• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Elfde jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Eelco van der Meulen
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Ramo de Boer
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
  • Privacy

Home » Achtergronden » Beeldende kunst » Kan ik van mezelf een nieuw, beter persoon maken?

Kan ik van mezelf een nieuw, beter persoon maken?

10 mei 2015 door Ardan

Kan ik van mezelf een nieuw, beter persoon maken? Is mijn persoonlijkheid maakbaar? Hoe vaststaand is mijn karakter? En wat is het dat  van mij een andere persoon maakt dan een ander? Dit zijn vragen die mij uitermate interesseren. Omdat het iets aanraakt, iets bevraagt, namelijk mijn ‘ik’ wat ik heel vaak automatisch als een vanzelfsprekendheid ervaar.

Het lijkt vaak alsof er aan dat ‘ik’  niet  te tornen valt.

Vorige week werd de eerste uitzending van DWDD University over de wondere wereld van de hersenen uitgezonden. In die uitzending werd een fragment getoond uit een Britse documentaire over een man (vader van twee kinderen) die door een auto-ongeluk (waarbij hij frontaal met zijn voorhoofd tegen de voorruit is geklapt) ernstig hersenletsel opliep. En dat letsel was  vooral in het gebied dat de ‘frontale lob’ wordt genoemd.

De frontale lob zorgt voor remmingen. En bepaalt dus ook voor een belangrijk deel ons gedrag, en onze persoonlijkheid. Die man was ontremd. En dat zag je heel duidelijk in dat fragment. Hij schreeuwde abnormaal hard en onredelijk naar zijn kinderen. Je zag gewoon dat het niet klopte. Dat er een steekje los was. Het was afschuwelijk om te zien. Zijn vrouw zei: ik weet niet wanneer  welk deel van zijn karakter opkomt. Het is hier net dr. Jekyll and mr. Hyde.

Feitelijk was die man ‘zichzelf niet meer’ en soms wel. Zo ‘vaststaand’ is dat ‘zelf’ dus niet..

Zou je bij wijze van spreken dan aan iemand, als dat al ooit zou kunnen, een nieuw stel hersenen kunnen geven, zodat diegene bijvoorbeeld beter kan functioneren. Of minder depressief is, of wat dan ook. En wordt diegene dan ook een ander persoon?

Andere hersens, ander mens mei 2015Voordat ik met (zen)meditatie begon had ik vaak last van depressies en een laag zelfbeeld. Ik heb nooit de meditatie als een soort therapie gezien. Maar ik ben er wel van overtuigd dat het me een heel eind geholpen heeft waardoor ik nu nauwelijks meer last daarvan heb.

In zenmeditatie oefenen we veel met koans. Zinnetjes die je niet met je verstand op kunt lossen, maar waardoor je genoodzaakt wordt om buiten het logische denken om te gaan. En dat is eigenlijk wel interessant. Want het zorgt ervoor dat je even buiten dat ‘pakketje’ dat je zo goed kent,  treedt.  En ik bedoel met ‘pakketje’ Het hele samengestelde beeld van wie je denkt te zijn. Je naam, je leeftijd, je beroep, je onzekerheden, je successen, al dat soort dingen. De dingen die ervoor zorgen dat je een gevoel/idee hebt van ‘dit ben ik’. Dat pakketje laat je even los. Omdat het eenvoudigweg in de weg zit, als je je koan op wilt lossen.

Voor mij heeft dat ervoor gezorgd dat mijn hele idee over dat zelf in de loop der jaren losser is geworden. Ik zie er de relativiteit van in. Dat pakketje dat ‘marja timmer’ heet kan ik veranderen.

Ik ben er van overtuigd dat wij zelf voor een groot deel bepalen welke verbindingen onze hersens aangaan. Welke paadjes onze hersenen bewandelen. Ik denk dat het  niet zozeer de situatie is die bepaalt hoe we zijn. Het is de manier waarop wij reageren op die situatie, en waarop we omgaan met de situatie.  Dát bepaalt hoe we zijn.

omslagfoto Allan Lajifo.

 

 

 

Delen is rijkdom:

  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-mail

Categorie: Achtergronden, Beeldende kunst, Boeddhistisch leven, Cartoons Tags: ardan, frontale lob, maakbaar, persoon, Timmer

Lees ook:

  1. Hoe zit dat ook alweer met oorzaak en gevolg…?
  2. Geen nieuwe cartoon over Mohammed
  3. Kom van dat kussen af…
  4. Roddelzicht

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Lees Interacties

Reacties

  1. Lo Blom zegt

    10 mei 2015 om 08:51

    Je hebt het over “beter persoon”. Mag ik dat ook vertalen naar “beter mens”?

    Mvg

    Lo

    • Marja zegt

      10 mei 2015 om 11:58

      Ja, vind ik ook mooier, een beter mens.

  2. Judith Nachtschade zegt

    10 mei 2015 om 09:46

    Je zegt dat je ervan overtuigd bent, dat mensen zelf bepalen welke verbindingen de hersenen aangaan.
    Het lijkt me dat de meneer uit het genoemde voorbeeld niet “zelf” wil reageren op de manier zoals hij reageert.
    Hoe zie je dit dan?

    • Marja zegt

      10 mei 2015 om 11:57

      Dat denk ik ook Judith, dat die man daar niks aan kan doen. Maar het schijnt wel zo te zijn dat je hersenen altijd weer nieuwe verbindingen aan kunnen gaan. Zelfs als er beschadigingen zijn opgetreden.

      • Sjoerd zegt

        10 mei 2015 om 19:58

        Zo eenvoudig ligt het niet Marja. Wat je ‘zelf ‘ noemt, is een ander ander woord voor ‘ik ‘. Laat dat ‘ik ‘ nu juist de bewustzijnsprojectie zijn van een gezond werkend stel hersenen. Op het aanleggen van nieuwe verbindingen heeft een mens eigenlijk geen echte invloed. Alleen zijdelings door ervaringen en gedrag, maar zonder zekerheid over het resultaat.
        Een heilzame leefstijl in combinatie met een heilzame meditatie, zonder onverwachte ( psycho)trauma’s, biedt een faciliterende omgeving, maar biedt bv waarschijnlijk weinig afweer tegen alzheimer op latere leeftijd.

        • Marja zegt

          10 mei 2015 om 20:28

          Ben ik met je eens Sjoerd. Ik moet oppassen het te simplistisch voor te stellen. Maar ik blijf er toch wel van overtuigd dat we een grote invloed hebben op hoe we onszelf ervaren. Uitgaande van een normaal functionerend stel hersenen. Alzheimer is een heel ander verhaal. En ik bedoel ook absoluut niet te zeggen dat iemand met hersenletsel dat ‘zelf op zou kunnen lossen’.

          • Judith Nachtschade zegt

            11 mei 2015 om 07:19

            Mij lijkt het dat je niet zo zeer invloed kunt hebben op hoe je jezelf of de dingen, de wereld in en om je heen ervaart, maar dat je je ervaring wel kunt relativeren, dat je in je achterhoofd kunt houden dat dit subjectief is en dat het niet de waarheid is, dat jouw waarneming niet is zoals het is.

  3. maud van der kloet zegt

    10 mei 2015 om 12:43

    Bekijk deze link;
    https://www.youtube.com/watch?v=xAdMbNI8u2M ;
    The ego illusion ~ Alan Watts

  4. kees moerbeek zegt

    10 mei 2015 om 13:23

    ‘Ik ben er van overtuigd dat wij zelf voor een groot deel bepalen welke verbindingen onze hersens aangaan.’ Inderdaad Marja, hoewel we het fijne er nog lang niet van weten. Het is de overtuiging dat we onze eigen baas zijn, die telt. Zelfs al zou dat tegen beter weten in zijn, of haaks staan op wat wetenschappelijk bekend is.

    Overigens vindt niet iedereen zichzelf handelingsbekwaam. Er zijn er die ervan overtuigd zijn dat het Lot, de Voorzienigheid, het Volk of enig Opperwezen aan al hun touwtjes trekt.
    https://www.youtube.com/watch?v=AyenRCJ_4Ww

  5. wv zegt

    11 mei 2015 om 08:58

    Een beetje een vreemde vraag op een boeddhistisch forum. Is het boeddhisme niet de religie of filosofie die zegt dat het mogelijk is jezelf te veranderen, transformeren door het achtvoudig pad te volgen?

    Ik denk niet dat je met hersenonderzoek veel verder komt, net zo min als je met fysiek onderzoek of transplantatie van het hart iets te weten komt over liefde.

  6. Edel Maex zegt

    11 mei 2015 om 10:36

    Is iemand die vaak last heeft van depressies en met een laag zelfbeeld dan een minder goed persoon?

    • nic schrijver zegt

      12 mei 2015 om 10:56

      Die vraag kun je het beste aan een depressief persoon met een laag zelfbeeld zelf stellen lijkt me.

  7. Borisboyo zegt

    11 mei 2015 om 16:26

    Ik ben zeer geïnteresseerd in de wetenschap van de hersenen, ook dat deze nieuwe verbindingen kunnen aangaan. En wie weet wat er nog meer kan in de toekomst met de hersenen?? Maar ik denk niet dat je alles alleen maar tot hersenen moet reduceren . Hoe zit trouwens met mensen die in hun kindertijd trauma’s hebben opgelopen en daardoor hun leven lang kampen met angsten en depressies?? Ik uit ervaring weet dat die hersenverbindingen zeer en zeer sterk kunnen zijn. Dat wil niet zeggen dat er door mindfulness of meditatie geen verbetering en verzachting en verandering kan optreden. Net een voor mij geweldig artikel gelezen van Eric Kolvig,Amerikaanse meditatieleraar, the oak in the garden heet het artikel. Die kampt zijn hele leven met posttraumatische stressstoornis en depressies, en bewandelt zijn leven lang, hij is nu 64 het pad van de Dharma, en heeft ondanks de depressies toch de vruchten ervan weten te plukken. Veel mud, en ook gelukkig de lotus!! Hij wil ook mensen met dit artikel een hart onder de riem steken. Maar ondanks dat zegt hij ook dat hij niet van zijn ziektes is afgekomen en heeft er nog steeds last van, alleen zijn ze milder..
    Verder ben het met Edel Maex eens, wat is een beter mens??

  8. Han zegt

    12 mei 2015 om 11:17

    Zelf heb ik een vergelijkende ervaring als Marja beschrijft. Zaken zijn niet ‘over’ maar na inmiddels een jaar lang elke dag minimaal een half uur mediteren word ik zachter van binnen. Dus minder boos en het dagelijks bestaan wordt kwalitatief veel beter doordat ik beter mijn focus kan verleggen en ook meer kan genieten van het moment. ( Dit zou zo in een brochure kunnen staan van een Mindfulness training ;) )

  9. wv zegt

    13 mei 2015 om 06:49

    We kunnen een onderscheid maken tussen een vnl. westerse benadering, de benadering van de wetenschap, die “objekten” bestudeert en de zaken van de buitenkant bekijkt en een meer oosterse benadering, die het kennende subject tot onderwerp heeft en de realiteit van binnenuit benadert via een meer directe ervaring, meditatie etc.

    Beide benaderingen hebben m.i. hun waarde: de mens is een body/mind eenheid die van beide kanten benadert kan worden. Ik denk dat in het westen momenteel allerlei uiterlijke waarden als geld, macht, hebzucht, die alleen via een naar buiten gerichte energie verkregen kunnen worden, overgewaardeerd worden ten koste van de meditatieve inwaartse zoektocht en dat dit hier de menselijke balans verstoord heeft.

Primaire Sidebar

Door:

Ardan

Ardan Tozan Timmer (1966) is beeldend kunstenaar, zenbeoefenaar en kok. In juni 2016 is hij door zenmeester Jiun Hogen roshi in het International Zen Center Noorder Poort in Wapserveen geordineerd tot zenleraar met de naam Tozan. ardantimmer.nl. 
Alle artikelen »

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 19 augustus 2022 - 21 augustus 2022
    Retraite weekend | Vreugde van zijn: gelukkig zijn | Live | 19-21 aug
  • 22 augustus 2022 - 26 augustus 2022
    3-daagse boeddha vakantie
  • 26 augustus 2022 - 28 augustus 2022
    Retraite weekend | Liefde en Compassie voor jezelf en anderen | Live| 26-28 aug
  • 29 augustus 2022
    Discovering Buddhism open Class
  • 30 augustus 2022
    Inloopavond Maitreya instituut Amsterdam
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    De rafelkant van onze democratische rechtsstaat – deel 2

    Kees Moerbeek - 14 augustus 2022

    De belangrijkste taak van de rechtvaardige, ‘wiel-draaiende vorst (de rājā cakkavattī) is het opheffen van armoede, die leidt tot diefstal en ander moreel wangedrag. De manier om criminaliteit te bestrijden is niet wreder straffen en de wet strikter toe te passen, maar mensen een gelegenheid en een perspectief bieden om op een eerlijke manier hun brood te verdienen. Hebben de mensen een acceptabele levensstandaard dan berokkenen zij anderen geen kwaad en zal het land vrede en rust kennen.

    De rafelkant van onze democratische rechtsstaat – Deel 1

    Kees Moerbeek - 7 augustus 2022

    De auteur signaleert een onontkoombare overgang naar een staatsgrenzen overstijgende vervlechting van belangrijke leefomstandigheden op economisch, cultureel, klimatologisch en technologisch gebied. Het verlies van houvast dat dit veroorzaakt valt samen met het verlies van de bescherming door de verzorgingsstaat. Dit wordt verergerd door de onverschilligheid in leidende politieke en economische kringen ten opzichte van de onzekerheid die de veranderingen oproepen. De weerstand die dit alles opwekt neemt op veel plaatsen onder invloed van populistische en autoritaire bewegingen ‘de vorm aan van een afwijzing van anderen, andersdenkenden en andersverschijnende mensen.’

    Woef hé…een signalering

    Erik Hoogcarspel - 4 augustus 2022

    Georg Luck (1926 – 2013) was hoogleraar aan de Universiteit in Baltimore, Verenigde Staten in de klassieke cultuur en talen. Aan het einde van zijn carrière heeft hij op verzoek van een collega een studie uitgevoerd naar een heel aparte groep van filosofen, de cynici. Het wordt cynicus is afgeleid van “hond”, kynos. Deze “honden” predikten voor het volk en leidden talentvolle leerlingen op.

    De kinderen hebben nu rust nodig. Over ouderverstoting.

    Rob van Boven en Luuk Mur - 2 augustus 2022

    De kinderen waren 5 en 4 jaar toen de moeder vertrok met de kinderen. Ze wilde niet langer als slaaf behandeld worden door haar man. De kinderrechter besliste dat het woonverblijf bij moeder was, er kwam een bezoekregeling met vader en er werd opgelegd dat de ouders mee zouden doen aan ouderbemiddeling. De bemiddeling werd geen succes en ook een tweede en derde poging mislukte. Toen kwam er een melding bij Veilig Thuis door de vrijwillige jeugdhulpverlening.

    Crisis op crisis

    gastauteur - 1 augustus 2022

    Stel dat de vooronderstelling dat de mens beschikt over een vrije wil nu eens niet waar blijkt te zijn terwijl ons wetstelsel daar wel vanuit gaat en daarmee aansluit bij het vrije-markt-denken, het kapitalisme. En als dat niet waar is of maar heel beperkt, wat betekent dat dan? Dat er zoiets als een vrije wil bestaat is een aanname, een geloofsartikel.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Boeken – Abnormaal goed
    • Reacties in het Boeddhistisch Dagblad – spraak bewaken
    • Halte Hertenkamp – Omleidingen
    • Wakker Dier – Nominaties Liegebeest 2022 bekend
    • Birma, uniek interview – ‘schreeuwen, schieten, de nonnen oefenden door’

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.

     

    Op deze website gebruiken we cookies voor het bijhouden van bezoekersstatistieken.  Via de instellingen kun je bepalen wat je wel of niet toestaat: bekijk je instellingen.

     

    Privacy en cookies

    Op deze website gebruiken we cookies voor het bijhouden van bezoekersstatistieken en als je reageert: je naam en mailadres.

    Zo houden we bij hoe de site gebruikt wordt en hoe vaak.

    Hier kun je instellen welke cookies je wel of niet toestaat.

    Noodzakelijke cookies

    Met deze cookies slaan we je voorkeuren in het gebruik van deze website op.

    If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

    Privacy

    Bekijk wat we wel of niet doen met je gegevens