We leven in tijden van onzekerheid en spanningen. Gebeurtenissen in de wereld om ons heen hebben invloed op hoe wij ons voelen en voor je het weet sla je spanning en angst op in je eigen systeem. Meditatie helpt dan om kalmte te vinden. Meer informatie vind je op de site: www.nyingma.nl
In deze korte cursus Kalmte in tijden van onzekerheid van 4 lessen leer je met behulp van meditatie en contemplatie-oefeningen, Tibetaanse yoga, en mantra-zingen hoe je meer kalmte kunt ontwikkelen in je geest en lichaam. Je krijgt tools aangereikt die je ook in de drukte van het leven van alledag zullen helpen je balans te bewaren.
Adres / plaats voor de activiteit
Online via zoom
Website voor meer informatie
https://www.nyingma.nl/kalmte-in-tijden-van-onzekerheid/
E-mailadres voor meer informatie
