Het fysiologische verhaal bleek tamelijk schokkend. In een notendop: cafeïne blokkeert de adenosinereceptoren waarmee hersenen ons energieverbruik monitoren. Die blokkering leidt tot een tijdelijke overschatting van energetische ‘bestedingsruimte’ en stimuleert daarmee activiteit. Ten koste van ons feitelijke energieniveau later op de dag.
Pinksteren verbindt werelden
De boodschap van het eerste Pinksterfeest is dat uiteenlopende mensen in deze oploop bij elkaar horen, ook al spreken ze verschillende talen. Zonder het wonder zouden ze elkaar niet verstaan, nu ineens wel. Kijk dus voorbij verschillen – taalverschillen, maar overdrachtelijk ook levensbeschouwelijke verschillen. Of etnische. Of politieke. Overbrug de afstand tussen mensen en werelden.
Boeken – Alles wat je over je darmen zou moeten weten
Gastro-enteroloog dr. Trisha Pasricha neemt je mee in een verrassend openhartige ontdekkingstocht langs de geheimen van je darmen. Met nieuwe inzichten uit de neurologie en biologie, handige tips en humor doorbreekt ze hardnekkige mythes en laat ze zien hoe je met kleine veranderingen jouw stoelgang én welzijn kunt verbeteren.
Boeddhistische doeners en denkers – de serie (34)
Elsbeth Wolf: ‘Iedere leraar brengt de Dharma op een unieke manier tot uitdrukking en met hun teisho’s wijzen zij slechts met hun vinger naar de maan. Het is aan jou wat je ermee doet.’
Een dader heeft altijd een keuze – is dat waar?
De knuppel en de voorbijganger.
Sta ik daar wat stof te vergaren…
Er zullen wel steeds wat steekjes loszitten aan mij, ruimte en gelegenheid om anderen op te nemen in mijn hart.
Vredeseducatie symposium voor leraren en studenten
De opdracht tot goed burgerschapsonderwijs, van de overheid aan het onderwijs, staat haaks op het vijanddenken en militair machtsvertoon dat diezelfde overheid uitdraagt. Met dit symposium wil De Nieuwe Vredesbeweging de contouren neerzetten van onderwijs als voorbereiding op vrede.
Milieudefensie en Shell treffen elkaar bij Hoge Raad voor zitting Klimaatzaak
Milieudefensie en Shell treffen elkaar komende vrijdag 22 mei bij de Hoge Raad voor de zitting van de Klimaatzaak. In 2021 won de klimaatorganisatie de baanbrekende Klimaatzaak tegen het olie- en gasbedrijf. In 2024 oordeelde het hof in hoger beroep dat Shell wél zijn CO₂-uitstoot moet terugbrengen, maar dat het niet kon vaststellen met welk percentage.
Zentangle 22 – the mother
…
Het kind dat zei: het gaat wel – Over de prijs van te vroeg sterk worden
Sommige kinderen leren vroeg dat zij “sterk” moeten zijn. Niet omdat iemand dat letterlijk zegt. Vaak wordt het juist nooit gezegd. Maar het hangt in de lucht. Er is verdriet in huis. Spanning. Ziekte misschien. Een ouder die het moeilijk heeft. Een broer of zus die veel aandacht vraagt. Aan tafel wordt wel gegeten, maar niet alles mag worden gezegd.
Boeken – de meester en zijn afgezant
Dit baanbrekende werk tracht inzicht te verschaffen in de structuur van het menselijk brein – de plek waar geest en materie samenkomen. Het verschil tussen de rechter- en linkerhersenhelft is al eeuwenlang een raadsel. Op basis van uitgebreid hersenonderzoek beschrijft de gerenommeerde psychiater, auteur en denker Iain McGilchrist de beide hemisferen als twee complete, samenhangende, maar zeer verschillende manieren om de wereld te ervaren. De detailgerichte linkerhersenhelft neigt naar eigenbelang en dominantie, terwijl de rechterhersenhelft accent legt op context, flexibiliteit en empathie.
Boeddhistische doeners en denkers – de serie (33)
Marga de Jong: ‘En hoe doe ik dat? Hoe kan je ontsnappen zoals ik het wel eens voel. Om eerlijk te zijn, ik weet het niet. Zoeken, zoeken en nog eens zoeken. Maar de lijfspreuk van mijn ego is: Ja heerlijk zoeken en vooral niets vinden.’
