Nora geeft een lezing over positief denken, de sleutel tot verandering die in de geest ligt besloten.
Ehipassiko
‘Mindfulness Mainstream. Van de marge naar de massa’
Sietske de Haan was zelf vele jaren ernstig ziek en kwam 15 jaar geleden in aanraking met mindfulnesstraining. Frits Koster was jaren boeddhistische monnik in Thailand en hij merkt een grote verandering tegenover meditatie. Waar hij tien jaar geleden nog werd genegeerd als hij erover sprak, is hij nu juist hip.
Stress is tot op zekere hoogte gezond
De relatie die we aangaan met stress, dat kan het verschil maken. Recent onderzoek bevestigt dat we niet per se ziek worden van stress maar wel van de patronen en gewoonten die het triggert.
‘The Buddha’ in Ehipassiko
Het gaat om de kwaliteit van dit moment.
