Heilzaam spreken is een kunst die we ontwikkelen op het boeddhistisch pad. Respectvolle communicatie bevordert harmonie. In een Open Dhammacirkel spreken we vanuit ons hart en ontwikkelen we de kunst van het luisteren. We maken daarbij gebruik van de zgn. “talking stick”, een communicatievorm die zijn oorsprong vindt bij de inheemse stammen in Noord-Amerika.
Paul Van hooydonck leidde Open Dhammacirkels gedurende verschillende jaren in Sri Lanka en zag het heilzame effect ervan bij de deelnemers. Het boeddhistisch centrum Ehipassiko in Antwerpen houdt een Open Dhammacirkel op vrijdag 30 oktober 2015 (van 20 tot 21.30u).
In een Open Dhammacirkel spreken en luisteren de deelnemers vanuit het hart. Ze bedenken niet van te voren wat we willen gaan vertellen, maar kijken ter plekke wat ze naar voren willen brengen. Ze doen dit met compassie voor henzelf en compassie voor de ander zonder te oordelen, zonder elkaar vragen te stellen, zonder met elkaar in discussie te gaan.
Hoe werkt een Open Dhammacirkel?
Ze gaan in een cirkel zitten en in het midden zetten ze een kaars. Zo wordt er een ‘kring van aandacht’ gecreëerd, waarin de deelnemers hun verhaal kunnen doen. De Open Dhammacirkel wordt geopend met het aansteken van de kaars door één van de deelnemers. De Open Dhammacirkel kent 5 richtlijnen/intenties:
- Spreken vanuit het hart
- Luisteren met het hart
- Spreek spontaan, zonder na te denken over de woorden
- Hou het kort en bondig, probeer tot de essentie te komen
- Wat gezegd is blijft in de kring; dit zorgt voor vertrouwen
Er wordt van de Open Dhammacirkel weleens gezegd dat het een veilige plaats is om onveilige dingen te doen.
