Juist in deze zorgwekkende en onzekere tijd is het van belang om heilzame kwaliteiten te ontwikkelen in plaats van vast te zitten in polarisatie of in een gevoel van machteloosheid.
De historische Boeddha gaf al behulpzame richtlijnen aan zijn monniken (die bang waren voor angstaanjagende wezens) zoals het cultiveren en beoefenen van metta: liefdevolle vriendelijkheid en wel-willendheid.
Metta is een van de ‘Vier Brahmavihara’s, ook wel ‘Verheven verblijfplaatsen’ genoemd of simpelweg ‘Vier Innerlijke Vrienden’. Daar kan je op terugvallen, steeds weer!
Adres / plaats voor de activiteit
Online via platform 30Now
Website voor meer informatie
E-mailadres voor meer informatie
