Alles is vergankelijk. Alles heeft zijn toegemeten tijd, plaats en ruimte. Ingebouwde slijtage. Het eeuwige—waar je zó vurig naar verlangt—is direct voorbij.
Zie deze werkelijkheid. Aanvaard ze. Leef ernaar. Realiseer ze. Bevrijd jezelf.
Alle verschijnselen zijn vergankelijk en zelfloos. Verandering is de enige constante in ons bestaan. Alle fenomenen ondergaan geboorte en dood. Maar als we er heel intens contact mee maken—in het oog van de storm kruipen— raken we de grondeloze grond van het zijn, de substantie van alles wat ís. Datgene wat vrij is van geboorte en dood (P. ajata-amata), wat vrij is van vastheid en vergankelijkheid.
Dit is het inzicht dat de Boeddha met ons wilde delen om sereen, vredig en onbevreesd (P. nibbhaya) te worden. Dit is het inzicht dat ons van onze (doods)angst (P. abhaya) en ons verdriet bevrijdt.
Dit is wat hij bevrijding noemde: de beëindiging van ons lijden. De derde Edele Waarheid. Nirodha dukkha.
