Ongeveer een half jaar geleden werd bij mij door verschillende artsen een zeer hoge bloeddruk geconstateerd. Zij maakten zich daar zorgen over en adviseerden mij die goed in de gaten te houden, die ook dagelijks te meten. Meten is weten, zei professor Mossel altijd, maar weten is in dit geval een nog verdere stijging van de druk als je de uitslagen ziet. Dus daar ben ik mee gestopt. Ik slik dagelijks capsules maretak, eet enkele gewelde abrikozen per dag en twee bananen voor het kalium. Ik stel op halve kracht dagelijks het BD samen en trad terug als lid van organen en comités. Want ik besefte een causaal verband tussen de hoge druk en het drukke leven dat ik leidde. Langzaam maar zeker verdween die pijn onder mijn schedeldak.
Voorheen, als ik druk was en het lichaam protesteerde, kwam ik met meditatie weer in mijn rust. Nu niet, ik vermoed dat de geest zelf de drukte en druk veroorzaakte en niet in rust wilde komen. Maar dat weet ik niet zeker.
Dit weekeinde was ik bij mijn lieve vriendin in het buitenland. Ik kookte voor haar en we ontvingen vrienden. Het gesprek ging over de komende gemeenteraadsverkiezingen, in maart volgend jaar. We zeiden niet meer te weten aan wie we ons vertrouwen zouden gunnen. We voelden ons buitengesloten door die politici die we zakkenvullers noemden.
Ik voelde de druk in de schedel toenemen en leidde het gesprek naar de komende kerst als we in een kantine van een volkstuinvereniging nabij Bunkerstad blindemannetje en quizjes spelen en een lekker hapje aangerukt eten nuttigen. Zo erg is het met die politiek: dat je als atheïst naar de kerst verlangt om geen hoge bloeddruk te krijgen.
Moedig voorwaarts!
BIJSLUITER: het lezen van deze columns kan leiden tot groot geestelijk ongemak, heimwee naar Chef, de Kloosterbunker, Bunkerstad, woedeaanvallen, depressies, onbeheerst gedrag, angstaanvallen, maagzuur, zweten, ongeloof, twijfel aan eenieder, straatvrees, lange tenen en het geloof in het eigen gelijk. Bij de lezers. Scheldpartijen en een onbedwingbare drang om te reageren zijn waargenomen. Sommigen willen mij corrigeren. Of bedanken. Of prijzen. De drang om in verzet te komen, het abonnement op te zeggen- wat niet kan. Sommigen besluiten de krant niet meer te lezen, of te boycotten. Er kwaad over te spreken. Te janken of te vloeken. De straat op te gaan om te demonstreren. De politiek de rug toe te keren. Of aan de drugs te gaan. Kwaad spreken over Feyenoord. Breken met de familie. Het haten van planten en groenten. Aantijgen of beschuldigen. Het stopzetten van gedachten.
EmmA zegt
Beste Joop Hoek.
Ja, dat herken ik, dat het niet lukt om je hoofd uit te zetten. En dat lukt dan ook (niet meer) door Mindfulnes en andere oefeningen…….
Ik begrijp dat politiek/de berichten over de samenleving oproepen dat je het niet meer wil weten, en dat je niet weet op wie je wil stemmen maar één ding is zeker, politici van de SP zijn geen zakkenvullers.
Zorg goed voor jezelf, met vriendelijke groet EmmA
mirjam konter-wapstra zegt
neem je een kunst kerstboom of een echte kerstboom????
hartelijke groet Mirjam