Zo bewust te kunnen zijn is iedere keer weer een openbaring. In de dieren, de bomen, de planten, de lucht, mezelf, zie ik de niet-dier, – boom, – planten, – lucht en niet-mens elementen. Water, aarde, lucht, vuur zijn de vier basiselementen waaruit alles is opgebouwd.
Dagopening
good morning sunshine
Leven is geen kunst
Ars vivendi voor nitwits.
Het jaar 2025 – dag 233 – rode sokken
Een bumper tegen de kop…
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Beloof me…
Thich Nhat Hanh heeft in zijn eigen land de oorlog meegemaakt en heeft van dichtbij ervaren wat een vreselijke impact dat heeft, bijna veertig jaar was hij verbannen uit Vietnam. Toch kon hij midden in de oorlog na een bomaanval, dit prachtige gedicht schrijven.
Ons brein en het kwaad
De meeste mensen voelen empathie, schuld, schaamte en andere emoties die ons helpen om onze sociale omgeving om te gaan. Maar voor mensen op het psychopathie spectrum ligt dit net wat anders. Zij ervaren geen mededogen en schuld zoals de meeste mensen dat doen. Zitten de hersenen van psychopaten heel anders in elkaar, of zijn onze hersenen standaard in staat tot kwaadaardig gedrag? Kun je leren om empathisch te worden? Hoe stelt ons brein ons in staat om kwaadaardig te zijn, of om empathie, schuld en onverschilligheid te voelen? En als je inderdaad een psychopaat bent, maakt dat je kwaadaardig?
Russische boeddhistische delegatie bezoekt Mahabodhi Mahavihara in Gayaji, India
Er leven bijna twee miljoen boeddhisten in Rusland, de komende maanden zal de delegatie een boeddhistisch forum zal organiseren in Kalmukkië, waar dit jaar ongeveer 300.000 vertegenwoordigers uit de hele wereld naar Rusland zullen worden uitgenodigd.
Fasen van het Spirituele Pad
In mijn praktijk valt me regelmatig op dat mensen zich wel graag willen ontwikkelen – of ergens van af willen – maar weinig zicht hebben op de weg die ze zullen gaan.
Boeken – Mentaal kapitaal voor jongeren
Jongeren groeien tegenwoordig op in een wereld vol afleiding. Dat laat zijn sporen na: hun focus, veerkracht en mentaal welzijn staan steeds meer onder druk. Veel ouders maken zich zorgen, maar weten niet hoe ze hun kinderen kunnen beschermen tegen de verslavende kracht van algoritmes en de negatieve gevolgen van overmatig schermgebruik.
Verjaardag Dalai Lama – Negentig schilderijen van Tibetaanse kinderen tentoongesteld in restaurants in Dharamshala, India
De tentoonstelling, getiteld ‘Dear Kundun’ – Tibetan Children’s Art Exhibition, werd afgelopen zondag geopend door het Tibet Fund en Khadhok, een organisatie van Tibetaanse kunstenaars. Het evenement toont kunstwerken en hartelijke boodschappen ter ere van de 90e verjaardag van de 14e Dalai Lama.
Dromen zijn echt zolang je droomt
Eerlijk gezegd denk ik dat dromen spinsels van de geest zijn, en evenveel te betekenen hebben als de inhoud van de prullenbak naast mijn werktafel. Geen dus. En tegelijk van alles, want in die prullenbak zit van alles dat ik heb gebruikt; heb willen gebruiken; of gewoon helemaal nergens voor kon gebruiken terwijl ik het wel in handen heb gehad. Er zullen waarschijnlijk nog wel andere redenen zijn waarom ik iets in de prullenbak heb doen belanden. Ik kan er bijvoorbeeld per ongeluk iets in hebben laten vallen.
Achtste deel Dhamma-Zaadjes is uit
Door deze teksten vrij en open ter beschikking te stellen beoogt de samensteller van dit boek de Dhamma dichter bij de beoefenaar en de belangstellende lezer te brengen. Door het opwekken van een observatie of een reflectie over de werkelijkheid zoals ze is. Wérkelijk is. Yatha-bhuta.
Geen dood, geen vrees (19) – Kunst te leven
De kunst te leven is voor mij zo lang mogelijk op een voor mij acceptabele manier door dit leven te gaan. Alles is veranderlijk, dus ongetwijfeld zal ik de normen die ik nu heb voor wat kwaliteit van leven is, aanpassen, zoals ik dat eerder heb gedaan.
Dagopening
good morning sunshine
Niet-weten is geen doen
Niemand kan het. En niemand kan het niet.
Het jaar 2025 – dag 232 – nepbetoon
Het theater van de leugens. The air force zero.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Leven in Thailand – Nobelprijs
Twee mannen schudden elkaar de hand voor het oog van de verzamelde wereldpers. De hele wereld kent ze, en weet dat ze niet in hun eerste leugen gestikt zijn, dat ze over lijken gaan, hun bommen laten droppen waar het ze goeddunkt, alles in dienst stellen van schaamteloze zelfverrijking en afspraken net zo gemakkelijk weer vergeten als ze ze gemaakt hebben. Hoewel de hele wereld weet dat afspraken met deze mannen geen cent waard zijn, beheerst hun ontmoeting overal het nieuws en putten al dan niet zelfverklaarde deskundigen zich uit in het duiden van wat er besproken is, zelf als ze geen flauw idee hebben van wat dat precies is.
Op hetzelfde moment ploegen 10.000 kilometer verderop 2 vrouwen, we noemen ze maar even Teresa en Florence, met een oude truck over de moeilijk begaanbare wegen in het Thaise oerwoud langs de grens met Myanmar, of Birma zoals ik het ook hardnekkig blijf noemen.
Guy – dhammazaadjes – Zonder ‘zelf’ (P. anatta)
Alles wat veranderlijk, onbevredigend en zelfloos is moet beschouwd worden als ‘Dit is niet van mij, dit ben ik niet, dit is niet mijn zelf’.
Zijn boodschap is eeuwenoud, maar actueler dan ooit: de Dalai Lama in Wisdom of Happiness
In Wisdom of Happiness worden archiefbeelden, persoonlijke getuigenissen en één-op-één gesprekken met de spirituele leider afgewisseld met elkaar. De Dalai Lama kijkt hierbij meermaals rechtstreeks in de camera, alsof hij zijn publiek persoonlijk toespreekt. Hierbij staan thema’s als innerlijke rust, mededogen en hoe om te gaan met angst en chaos in de wereld centraal.
Peter – de zwarte bh van Awa
In een gehucht werden we vergast op traditionele zang en dans. Opzwepende ritmes van drums en conga´s. De vrouwen in fel bedrukte batikjurken. Hun dans ging van hoogtepunt naar hoogtepunt, steeds met ruime intervallen.
Boeken – Over vrijheid
Vrijheid is de kern van onze westerse wereld, het hart van onze democratie, maar we zijn uit het oog verloren wat het betekent, met crisis als resultaat. Te veel mensen beschouwen vrijheid als de afwezigheid van staatsmacht. We denken dat we vrij zijn als we kunnen doen en zeggen wat we willen en zo min mogelijk worden gehinderd door de overheid. Maar echte vrijheid is niet zozeer vrijheid van als wel vrijheid om – om te gedijen, om dingen op het spel te zetten voor een toekomst die we samen kiezen en waar we samen aan werken. Vrijheid is de waarde die alle andere waarden mogelijk maakt.
Gesprekjes: de bonbon-maker
Hij is meester-bonbonmaker. Chocolatier. En hij heeft jaren geleden een ongeluk gehad, waardoor hij niet instaat was zijn eigen bedrijf overeind te houden. Hij is kortom failliet gegaan. Nu doet hij hetzelfde werk als vroeger, maar nu voor een ander. Van die uitleg kan ik wel chocola maken, maar iets zegt mij dat dat niet de reden is waarom hij met mij wil spreken.
Geen dood, geen vrees (18) – een bel van volle aandacht
Geniet zolang je leeft van elk moment en oefen diepgaand kijken om zo je ware natuur van geen-geboorte en geen-dood te kunnen ervaren.
Dagopening
good morning sunshine
