik met (zen)meditatie begon had ik vaak last van depressies en een laag zelfbeeld. Ik heb nooit de meditatie als een soort therapie gezien. Maar ik ben er wel van overtuigd dat het me een heel eind geholpen heeft waardoor ik nu nauwelijks meer last daarvan heb.
‘Wanhoop is het ergste dat een mens kan overkomen’
Soms verwijten mensen boeddhisten dat ze alleen maar op hun kussentje zitten en niets doen. Omslagfoto Momo.
Barmhartig
Familieleden Barack Obama in vluchtelingenopvang in Amsterdam Hilton.
De wereld gaat aan hebzucht ten onder…
Wij maken met z’n allen het systeem waarin we leven. Als dat systeem gekenmerkt wordt door hebzucht, heb ik daar ook mijn deel aan.
‘Ik vind het soms maar raar dat we mediteren terwijl de wereld crepeert…’
‘Velen schuilen binnen het boeddhisme tegen de boze buitenwereld in plaats van de bevrijding de wereld in te brengen.’
Vrolijk Pasen, met en zonder gluten…
Ik ben geen voedseldeskundige. Maar het houdt me wel bezig. Omdat ik kok ben en al die diëten mij een beetje boven het hoofd groeien.
De deur van mededogen
Als boeddhist zeg ik regelmatig: ‘Ik beloof alle levende wezens te redden.’ En dat houdt voor mij in dat ik beloof om me niet van de ellende af te keren.
Het wordt tijd om te veranderen…van bank
Graai- en hebzucht bij de top staatsbank ABN-Amro.
Het tramhokje, de jongeren en de Boeddha
Niet langer dan drie minuten meditatie?
Het boeddhisme, de man, de hond en de vrouw
Het geluk zit ‘m niet altijd in het thuiskomen.
Een mooie dag in maart
Met vogels die nog aarzelend hun eerste gefluit fluiten.
Hoop gloort voor mannen
Het Westers boeddhisme lijkt soms echt een witte mannen gemeenschap.
Er wijzer van worden…
Om werkelijk iets te kunnen leren moet er vrijheid zijn om fris te kunnen kijken en luisteren. Vanuit intuïtie vanuit jezelf en niet via de kennis van iemand anders.
Overpeinzing op de zondag: ‘Hebben ouderen nog wat te kiezen?’
Misschien is het wel te romantisch of te naïef om terug te verlangen naar vroeger. De tijden zijn zeker veranderd.
De eeuwigdurende vraag…
kan elke dag, elk moment, waar ook, zomaar bij je boven komen.
Innerlijke rust met vipassanameditatie
Vipassanameditatie is het meest in trek bij al wat oudere dames. En slechts een zeer klein deel van de beoefenaars noemt zichzelf boeddhist. Vipassana is goed voor de geest, maar is al dat zitten nou wel zo gezond?
stop met mediteren
…
Bodhitv en het goede gesprek
Marja Timmer, de oudere en de jongere over het nu.
Een speciaal moment op de zondag
De moeder, de bank en het kind en de hond.
Ik ga weer gewoon doen…
Soms ben je het helemaal zat, dat zitten, die beheersing, de leegte. Die discipline.
Zen en het niksen
De bank, het nihilisme en het advies.
Kom van dat kussen af…
Ik had een visioen van zitkussenfabrikanten die hun deuren moeten sluiten.
Schrijven
De aanslagen in Parijs hebben volgens de aartsbisschop laten zien dat de internationale gemeenschap één kan zijn na dramatische gebeurtenissen, maar na de bloedige aanslagen in Nigeria is die internationale eenheid in zijn ogen niet getoond.
Geen nieuwe cartoon over Mohammed
Het advies.
