Boeken – bevrijd

Actrice, yoga-docente en auteur Margot Hallemans leert je in dit boek alles over de ‘7 senses’, de zeven stappen die je terug naar jezelf brengen. Deze ontwikkelingsdomeinen leren je bewuster leven en jezelf te bevrijden van de dagelijkse opgelegde patronen.

Je doorloopt het proces zoals je dat zelf wilt: je neemt wat je wilt en laat links liggen wat je niet (meer) nodig hebt.

Ieder hoofdstuk focust op een bepaald lichaamsgebied (Mind, Body, Hart, …) en bevat inspirerende informatie, nuttige tools en talrijke yogaposes die Margot uit eigen ervaring en onderzoek deelt!

‘Ik draag dit boek op aan iedereen die zich belemmerd voelt in het uiten van zichzelf in onze veeleisende maatschappij. Aan iedereen die hunkert naar meer vrijheid.

Zonder angsten, beperkingen of maskers, maar wel ongeremd, voor honderd procent en vrij, ‘jij’. Ik nodig je uit om die vrijheid bij jezelf te mogen ontdekken, zodat je kunt merken dat alles maar ‘is’ hoe jij kiest het te zien. En dat als gevolg daarvan de wereld waarin je leeft een overvloed biedt aan mogelijkheden, groei en liefde.’

Margot Hallemans is een Vlaamse actrice en yogadocente met een zeer grote passie voor gezondheid, expressie en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast noemt ze zichzelf ook ‘Soulguide’ en goot ze haar eigen ervaringen in een zelfontwikkelingstraining voor Soulcamp.