Wanneer we uit gewoonte langere tijd op deze manier oefenen, wordt het louter oprijzen van gedachten de meditatie zelf. Het maakt geen verschil of gedachten al dan niet oprijzen. De grenzen tussen de kalme staat en de beweging van gedachten storten volledig in. De beweging van gedachten wordt nu direct gezien als onbeschrijfelijk licht, de manifestatie van de transparante helderheid van de basis, de oorspronkelijke staat.
acceptatie
Jouw lijf (1)
Het idee om je lichaam te beschouwen als een woning voor de geest is allesbehalve nieuw. Het is van alle tijden en je komt het in allerlei culturen tegen. Vergeleek men vroeger het lichaam met een tempel, tegenwoordig kun je er doorheen lopen alsof het een moderne woning is met alles er op en eraan.
beeldgedicht – bezinning
…
‘Ontkerkelijking leidt tot nieuwe verhoudingen in de samenleving’
Nederland is geen gelovig land meer. Atheïsten en agnosten vormen inmiddels een meerderheid onder de bevolking.
Houd gewoon op met …(4 en slot)
Je komt tegenwoordig allerlei aanbiedingen tegen van cursussen mindfulness. Tegen een (on)redelijke vergoeding krijg je dan van een leraar of instructeur aanwijzingen wat je moet doen om mindfull te kunnen leven. Ik vind het allemaal flauwe kul. Om mindfull te kunnen leven, hoef je helemaal niets te doen.
Jonge Aziatisch-Amerikaanse boeddhisten zoeken steun in Amerikaanse samenleving
De online gemeenschap, gevormd door en voor Aziatisch-Amerikaanse boeddhisten uit de millennials en de Z-generatie (mensen geboren tussen 1981 en 2010), is het afgelopen jaar snel gegroeid en laat de stemmen, gezichten, kunst en creativiteit zien van boeddhisten die vaak ondervertegenwoordigd zijn in de mainstream media.
Karma, een oproep tot meer behoedzaamheid
Onze toekomst wordt niet noodzakelijkerwijs bepaald door ons verleden. We hebben de vrijheid om te veranderen, omdat ons wezen rust in een eeuwigdurend moment van vrijheid, waarin lichaam en geest wegvallen en wij – en heel de wereld met ons – gelijktijdig nieuw en onbezoedeld zijn.
De andere kant
Hoe wil je het vertrouwen winnen van iemand die je niet vertrouwt?
Anders vasthouden
Tegenwoordig hoor je overal de kreet: “Je moet het loslaten”. Anders dan loslaten gaat het er volgens Manu om dat je moet leren om anders vast te houden.
