Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Vijftiende jaargang

Achtergronden

Boeddhistische psychologie en westerse psychotherapie

door

Gemis aan veiligheid, intimiteit en liefde in je jeugd kunnen aanleiding geven tot het ontwikkelen van overlevingsstrategieën die je je hele leven blijven dwarszitten. Je bent bijvoorbeeld heel behoeftig en emotioneel afhankelijk geworden, of je sluit je helemaal af voor gevoelens. Of er ligt nog een enorme portie boosheid naar je vader en moeder, die de oorzaak wordt van zelfhaat en destructief gedrag of het altijd onderuit halen van de ander

Vipassana en Pasen

door

Ik mediteerde al jaren, maar eigenlijk deed ik maar wat. Het wordt een project voor de komende jaren. Ik schafte een houten bankje aan, een meditatiekussen en een warme deken en ik probeerde vaste tijden aan te houden voor meditatie, ‘s ochtends en ’s avonds. Het mediteren gaf me evenwicht en rust. Ik sliep beter en voelde me meer verbonden met alles om mij heen. En heel soms was ik op een plek van liefde en vrede.

Carlo Luyckx – ‘een nieuwe vorm van oorlogsvoering om het imago van de Dalai Lama te vernietigen’

door

Deze plechtigheid heeft de Chinese communistische partij, die zich al jaren het monopolie voorbehoudt op de benoeming van de reïncarnaties van hoge boeddhistische lama’s en met name van de opvolger van de 14e Dalai Lama, die zij omschrijft als een ‘wolf in monnikspij’, bijzonder geërgerd.

‘Succesvol ondernemen als boeddhist doe je zo’

door

Als je ondernemer bent, dan heb je daar vaak voor gekozen om meer controle te hebben. Als boeddhistisch ondernemer heb je er waarschijnlijk voor gekozen om te gaan ondernemen, zodat je kunt streven naar verlichting en een zekere rust kunt ervaren. Omdat je jouw eigen tijd kunt indelen bijvoorbeeld en daardoor ruimte creëert voor jezelf. We horen dit vaak als argument, maar eigenlijk zorgt het hebben van een eigen bedrijf desondanks ook heel vaak voor stress.

Dalai Lama en ophef kussen kind  – ‘interpretatie vanuit een gezichtspunt dat is aangetast door de huidige gehyperseksualiseerde maatschappij’

door

‘Voor veel mensen kan het verontrustend en verwarrend zijn om iemand zo open en vrij van vooroordelen en mentale vooroordelen te zien, maar voor mij getuigt het van de volledige transparantie van Zijne Heiligheid om voor iedereen van elke leeftijd hetzelfde te zijn, zowel in het openbaar als privé, en van zijn totale gebrek aan oordeel over iedereen van elke leeftijd. Niet velen kunnen dat.’

Voorbij leven en dood

door

Tijdens vipassana-retraites wordt veelal  ‘het Satipatthana Sutta’ als basis gebruikt. Het is mijn ervaring dat bij de contemplatie op het lichaam met name het onderdeel van het vergaan van het lijk in verschillende stadia niet voorkomt tijdens retraites die ik gevolgd heb, bij toch heel wat verschillende leraren.

Padmasambhava – onschatbare lessen over mededogen, wijsheid, verlichting

door

De betekenis van Padmasambhava’s levensverhalen voor volgelingen van het boeddhisme ligt in de transformerende kracht van zijn leringen en de diepgaande invloed die ze hebben gehad op het Tibetaanse boeddhisme. Deze verhalen zijn niet zomaar verhalen; het zijn levende lessen die beoefenaars blijven inspireren en begeleiden op hun spirituele reizen.

Er is alleen maar dit

door

Vrijwel iedere zentraining begint met een simpele instructie over de houding van zazen, van ‘alleen maar zitten’, in oud verbasterd Chinees-Japans, shikantaza. Ik hoor nog de stem van mijn eerste leraar Nico Tydeman die de zitinstructie altijd afsloot met de regel: ’Niets veranderen, niets verbeteren; er is alleen maar dit’ en dan klonk de gong voor de eerste meditatieperiode.