Over lijden heen stappen. Op 23 januari 2015 schreef ik het onderstaande:
Overlijden is een prachtig woord en geeft aan dat er kennelijk vroeger ook al werd nagedacht hoe voorbij lijden te kunnen kijken, verder te kijken dan lijden en verder te kijken dan wat lijden gedacht werd te zijn.
Nog volledig onwetend dat ik prostaatkanker had, volledig onwetend wat er op mijn pad zou komen, net zoals iedereen daar onwetend van is. Het enige dat ik wist was dat ik destijds ontzettend depressief was en niets anders wilde dan zo snel mogelijk dood te zijn. Ik leed enorm.
Gelukkig was ik in behandeling bij een psycholoog die mij – soms twee, drie keer per week- zeer nabij was. Met haar professionele ondersteuning en vertrouwen én door te mediteren (wat erg lastig was) is het me gelukt om de donkere, lange, lege dagen in mijn slaapkamer achter me te laten en weer contact te maken met de buitenwereld.
Ik was over mijn lijden heen gekomen.
Op dit moment staat me een heel ander over-lijden te wachten. Overlijden, het dood gaan van het fysieke lichaam is wat in de ‘wandelgangen’ overlijden wordt genoemd.
Over lijden heen, wat is lijden? Hoe kun je uit lijden komen? Thich Nhat Hanh schrijft er het volgende over:
‘Als je in je dagelijks leven mooie gedachten denkt, mooie woorden spreekt en mededogend handelt, dan zul je op vele mooie manieren voortleven in de toekomst. De ontbinding van het lichaam is niet het einde van alles. Dat inzicht is wezenlijk voor werkelijk geluk en onbevreesdheid.
Alles kan een bel van aandacht zijn, ook lijden. Het lijden teweeg gebracht door ouderdom, ziekte en dood kan een krachtige bel van volle aandacht zijn. Het zijn effectieve boodschappers. Laten we ons daarom op deze bellen afstemmen en ons in de richting bewegen die de mensheid op zou moeten gaan. Laten we elkaar bij de hand nemen en samen op weg gaan, want er is geen hoop voor ons, tenzij we het samen doen.’
Ik heb ervaren dat door hulp van anderen te vragen in moeilijke omstandigheden, het mogelijk is om over lijden heen te komen.
Door me af te stemmen op de Sangha, versterkt door de afstemming op de Boeddha en de Dharma, kan ik het laatste gedeelte van mijn reis naar mijn overlijden heel bewust leven.
Ik zou een ieder gunnen op een manier die hem of haar passend is, te mogen overlijden.
