Diep luisteren
Is het horen van het onhoorbare
In het hart van de ander
Heilzaam spreken en diep luisteren zijn vaardigheden die we ontwikkelen op het boeddhistisch pad. In een luistercirkel spreken we vanuit ons hart en ontwikkelen we de kunst van het onbevooroordeeld luisteren. We maken daarbij gebruik van de zgn. “talking stick”, een communicatievorm die zijn oorsprong vindt bij de inheemse stammen van Noord-Amerika waar de vredespijp werd rondgegeven in de ‘Raad der Wijzen/Ouderen’. Wie de pijp kreeg stond recht, blies de rook in de vier windrichtingen en sprak vanuit het hart. De anderen luisterden.
Paul Van hooydonck leidde luistercirkels gedurende verschillende jaren in Sri Lanka en zag het heilzame effect ervan bij de deelnemers.
Het boeddhistisch centrum Ehipassiko in Deurne, Vlaanderen, houdt een luistercirkel op vrijdag 20 september 2019 (van 20.00 tot 21.30 uur).
In een luistercirkel bedenken we niet van te voren wat we gaan vertellen, maar we kijken ter plekke wat we naar voren willen brengen. We doen dit zonder te oordelen, zonder elkaar vragen te stellen, zonder met elkaar in discussie te gaan, zonder elkaar te onderbreken. Je kan er ook voor kiezen alleen maar te luisteren.
In het midden van de cirkel zetten we een kaars. Zo wordt er een ‘kring van aandacht’ gecreëerd, waarin de deelnemers hun verhaal kunnen doen. Onderwerpen waarover gesproken wordt worden geselecteerd door de deelnemers.
De luistercirkel kent 5 richtlijnen/intenties:
- Spreek vanuit het hart
- Luister zonder in je hoofd bezig te zijn met je eigen verhaal
- Spreek spontaan, zonder na te denken over de woorden
- Hou het kort en bondig; probeer tot de essentie te komen
- Wat gezegd wordt blijft in de kring; dit zorgt voor vertrouwen
Van de luistercirkel wordt wel eens gezegd dat het een veilige plek is om onveilige dingen te doen.
