Het lijkt erop dat we ons meer verbonden voelen met geld en macht, dan met elkaar, de natuur, waarheid en rechtvaardigheid. Er heeft een omkering van waarden plaatsgevonden en deze is nog steeds gaande. Hoe doen we dat, hoe zorgen we ervoor dat we massaal met deze omkering van waarden bezig zijn? Hoe komt het […]
ADHD
Boeken – Abnormaal goed
Dit zijn de miskende talenten op de arbeidsmarkt.
Edel Maex: ‘Meditatie is heel eenvoudig’
Dit is, in eigen woorden weergegeven, de meditatie-instructie waarmee ik zelf jaren geleden ben beginnen zitten. Het is de instructie waar ik telkens weer bij terugkom.
Boeddha in de bajes – Mag het menswaardiger!
Internationaal onderzoek toont ook aan dat gedetineerde populaties meer kans hebben om te zijn blootgesteld aan trauma, vergeleken met de algemene bevolking, en om gediagnosticeerd te worden met een posttraumatische stressstoornis.
Boeken – MYmind mindfulness voor ouders
Iedere ouder heeft wel eens opvoedstress en reageert wel eens (te) heftig. Maar zeker opvoeders van een kind met AD(H)D worden vaak geconfronteerd met impulsief, druk, opstandig, onoplettend, vergeetachtig, ongemotiveerd of ongeconcentreerd gedrag. Dat vraagt veel van het incasseringsvermogen.
Meer dan een miljoen jonge Thaise kinderen heeft ADHD
Thaise ouders zouden bijdragen tot het ontwikkelen van deze stoornis door hun kinderen te veel onder druk te zetten door ze al te leren schrijven en lezen voordat ze naar school gaan en juist geen aandacht te geven als hun kinderen worden blootgesteld aan berichten op (sociale) media.
TV: Pillen of chillen
Mindfulness-training bij kinderen met ADHD leidt tot sterke vermindering van gedragsproblemen, impulsiviteit, en verbetering van de aandacht en concentratie.
Sunny Side of Spirit – draagt spiritualiteit bij aan de geestelijke gezondheid?
In Nederland roept het woord ‘spiritualiteit’ vooral zweverige associaties op. Rituelen zoals die in andere culturen gangbaar zijn, spelen nauwelijks een rol in ons leven
Free the mind
Richard Davidson is een wetenschapper met een missie. Hij gelooft dat we met de kracht van onze gedachten onze wereld kunnen verbeteren. Uit zijn onderzoek blijkt immers dat ons denken een concrete fysieke impact heeft op ons brein. De resultaten lijken spectaculair te zijn en doen de vraag rijzen hoe groot de belofte van mindfulnesstrainingen is. Kan mindfulness de plaats innemen van de klassieke psychoanalyse?
