Op zondag 4 mei vieren we Vesak, de geboorte en sterfdag, maar vooral de verlichting van Siddharta Gautama, de Boeddha. Verlichting bereiken betekent bevrijding van alle pijn en verdriet.
Terwijl we dit vieren zien we om ons heen de gruwelijke en gewelddadige conflicten zoals de oorlogen in Oekraïne en het Midden-Oosten. We zien de onderdrukking van volkeren zoals in Myanmar en de steeds verdergaande inperking van de rechtsstaat in het Westen met ernstige gevolgen voor de positie van vrouwen en leden van minderheidsgroeperingen.
De wereld is in crisis. Het aantal mensen dat lijdt en om het leven komt is groot. Wat kunnen we doen, behalve ons hiertegen uitspreken? Onder meer door het beoefenen van de volgende Metta-meditatie waarin het geweld in de wereld door conflicten en de wens daar een eind aan te maken expliciet worden benoemd.
Metta voor vrede
Mogen alle conflicten beëindigd worden
Mogen er geen onschuldige slachtoffers zijn
Moge er vredig leven zijn voor alle onschuldige slachtoffers
Mogen zij die onderdrukt worden en niet veilig zijn hun heil elders kunnen vinden in samenhorigheid
Mogen zij die bedreigd worden en niet kunnen/willen vluchten liefde en steun krijgen uit de hele wereld
Mogen zij die niet willen wat hen geschiedt, dat ook anderen niet aandoen
Mogen de strijders in conflicten, gewild of ongewild, vrede vinden
Moge er menselijke waardigheid zijn
