• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Vijftiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Boeddhisme » Theravada » Vijf leefregels als het touw van een bergbeklimmer

Vijf leefregels als het touw van een bergbeklimmer

29 november 2015 door de redactie

Akkerbevloeiers leiden het water
Pijlenmakers bewerken de pijlen
Houtsnijders kerven het hout
Wijze mensen vormen zichzelf
De Boeddha

De Boeddha bewandelde een achtvoudig pad van aandachtig leven dat leidt naar genezing, geluk en verlichting.

Het bestaat uit:

  • Wijsheid (heilzaam inzicht, heilzame intentie)
  • Moraliteit (heilzaam spreken, heilzaam handelen, heilzaam levensonderhoud)
  • Meditatie (heilzame inspanning, heilzame aandacht en heilzame concentratie)

Deze acht delen van het edele achtvoudige pad zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze vormen een eenheid. In het Westen krijgt vooral meditatie aandacht. Het aspect moraliteit wordt vaak ontweken. Wat is goed en wat is kwaad in het boeddhisme ?

Op vrijdag 4 december 2015 gaat Paul Van Hooydonck in het boeddhistisch centrum Ehipassiko in Antwerpen dieper in op het aspect moraliteit/ethisch leven. We nemen ons voor naar best vermogen te leven naar vijf eenvoudige morele basisprincipes.

Ze maken deel uit van het pad van de Boeddha maar zijn in feite universeel.

  1. Ik neem me voor elke vorm van leven te respecteren
  2. Ik neem me voor de bezittingen van andere mensen te respecteren
  3. Ik neem me voor geen pijn te veroorzaken met mijn seksueel gedrag
  4. Ik neem me voor af te zien van onzuiver spreken
  5. Ik neem me voor de geest zuiver en helder te houden

Wat betekenen deze richtlijnen precies? Als niet perfecte mensen overtreden we ze regelmatig. Dat is okay. Iedereen heeft het recht om fouten te maken. Belangrijk is dat we uit onze fouten leren.

De vijf leefregels zijn als het touw van een bergbeklimmer. Als alles goed gaat heb je het touw niet nodig en merk je zelfs niet dat het er hangt. Als je in moeilijkheden komt of in nood bent, kun je je vasthouden aan wat je je voorgenomen hebt. Als je de leefregel niet bent nagekomen kun je steeds opnieuw beginnen.

Het gaat er niet om je aan de leefregels te houden zodat je een ‘braaf’ mens wordt. Het gaat erom dat je ze in de praktijk brengt om helder te zien waar je ze overtreedt en wat daar het gevolg van is. Ze stellen ons in staat om te leren, om meer inzicht te verwerven in welke aspecten van ons handelen heilzaam/onheilzaam zijn. Zo kunnen we ons gedrag waar nodig bijsturen in de richting van meer geluk voor onszelf en anderen. Deze oefening in moraliteit of ethisch leven brengt een bewustwordings- en zuiveringsproces op gang.

Paul Van hooydonck verbleef twaalf jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India, Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka. In 2007 werd hij tot monnik gewijd (Bhante Vayama) in de traditie van het Theravada boeddhisme (de oude school). Terug in België richtte hij Ehipassiko op. Hij leidt het centrum verder als leek.

Vrijdag 4 december 2015 van 20 tot 21.30 uur, Korte Altaarstraat 19, 2018 Antwerpen.

 

Categorie: Achtergronden, Theravada Tags: edele waarheid, leefregels, meditatie, moraliteit

Lees ook:

  1. Een samsarische boot heeft een verschillende kruissnelheid- twee en slot
  2. Doshin Houtman – Vredig leven: één van de drie bronnen van geluk
  3. Paul Van hooydonck – boeddhistische geestestraining
  4. Het temmen van de apengeest

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Primaire Sidebar

Door:

de redactie

 
Alle artikelen »

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 28 mei 2026
    Meditatie, Dhamma en reflectie
  • 29 mei 2026
    Meditatie, Dhamma en reflectie
  • 30 mei 2026
    Workshop Kum Nye - Ons ware zelf belichamen
  • 1 juni 2026
    ACTIVITEITEN Stichting Bodhisattva
  • 4 juni 2026
    Meditatie, Dhamma en reflectie
  • 4 juni 2026
    Lezing Hoe je een natuurlijk leider wordt
  • 4 juni 2026
    Lezingen Boeddhisme is een levensfilosofie door Amnyi Trulchung Rinpoche
  • 5 juni 2026
    Lezing De kracht van stilte in het hart door Amnyi Trulchung Rinpoche
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    De Poortloze Poort voor nitwits, koan 7 – Na het eten je schaaltjes afwassen

    Hans van Dam - 24 mei 2026

    De huishoudschool van Zhaozhou.

    Boeddhistische doeners en denkers – de serie (29)

    gastauteur - 17 mei 2026

    Arjan Mulder: 'Het boeddhisme is voor mij een persoonlijke tocht. Ik weet dat dit niet wordt aangeraden, maar ik kan niet zo veel met bijeenkomsten. De meditatie-ochtenden en weekend-retraites die ik heb bezocht, leverden mij vooral 'ongeloof op – over starre interpretaties en rituelen, met weinig ruimte voor gesprek.'

    Boeddhistische doeners en denkers – de serie (27)

    gastauteur - 15 mei 2026

    Loekie: 'Ik ben ook heel dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. Dat het voor mij als leek mogelijk is om met een groep van 60 mensen tien dagen op de Drentse hei samen te mediteren en te leren over het boeddhisme, dat is echt heel bijzonder.’

    Taigu – Het lijden in de wereld

    Jules Prast - 24 april 2026

    Het komt Taigu voor dat boeddhisme te vaak gaat over ‘verlichting’ en te weinig over het lijden in de wereld, dat eerst moet worden opgelost voordat iemand zich in spirituele zin bevrijd kan wanen. Het existentiële kerndilemma van boeddhisme is dat wij ieder delen in de rotheid van de wereld, terwijl wij over het vermogen beschikken onze bevrijding dichterbij te brengen door het lijden van de ander te verminderen. In sommige teksten wordt dit vermogen ‘boeddhanatuur’ genoemd.

    BUN-voorzitter Michael Ritman: ‘de waarheid van de dharma kan niet aangetast worden door wangedrag van een leraar’

    Nicole Mulders - 14 november 2025

    Eind november 2025 neemt Michael Ritman afscheid als voorzitter van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN). In maart 2020 interviewde Nicole Mulders hem voor het Boeddhistisch Dagblad. De boeddhistische wereld verkeerde geruime tijd voor dat interview in zwaar weer door seksueel- en machtsmisbruik door boeddhistische leraren. Het aantal leden van de BUN is van 37 naar ruim 50 gegroeid, onder meer door de aansluiting van Aziatische boeddhistische tempels waar Ritman het contact mee aanging.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Boeddhistische doeners en denkers – de serie (38)
    • Wat brengt je alles en kost je niets?
    • Column van Joop – mantelexplosie
    • Guy dhammazaadjes – Moraliteit. Concentratie. Wijsheid.
    • Peter – De ijle atmosfeer laat de mens in tongen spreken

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.