‘Als mensen delen we een gemeenschappelijke wens om gelukkig te zijn en vrij van pijn. We zijn sociale dieren die afhankelijk zijn van anderen om te overleven. Daarom moeten we, zoals ik vaak zeg, werken voor het welzijn van anderen. Als we ze niet kunnen helpen, moeten we er op zijn minst voor zorgen dat we ze geen kwaad doen. Ik heb gemerkt dat het helpen van anderen de beste manier is om geluk en rust voor onszelf te garanderen,’ aldus de Dalai Lama.
Nieuwe start?
De rest van je leven ligt voor je. Hoe lang die rest nog duurt, is niet belangrijk. Het enige dat telt, is wat jij besluit met die rest te doen. Het gaat niet om de kwantiteit, maar om de kwaliteit van je bestaan, vanaf nu. Wat heb je aan extra leef-tijd (dat streepje heb ik hier expres neergezet!) wanneer het niet gevuld is met iets dat de moeite waard is? Maak je dus niet druk om tijd. Tijd is relatief. Dat houdt in dat het op zichzelf niet eens bestaat. Het is afhankelijk van veranderingen. Waar nooit iets verandert, bestaat geen tijd.
Bodhisattvageloften voor iedereen: shiguseigan
Vijf treden naar het hoogste lied.
Een gezond, gelukkig en vreedzaam en veilig jaar
Gelukkig Nieuwjaar.
Brief (deel van een) aan Jan Veenendaal
Hier en nu, daar en dan.
Guy – dhammazaadjes – Ontwaken
Wat is ontwaken? Wat is wakker worden? Wat is Verlichting? Wat is Zelfrealisatie?
Bijna 800 journalisten wereldwijd in de gevangenis in 2023
Reporters Without Borders (RSF) blijft passende strategieën inzetten om hun onmiddellijke vrijlating te bewerkstelligen. Dit jaar zijn er minder journalisten gevangen genomen dan vorig jaar. RSF blijft onophoudelijk blijven vechten, elke dag opnieuw, vooral dankzij haar correspondenten in meer dan 130 landen, om deze mannen en vrouwen vrij te krijgen die gevangen zitten om het simpele feit dat ze ons willen informeren.
Haiku Renske – 31 december 2023
Haiku door Renske de Graaf.
Ongeveer één procent van de Gazaanse bevolking gedood
Er wordt gevreesd dat er nog duizenden lichamen begraven liggen in de ruïnes van de verwoeste buurten van Gaza, terwijl er sinds oktober bijna 56.000 burgers gewond zijn geraakt door Israëlische aanvallen. Het Israëlische leger zegt dat 167 van zijn troepen zijn gedood.
Ardan – gelukkig nieuwjaar
…
Hoe talrijk de media ook zijn, ik beloof ze niet te volgen
Voor nieuwsjunks.
De virtuele denkster 456
…
VK registreert tweeduizend procent stijging in antisemitische incidenten
Actievoerders tegen het misbruik van moslims in het Verenigd Koninkrijk noemen de gegevens ‘zeer verontrustend’. We mogen nooit toestaan dat dergelijke haat en intolerantie wortel schiet in onze gemeenschappen’, zei Iman Atta van de Tell Mama groep. ‘Let alsjeblieft op elkaar, of je nu moslim of jood bent. We moeten samen staan tegen intolerantie, haat en racisme.’
Onderdrukking door China van Tibetanen in Europa
Dawa Tsering, voorzitter van de Tibetaanse gemeenschap in Nederland, deelde ook zijn eigen schrijnende verhaal over Chinese intimidatiepogingen gericht op Tibetanen. ‘Ik heb het gevoel dat elke stap die ik zet constant in de gaten wordt gehouden. Het is een beangstigend om te bedenken hoeveel ze eigenlijk weten over mij en mijn familie en wat ze met ons zouden kunnen doen,’ zei hij.
B’eter – Bun Cha: Vietnamese maaltijdsalade
Het is bij ons thuis traditie dat de jarige bepaalt wat er op zijn of haar verjaardag gekookt wordt. Vorige week was ik aan de beurt. De keuze viel op Bun Cha: Vietnamese maaltijdsalade. Ik vind dit erg lekker, en eet het ook als eerbetoon aan Thich Nhat Hanh, de oorspronkelijk Vietnamese zenmonnik, stichter van de Plum Village traditie.
De natuurlijke gang van het leven (III)
Er huist ook een idealist in mij. Hij streeft naar een toestand van volkomenheid en heeft zo zijn voorstellingen van het volmaakte. Wanneer de idealist doordraaft, wordt hij moralist. Dan hoort iets zo en niet zo, dan wordt zijn kijk op de werkelijkheid dé werkelijkheid en dé waarheid. Met als gevolg verstarring die fysiek voelbaar is.
Wat is de bodhisattvagelofte?
Betekenis en samenhang van de begrippen bodhi, sattva, bodhisattva, bodhisattvagelofte, brahmavihara, metta, karuna, mudita, upeksha, shiguseigan, hinayana en mahayana.
Het jaar 2023 – dag 363 -oudebaby
Er zijn nog wel baby’s maar geen opvolgers.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Enkele dingen die elk mens hoort te weten over meditatie
Meditatie wordt vaak begrepen in termen van concentratie. In het hedendaagse India bijvoorbeeld, wordt meditatie bijna altijd gelijkgesteld aan concentratieoefeningen. Mediteren betekent dan dat men zich op iets concentreert en dat men zijn best doet om vrij te worden van gedachten. Men wordt aangespoord om gedachten uit te bannen. In de westelijke christelijke traditie daarentegen wordt mediteren gewoonlijk begrepen in termen van contemplatie: diep nadenken over bepaalde waarheden die bijvoorbeeld in de bijbel te vinden zijn.
‘Oorlog tussen Israël en Hamas kan wereldwijde crisis veroorzaken’
De situatie blijft volgens deze politicus escaleren omdat de VS, die heeft verklaard Israël ‘onvoorwaardelijk te steunen’, zijn vetorecht gebruikt om resoluties van de VN-Veiligheidsraad over Gaza te blokkeren. Washington doet dit omdat Amerikaanse wetgevers ‘de steun van de Joodse lobby in de VS nodig hebben’ om verkozen te worden of enige invloed te hebben. De voormalige premier noemt Israël de 51ste toegevoegde staat van de VS.
Het mysterie van Reinstübli
Jaren geleden, toen ik nog geen boeddhist was, kwam ik op een bizarre manier in aanraking met het Tantrisch boeddhisme, via een Zwitserse herbergier nog wel.
Beeldgedicht – straatvondst
…
Haiku op haiku: tussen kuiken en krokus
Lettergrepen naar niet-weten.
Het jaar 2023 – dag 362 – knophond
Hond neemt macht over.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.