Sinds 24 november 2025 publiceert Fred Valkering ‘zentangles’ met haiku’s in het Boeddhistisch Dagblad. Onder het motto “niet drukken maar delen” publiceert Valkering deze beeldgedichtenbundel, alles mag zonder zonder zijn toestemming gepubliceerd en gedeeld worden daar niets van hem (Fred Valkering) is.
Guy – dhammazaadjes – Pure Dhamma
Pure Dhamma laat zich niet inperken door rituelen, door religieuze praktijken, door hiërarchie, door structuren.
Renske – haiku – wolf
…
Ardan – Bo = bo
…
Henk – Dzogchen, een staat van zijn
Dzogchen is de werkelijke, natuurlijke staat van zijn, die iedereen al bezit en die alleen nog maar ontdekt hoeft te worden, een staat voorbij alle concepten.
Eer is iets dat niet bestaat en daarom steeds verdedigd moet worden
Vierenveertig erewoorden voor eerzuchtigen.
Dagopening
good morning winter
Sodis – de virtuele denkster 568
…
HUM – expo The Symbol of Enlightenment
De titel HUM verwijst naar de Sanskriet zaadlettergreep हूं, een kernbegrip binnen de Tibetaans boeddhistische traditie. HUM staat voor de eenheid van lichaam, geest en wijsheid en voor innerlijke afstemming. Verlichting wordt hier niet benaderd als een eindpunt, maar als een voortdurende kwaliteit van bewustzijn. Een steeds opnieuw terugkeren naar aanwezigheid.
B’eter: minivlaai in een handomdraai
Wij hebben de gewoonte om op zondag gezellig koffie te drinken met iets lekkers erbij, gekocht of zelfgemaakt. Soms denk ik eraan om op zaterdag iets lekkers voor bij de koffie in huis te halen, soms ook niet. Soms heb ik teveel andere boodschappen te sjouwen – ik doe mijn weekendboodschappen eigenlijk altijd lopend, en kan dan slechts twee niet al te zware tassen dragen. Dan is gebak een sluitstuk: niet urgent. Soms kan ik niets plantaardigs bedenken en zie in de winkel alleen gebak met slagroom en dergelijke.
Gesprekjes: Stukkies
“Jij schrijft toch af en toe wat in een soort van internet-krant?” vraagt mijn overbuurman. “Het Boeddhistisch Nieuwsblad toch?”
“Boeddhistisch Dagblad,” corrigeer ik “en het is geen soort van … het is een dagelijks op internet verschijnende krant. Ja, daar lever ik regelmatig bijdragen aan. Hoezo?”
Henk – Vergankelijkheid
Adriaen Valerius schreef een lied, genaamd ‘Die winter is verganghen,’ Adriaen zelf is trouwens ook al lang verganghen.
Maar de symboliek wordt wel heel mooi neergezet in regel twee: ‘Ic sie des meienschijn.’
Het éne gaat, het andere komt.
Patriotten zijn raketten, maar daarom hoeven we ze nog niet af te schieten
Hoe vaderlandsliefde via nationalisme, fascisme, oorlog, allianties, nederlaag en vernedering tot vaderlandsliefde leidt.
Dagopening
good morning winter
Het jaar 2026 – dag 51 – hopi
Hopi en hoop…
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Braken!
Wie er niets mee te maken heeft en het nog nooit ondervonden heeft geeft geluidsoverlast al gauw het predicaat “gezeur”. Maar als je maar vaak genoeg blootgesteld wordt aan geluidsoverlast dan wordt het terreur.
Donateurs van het BD – dankjewel voor jullie giften
Het BD, de donateurs en de blik op de wereld.
Ballingen op top in Genève – China beschuldigd van toenemende onderdrukking
Vanuit de Tibetaanse gemeenschap hernieuwde Pasang Dolma, voorzitter van de Tibetaanse Vrouwenvereniging in Zwitserland, haar oproep om informatie te verstrekken over Gedhun Choekyi Nyima. Nyima, die in 1995 door de 14e Dalai Lama werd erkend als de 11e Panchen Lama, verdween kort daarna en is sindsdien niet meer in het openbaar gezien. Dolma beschreef hem als de ‘jongste politieke gevangene ter wereld’ en drong er bij de Verenigde Naties op aan om China onder druk te zetten om bewijs te leveren van zijn verblijfplaats en hem vrij te laten.
Ngari rinpoche, jongste broer van Dalai Lama overleden
Choegyal heeft zich veel ingezet voor het behoud van de Tibetaanse religie en cultuur en ook voor de politieke aspiraties van het Tibetaanse volk. Hij werd in 1946 in Lhasa, Tibet geboren en na de Chinese invasie in Tibet in 1959 vergezelde hij de Dalai Lama in ballingschap in India.
Vrijdag Zindag – Ik ben een outsider
Zomaar een zaterdag, met twee ervaringen die mij bewust maken van mijn positie als outsider. Bij veel van wat ik als deelnemer in de samenleving doe, heb ik zo ongeveer alles onder controle en geldt het perspectief van de insider. Ik weet hoe ik me moet gedragen. En dan ineens, binnen een paar uur, word ik twee keer hardhandig van insider tot outsider gemaakt. Ik moet onder ogen zien dat verbubbeld leef.
Henk – Houvast
Dat geeft een paradoxaal gevoel van zekerheid, een soort spirituele houvast. De zekerheid dat we ons druk om niks maken. Zoiets als de herkenning wat in elke bevrijdingsleer geldt: dat de identiteit niet inherent bestaat. Dat alle verschijnselen niet zelfstandig kunnen bestaan en derhalve leeg zijn. Dit alles waargenomen door een waarnemer die niet werkelijk bestaat. Mensen zoeken daarnaast in het normale leven houvasten in concepten die even onbereikbaar zijn als onrealistisch. Oorlog als conflictoplossing. Vrede is er ook zo een.
‘Het is zoals het is’, en andere dooddoeners
In kaas kun je gaten maken maar van gaten geen kaas.
Dagopening
good morning winter
Het jaar 2026 – dag 50- donald
Donald en Donald, het doosje en de kluis.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.

















