Waarom doen mensen soms slechte dingen? Denkt ons onbewuste echt alleen maar aan seks? Hoe leren we als kind de wereld begrijpen? Waarom krijgen sommige mensen een ‘stoornis’, en wat is dat eigenlijk? Hoe kan het dat de ene persoon hartstikke introvert is en de ander enorm extravert? En: hoe werkt dat brein van ons eigenlijk?
Thijs Launspach
A-sociale media
Als boeddhist kun je Internet misschien als oefening gebruiken. Het is in feite een karikatuur van saṃsāra. De begeerte, de afgunst, de woede, de illusie en de leegte zijn er nog gemakkelijker te begrijpen. Als je het scherm van je mobieltje kunt leren zien als een soort ingewikkelde lamp waar niets gebeurt, kun je misschien ook begrijpen dat de werkelijkheid waarin je leeft een soort openheid is waar echt niets gebeurt.
Boeken – je bent al genoeg
Hoe houd je je hoofd koel in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen? In het nieuwe boek van psycholoog Thijs Launspach onderzoekt hij wat mentale gezondheid betekent en hoe je mentaal sterk blijft in deze gestoorde tijd.
Boeken – ‘Iedereen is altijd ‘Fokking druk’ (maar dat hoeft niet!)’
Hoe komt het dat we te veel en te hard werken? Waarom hebben we zoveel last van FOMO (Fear Of Missing Out) en wanneer slaat #lovemyjob om in werkverslaving?
