• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Veertiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Boeddhisme » Mindfulness » Smiling Mind wil ook kinderen aan het mediteren krijgen

Smiling Mind wil ook kinderen aan het mediteren krijgen

10 oktober 2012 door Joop Ha Hoek

De Australische ontwikkelaar van succesvolle projecten James Tutton heeft samen met Jane Martino in samenwerking met een team van psychologen, een nieuwe website en smart Phone app geïntroduceerd: Smiling Mind. Het is een virtueel mindfulness meditatieprogramma, specifiek ontworpen voor kinderen vanaf zeven jaar en jong volwassenen. Het programma is gratis te laden en te gebruiken.

De ontwerpers richten zich met name op deze volgens hen moeilijke doelgroep, omdat mediteren een taboe zou zijn voor kinderen en adolescenten. Ze spreken over een enorm potentieel. Jane Martino zegt: ‘Jonge mensen ondervinden in steeds toenemende mate de druk van het dagelijks leven- door hun mobiele telefoons, sociale media, naschoolse activiteiten en examens. Wat ze nodig hebben is een gereedschap om hun hoofd te legen.’

Het programma maakt gebruik van zogenoemde geleide meditaties, beginnend met een  lichaamsscan, zoals ook in vipassanameditatie gebruikelijk is, en gaat dan over naar het waarnemen van geluiden, gedachten en emoties— om altijd terug te keren naar de adem. Alle meditaties worden anticonfessioneel gepresenteerd. De makers wijzen op de positieve resultaten die met mindfulness meditatie zijn bereikt. Ze baseren zich daarbij op wetenschappelijke onderzoeken van universiteiten in Oxford, Harvard, Melbourne en Monash.

Smiling Mind loopt in een pilotprogramma proef op twintig Australische scholen. Het is de bedoeling van de makers het in 2020 ingebed te krijgen in het onderwijssysteem. Hoewel kinderen en jong volwassenen de belangrijkste doelgroep voor de makers zijn, hebben ze vier levels gemaakt, met overeenkomstige oefeningen. Ook volwassenen kunnen op hun eigen niveau virtueel mediteren.

De makers gaan op hun site, die alleen maar de positieve kanten van mindfulness (vipassanameditatie) belicht, niet in op geestelijke problemen die door deelnemers tijdens meditatie kunnen worden opgeroepen, en door een fysiek aanwezige coach bespreekbaar kunnen worden gemaakt. Ze vermelden niet of er een back up is voor deze mensen- lees kwetsbare kinderen en waar ze met eventuele klachten terecht kunnen.

 

 

 

 

Categorie: Mindfulness, Nieuws Tags: jong volwassenen, kinderen, mindfulness, Smiling Mind

Lees ook:

  1. Mindfulness op school: acht dingen die je zeker moet weten
  2. Mindfulness op schooltv met rapper Akwasi
  3. Is mindfulness boeddhisme light? Het Rotterdamse antwoord.
  4. Uitstekende resultaten met mindfulness op Engelse school

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Lees Interacties

Reacties

  1. Frank Uyttebroeck zegt

    10 oktober 2012 om 12:32

    Mediteren voor kinderen en adolescenten via een phone app … . Jaaahhh! Gat in de markt! Doen!
    Controle? Ho maar!
    Meditatie in handen van ‘een makelaar in succesvolle projecten’ … Lekker snel, lekker hip, lekker makkelijk magnetronmediteren.
    Flinterdunne mindfulnessaftreksels, weinig input, maximale winst.

    Lijkt mij vooral ook geweldig potentieel hebben in Nederland. Kijk maar naar het uiterlijke succes van de verschillende MeditatieMcDonalds-franchisebedrijfjes in “.nl”: enkel het binnenrijven van klanten en dus bedrijfsmatige expansie als drijfveer … koopman en namaakdominee in ultima forma.

    Het veroorzaken van lijden is op deze manier vrijwel onvermijdelijk.

    FU

  2. Lies zegt

    10 oktober 2012 om 17:55

    Nogal tegenstrijdig, de druk door (onder andere) mobiele telefoons en sociale media willen oplossen d.m.v. een smart phone app. Wordt zo’n ding onmisbaar en kunnen we niets meer “alleen”.

Primaire Sidebar

Door:

Joop Ha Hoek

Joop Ha Hoek, volger van de dhamma en redacteur. 
Alle artikelen »

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 26 augustus 2025
    Boeddhisme en meditatie (kennismakingscursus)
  • 28 augustus 2025
    Introductie workshop ‘Leven vanuit Vrijheid’
  • 30 augustus 2025
    Open Dag Nyingma Centrum Nederland
  • 31 augustus 2025
    Open Dag - Maitreya Amsterdam
  • 1 september 2025
    Dagstart Online
  • 1 september 2025
    Open les Tibetaanse Yoga en meditatie
  • 1 september 2025
    Open les Tibetaanse Yoga en meditatie
  • 1 september 2025
    Guided group meditation in Amsterdam
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    Ardan, van zenleraar tot brugwachter – ‘Je opent de brug en je sluit ‘m weer. Bijna zen.’

    Ardan - 9 augustus 2025

    'Ik wil mezelf niet opzadelen met titels. En bovendien zei me de titel 'zenleraar' niet zoveel. Was ik nu anders geworden? Kon ik nu beter mensen begeleiden dan daarvoor? Het klopte voor mij niet. Datgene wat mij het meest gebracht had, namelijk die vrije vrouw/man zonder titel liep nu met een titel rond. En dat beviel me niks.'

    Deconstructie van het godsbeeld van Pseudo-Dionysius

    Hans van Dam - 23 mei 2025

    Over het verschil tussen weten-wat-niet en niet-weten.

    De wolk van niet-weten

    Hans van Dam - 22 mei 2025

    Over beeldloze mystiek en mystiekloze beelden.

    ‘Het leven zelf is zazen’

    Wim Schrever - 28 april 2025

    De grote tragedie hier in het Westen is dat we onze eigen spirituele traditie zo snel hebben opgegeven en met het badwater -de religie- ook het kind -de spiritualiteit- hebben weggegooid. Terwijl een mens fundamenteel nood heeft aan spiritualiteit, aan zingeving.

    Geschiedenis als wapen deel 1

    Kees Moerbeek - 20 april 2025

    President Vladimir Poetin zei in 2014: ‘Onze collectieve herinnering bepaalt onze cultuur, onze geschiedenis en onze tegenwoordige tijd. En onze toekomst zal worden gevormd aan de hand van onze historische ervaring.’ Hij is het zelf die actief deze herinnering en ervaringen vorm geeft en propageert. Ivo van de Wijdeven schrijft dat in de Sovjettijd er nog werd gegrapt dat het land een zekere toekomst had, maar een onvoorspelbaar verleden. Onder Poetin is Ruslands geschiedenis als in beton gegoten. Er is maar één historische waarheid en deze is verankerd in de grondwet en de Nationale Veiligheidsstrategie.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Het jaar 2025 – dag 237 – autonome boeddhisten
    • Kunt u zich voorstellen hoe het is om dood te zijn?
    • Protest Chinese onderdrukking – Tibetaanse monnik pleegt zelfmoord
    • Ven. Sangye Khadro en haar nieuwe boek over mediteren
    • Menno – yogales geven

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.