Op zondag 25 mei vindt de Eerste Landelijke Hypnose Estafette plaats. In het hele land openen hypnotherapeuten hun deuren om mensen gratis kennis te laten maken met hypnose als therapeutisch hulpmiddel.
De aftrap vindt plaats bij het Hypnose Instituut Nederland in Assendelft. Daar zal directeur en hypnotherapeut Edwin Selij samen met zijn team de hele dag mensen onder hypnose brengen. Ook hypnotherapeuten verspreid over het land openen hun praktijken.
‘De actie is bedoeld om hypnose als therapeutisch hulpmiddel bekender te maken’, zegt Selij. ‘Hypnose wordt al succesvol ingezet bij angststoornissen, trauma’s, pijnklachten, verslavingen en eetproblemen. Maar ook mensen met vliegangst, burn-out of overgangsklachten hebben er baat bij. Vaak treedt al na een of enkele sessies een merkbare verlichting op.’
Hoewel hypnose inmiddels in meer dan 70 Nederlandse ziekenhuizen wordt toegepast, bijvoorbeeld om angst en pijn te reduceren tijdens medische ingrepen, blijft het voor veel mensen onbekend of onbegrepen. ‘Mensen associëren therapeutische hypnose met showhypnoses, waarin je gênante dingen doet zonder dat je het zelf doorhebt,’ legt Selij uit. ‘Daardoor ontstaat het idee dat je de controle verliest , terwijl hypnotherapie juist gaat om bewustwording en zelfregie.’
Carla de Soesa (49) uit Purmerend had al ruim 30 jaar last van angsten en woog door emotie-eten 136 kilo. Jarenlang volgde ze therapie bij psychologen, maar zonder resultaat. Tot ze hypnotherapie ontdekte. ‘Eerlijk gezegd was ik eerst sceptisch,’ vertelt ze. Maar al na een paar sessies voelde ik me sterker en gelukkiger. Voor het eerst had ik het gevoel: ik mag er zijn.’ Inmiddels weegt Carla 82 kilo en zijn haar angsten met 80% verminderd.
‘Met hypnotherapie brengen we mensen in een diepe staat van ontspanning en verhoogde concentratie. Op die manier wordt het onderbewuste toegankelijker’, legt Selij uit. ‘In deze staat kan de hypnotherapeut werken aan patronen, angsten of overtuigingen die met alleen praten vaak moeilijk te veranderen zijn. Je blijft altijd volledig bij bewustzijn en houdt zelf de controle, maar stelt je meer open en kunt je ook meer herinneren.’
Het Vergeten Kind
De hypnosesessies zijn gratis tijdens de Eerste Landelijke Hypnose Estafette. ‘We vragen deelnemers wel om een kleine donatie aan Stichting het Vergeten Kind’, zegt Selij. ‘Zij helpen kinderen en jongeren die in de problemen zijn gekomen. Onder andere aan een veilige en stabiele plek om op te groeien. Daardoor lopen ze veel minder risico om later mentale problemen te ontwikkelen.’
