Alleen maar zitten en de ademhaling volgen die lichaam en geest met elkaar verbindt. Zenmeditatie is met aandacht zitten, wakker en alert.
Instituut voor tantrisch boeddhisme: De onderdrukking gaat door
Oprichter Meester Lobsang Dechen (Wang Xingfu) werd veroordeeld tot 25 jaar als een ‘sekte’ leider schuldig aan fraude en seksueel misbruik. Zijn discipelen worden nog steeds gearresteerd.
De goede leer
‘Want zoveel is zeker: hoe verschillend mensen ook zijn, ieder die zijn toevlucht zoekt in het boeddhisme, zal zich wat lichter kunnen gaan voelen, een beetje bevrijd van zijn eigen zwaarte en van de neerwaarts trekkend materie.’
Coronacrisis vanuit een boeddhistisch perspectief
Tijdens een dharmales kwam de volgende vraag ter sprake: ‘Hoe zou een inzicht vanuit boeddhistisch filosofisch perspectief eruitzien dat kan bijdragen aan het gesprek over verlichting van de huidige coronacrisis?’
Wanneer het moment van sterven naderbij komt…
Er is een onbeschrijfelijke gratie wanneer we aanwezig mogen zijn als iemand van wie we houden zijn of haar overgang maakt uit deze wereld.
Een magische reis door Vietnam
Op reis met Thich Nath Hanh. Ik keek naar de jonge mensen die zojuist beloofd hadden, dat ze de rest van hun leven in celibaat en dienstbaarheid zouden doorbrengen. Hoe kan je zo’n beslissing overzien als je net of nauwelijks twintig bent?
Tibetaanse activist Tashi Wangchuk opnieuw ondervraagd en bedreigd
Op 17 januari klopten agenten op zijn deur en brachten hem naar het politiebureau, waar hij twee uur lang werd ondervraagd en met een nieuwe arrestatie werd bedreigd. Hij werd beschuldigd van het plaatsen van opmerkingen over de Tibetaanse taal op Weibo, wat illegaal is, zo werd hem verteld, aangezien hij zichzelf had gemeld op zijn Weibo-account.
Het gebruik en weer loslaten van hulpmiddelen in de vipassana meditatie
Er zijn mensen die vanaf het begin dat ze gaan mediteren weerstanden hebben om te benoemen. Er wordt dan wel opgemerkt dat het labelen ze in de war brengt of dat het in hun hoofd gaat zitten. Benoemen is een hulpmiddel en als het niet positief bij je werkt is het beter om het niet te gebruiken. Als je wat langer mediteert is het zinvol kritisch te kijken hoe je het benoemen gebruikt.
Tenzin Delek Rinpoche: standbeeld verwijderd, familieleden gearresteerd
Sommigen noemden de vervolgde monnik opnieuw toen hij in 2015 in de gevangenis overleed, of werd vermoord, en er rellen volgden. De CCP is er echter nooit in geslaagd om de herinnering aan Tenzin Delek Rinpoche uit het hart van Tibetaanse boeddhisten te wissen.
The Pearl Necklace Tantra: Upadesha Instructions of the Great Perfection
De Grote Perfectie, ook bekend als Atiyoga of Dzogchen (rDzogs chen), is een traditie van esoterisch boeddhisme die onmiddellijke verlichting voorstaat en die voor het eerst naar Tibet werd gebracht in de achtste eeuw van de Common Era.
Vrijgevigheid- de eerste van de tien parami’s
Met de Boeddha ben ik ervan overtuigd dat als de mensen de werkelijke waarde en betekenis van het beoefenen van vrijgevigheid zouden beseffen en het vanuit die instelling zouden praktiseren, dit ze rijker en gelukkiger zou maken en de samenleving mooier en harmonischer.
Mediteren met een lastig lichaam
Als afsluiting kan ik concluderen dat ik tijdens het mediteren geen voordelen van mijn lastig lichaam heb gehad, maar meer nadelen. De pijn en ongemakken leiden me met regelmaat af. Soms zijn ze zo groot dat mediteren niet mogelijk is.
