• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Veertiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Boeddhisme » B’eter – Nogmaals: saladesoep (restjessoep)

B’eter – Nogmaals: saladesoep (restjessoep)

28 september 2024 door Jana Verboom

Terwijl ik dit schrijf zit ik in een hostel in Praag. Net als voorgaande jaren ben ik hier als begeleider van een groep Wageningse studenten die een project uitvoeren. We zijn op Praag uitgekomen als reisdoel omdat het binnen een dag vanuit Nederland met openbaar vervoer te bereizen is, toch heel erg anders is dan Nederland, en omdat mijn collega’s hier al contacten hadden. Het toeval wil dat ik bijna 62 jaar geleden in Praag geboren ben. Mijn ouders zijn in 1968 na de Praagse Lente en de daaropvolgende inval van de Sovjettroepen met mij naar Nederland gevlucht. Ik kom hier normaal gesproken zelden, de laatste tijd eigenlijk alleen voor begrafenissen. Maar nu ben ik dus voor het derde jaar op rij in Praag voor mijn werk.

Het zal mijn lezers niet verbazen dat ik erg houd van lekker eten, van lezen en schrijven over voedsel, maar ook van het eten zelf. De voorgaande jaren was ik vooral op zoek naar de geuren en smaken uit mijn jeugd, uit mijn herinnering. Ik probeerde naar restaurants te gaan waar echt Tsjechisch gekookt werd. Maar kreeg dan meestal iets oosters als ik de enige vegan optie van het menu bestelde. Matig bereide groentencurry’s vaak.

Traditioneel Tsjechisch eten bestaat uit flinke porties vlees in een gebonden saus, vaak met room, en daarbij knödels. Groente werd er niet veel gegeten, behalve kool. Een van de bekendste gerechten is varkensvlees met knödels en (zuur)kool. Een andere is plakjes rundvlees in roomsaus met knödels. Ooit mijn lievelingseten, maar ik eet nu al heel lang geen vlees. Ik besef nu dat ik in die traditionele Tsjechische restaurants – die ook nog eens vol zitten met luidruchtige toeristen – niks te zoeken heb.

Het toeval wil dat er in Praag veel Vietnamezen wonen, waarschijnlijk nog uit de tijd vóór de val van de muur toen – toen nog – Tsjechoslowakije en Vietnam bevriende communistische landen waren. Vietnamees eten en Vietnamese restaurants zijn hier erg talrijk. Er zit er hier eentje om de hoek en daar heb ik gisteren iets gegeten dat Bun Bo Nam Bo heet. Oorspronkelijk met rundvlees, maar nu met tofu. Naast Vietnamese restaurants zijn er ook Vietnamese vegan zelfbedieningsbufetten waar je bord wordt gewogen. Dat bevalt me prima! Mijn lezers weten hoe ik bij het eten van Vietnamees voedsel altijd denk aan zenmeester Thich Nhat Hanh en de (deels Vietnamese) monniken en nonnen van Plum Village.

Omdat ik hier in een hostel woon – en niet zelf kook – hergebruik ik het recept waar ik vorige keer al over schreef. Terwijl ik mijn stukje schreef pruttelde in de keuken een soep met een over datum salademix als hoofdingrediënt, een salademix die ik bij nader inzien minder geschikt vond voor een salade. Hoofdingrediënt was andijvie. De soep was erg lekker dus ik deel hier alsnog het complete recept. Al zal waarschijnlijk niemand exact dit recept namaken. Het illustreert het gegeven dat je van werkelijk vrijwel alle restjes soep kunt koken. Zelfs oud brood. Dat heb ik niet van mezelf: Ottolenghi doet het ook. Het toeval wilde dat ik wat teveel oud geworden zuurdesembrood had geroosterd voor bij de lunch. Er was een nu echt wel erg hard geworden snee over, die ging in de soep. Ik was verkouden en deze warme, goed gevulde soep was het ultieme comfortfood.

Ingrediënten van mijn saladesoep/restjessoep: maaltijdsoep voor twee of voorgerecht voor vier.

  • Scheutje olijfolie
  • 1 ui, gesnipperd
  • 1 paprika, in stukjes
  • 1 teen knoflook, fijngehakt of uit de pers
  • Een flinke portie gemengde (blad)groenten, ik gebruikte een zak (300 gram) salademix, bestaande uit 32% andijvie, 27% Chinese kool, 18% wortel, 18% witte kool en 6% rode sla.
  • Een kop rode linzen, gewassen
  • Een stuk bloemkool, of andere groente (bijvoorbeeld pompoen is ook heerlijk in de soep)
  • Een snee zuurdesembrood, in blokjes of stukjes
  • 1-2 groentebouillonblokjes,
  • Een flinke theelepel kerriepoeder,
  • Een theelepel fenegriekpoeder
  • Een theelepel gemalen korianderzaad.
  • Een stuk santen (kokos) van ongeveer 3 cm

Fruit in een soeppan de ui met knoflook en paprika in de olie, voeg de kruiden toe en bak even mee. Doe vervolgens alle andere ingrediënten in de pan behalve de santen, voeg zoveel (kokend) water toe tot alles onderstaat (ongeveer een liter) en kook alles ongeveer 15 -20 minuten. Proef of de linzen gaar zijn. Roer er nu de santen doorheen en laat nog een paar minuten doorkoken. Pureren met een staafmixer: mag wel hoeft niet. Ik vond het zelf niet nodig. Voeg eventueel nog wat water toe als de soep te dik dreigt te worden. Garneer eventueel met verse kruiden als je die bij de hand hebt: verse koriander, peterselie, basilicum of lente-ui bijvoorbeeld.

Categorie: B'eter, Boeddhisme, Columns, Jana Verboom, Voedsel Tags: Praag, saladesoep, Thich Nhat Hanh

Lees ook:

  1. B’eter salade met kikkererwten, gegrilde aubergines, granaatappel en croutons
  2. B’eter Appeltaart
  3. B’eter Saladesoep en Georgische sperziebonen
  4. B’eter Mango-kokosijs

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Primaire Sidebar

Door:

Jana Verboom

Jana Verboom is bioloog en docent milieuwetenschappen. Bewust van het lijden veroorzaakt door de productie en consumptie van dierlijke producten als vlees en zuivel wil ze aandacht vragen voor de noodzakelijke transitie naar plantaardige voeding. Geïnspireerd door het leven en werk van Thich Nhat Hanh wil ze haar lezers inspireren om hap voor hap stapjes te zetten naar een betere toekomst voor Moeder Aarde. 
Alle artikelen »

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 29 mei 2025
    Rust, eenvoud en tevredenheid
  • 30 mei 2025
    Bewustzijn na de Dood: Eindigt Alles of Gaat Iets Verder?
  • 31 mei 2025
    Workshop meditatie | Omgaan met tegenslag en pijn
  • 1 juni 2025
    Thuiskomen in het lichaam - Meditatiedag met Lex van Heel
  • 2 juni 2025
    Maandagochtend meditatie in Amsterdam-West
  • 3 juni 2025
    Dinsdagavond op even weken samen mediteren in Almere Buiten
  • 4 juni 2025
    Zen Spirit zenmeditatie Arnhem, 1e helft 2025 8 januari-25 juni
  • 4 juni 2025
    Zenmeditatie in Leiden
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    Deconstructie van het godsbeeld van Pseudo-Dionysius

    Hans van Dam - 23 mei 2025

    Over het verschil tussen weten-wat-niet en niet-weten.

    De wolk van niet-weten

    Hans van Dam - 22 mei 2025

    Over beeldloze mystiek en mystiekloze beelden.

    ‘Het leven zelf is zazen’

    Wim Schrever - 28 april 2025

    De grote tragedie hier in het Westen is dat we onze eigen spirituele traditie zo snel hebben opgegeven en met het badwater -de religie- ook het kind -de spiritualiteit- hebben weggegooid. Terwijl een mens fundamenteel nood heeft aan spiritualiteit, aan zingeving.

    Geschiedenis als wapen deel 1

    Kees Moerbeek - 20 april 2025

    President Vladimir Poetin zei in 2014: ‘Onze collectieve herinnering bepaalt onze cultuur, onze geschiedenis en onze tegenwoordige tijd. En onze toekomst zal worden gevormd aan de hand van onze historische ervaring.’ Hij is het zelf die actief deze herinnering en ervaringen vorm geeft en propageert. Ivo van de Wijdeven schrijft dat in de Sovjettijd er nog werd gegrapt dat het land een zekere toekomst had, maar een onvoorspelbaar verleden. Onder Poetin is Ruslands geschiedenis als in beton gegoten. Er is maar één historische waarheid en deze is verankerd in de grondwet en de Nationale Veiligheidsstrategie.

    Jaloerse goden te slim af – de geschiedenis de baas…?

    gastauteur - 13 april 2025

    Hongersnood in een hermetisch afgesloten kuststrook die onwillekeurig aan de vernietigingskampen van weleer doet denken, besmet met meer dan een zweem van genocide… Regeert Adolf Hitler over zijn graf heen? Want bestaat Israël niet bij diens gratie? Zou zonder die bittere nazi-erfenis Palestina als land van drie monotheïstische religies niet nog gewoon zo heten? Is de grond er niet vervloekt, juist door godsdiensten die, gevoed vanuit één fictieve bron, vervolgens als protestbeweging steeds in chronologische volgorde aan haar voorgangster ontspruiten, waarmee de kiem voor een eeuwigdurende vete om de absolute waarheid is gelegd? En claimt niet elk van deze broeder- of zusterstromingen dat stuk met hun aller bloed doordrenkte aarde, aanvankelijk voor Abrahams JHWH, vervolgens voor Jezus’ Vader en ten slotte voor Allah – drie godheden die, in verbitterde onderlinge jaloezie verwikkeld, strijden niet alleen om religieuze hegemonie, maar ook om de profane en politieke macht?

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Het jaar 2025 – dag 148 – Joop Faber
    • Boeddhistische ervaringsdeskundigen gezocht
    • Taigu – Een vaardig slaapmiddel
    • Guy – dhammazaadjes – Wees je eigen meester
    • Jan Veenendaal – Er bestaan geen onwettige mensen, er bestaan wel onmenselijke wetten.

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.