Gonnissen adviseert te beginnen met het oefenen in het bewust kiezen en dat is vooral kiezen hoe je met de situaties die je ervaart omgaat. En daarvoor moet je op zoek gaan naar het plekje in jezelf waar een overvloed is aan liefde en geluk en waar alle antwoorden liggen. Dit doe je door meditatie, maar volgens Gonnissen kan het ook door tuinieren, de hond uitlaten of naar muziek luisteren. Gonnissen is ervan overtuigd dat iedereen zo’n plekje heeft, ze noemt dit de “voedingsbodem”.
optimisme
Ardan
…
Optimisme
Tel dus je zegeningen, maar speel vooral ook regelmatig de rol van advocaat van de duivel.
Meester Tja 160 – Halve glazen voor halve dwazen
Geluk begint en eindigt met ongeluk. En ongeluk begint en eindigt met geluk.
Ardan – Optimisme
…
Monnik Sander – het realisme van de optimist
Op een positieve en tegelijkertijd realistische manier kijken naar de wereld is van essentieel belang voor ons geluk. Verdraagzaam in het leven staan speelt hierbij een cruciale rol. Verdraagzaamheid (khanti) is een positieve manier van denken, voelen en zijn.
Dalai Lama gematigd optimistisch over toekomst Tibet
Minister Frans Timmermans sprak in een religieuze bijeenkomst met de spirituele leider van de Tibetanen.
