‘In een serie columns schrijft Jan Veenendaal aan de hand van boeken, gedichten en lezingen van Thich Nhat Hanh over zijn ongeneeslijke ziekte en de bijzondere, spirituele reis die hij hierdoor maakt. Jan is lid van de ‘Orde van Interzijn’ en lid van de Sangha Den Bosch.’
Metta meditatie.
Mag ik vredig, gelukkig en licht in lichaam en geest zijn.
Mag ik veilig en vrij van letsel zijn.
Mag ik vrij zijn van woede, verstoorde emoties, angst en onrust.
Mag ik naar mezelf leren kijken met de ogen van begrip en liefde.
Mag ik in staat zijn de zaden van vreugde en geluk in mijzelf te herkennen en aan te raken.
Mag ik de bronnen van woede, begeerte en misvattingen in mijzelf leren vaststellen en zien.
Mag ik kennis hebben van hoe ik de zaden van vreugde in mijzelf dagelijks voeding geef.
Mag ik in staat zijn om helder, stevig en vrij in het leven te staan.
Mag ik vrij zijn van gehechtheid en afkeer, zonder onverschillig te zijn.
Mag ik het vermogen hebben om pijn te verlichten en vrede en geluk te schenken.
Theo Dekker zegt
Mag ik zo vrij zijn…
Dat ik helder zie
Dat regen & wolken
Water zijn
Dat licht licht is
Dat zwaar zwaar kan zijn
Dat open niet persé openingen verschaft
Dat lucht lucht kan geven
En waar rook is nog geen vuur hoeft te zijn
Waar vuur is nog niet persé rook
Dat iedere tinteling niet persé
Hart hoeft te betekenen
Dat eb volgt op vloed
Bijzonder bijzonder mag zijn
En gewoon gewoon
Dat vele letters nog geen woorden maken
En vele woorden nog geen zin
Dat alles opzich mag staan
En daardoor- wellicht – verbonden.
Vrijheid van denken & doen
Laten & gaan & staan.
Dat de grote geest moge waaien,aaien & maaien.
De lucht is blauw
Ik hou van jou.
De lucht is grijs
Eigenwijs.
Als je ruimte geeft
Kun je – wellicht – de ruimte nemen.
Opstijgen, ontworstelen, vliegen & faeces.
Teren & leren
Van de dag en de nacht.
Ronddraaien & keren
Vrolijke hans & verdrietige grietje.
Zacht zinnig & hard leers.
Evenzogoed.