• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Vijftiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Columns » Ramo de Boer » Drie stappen voor het realiseren of opgeven van je voornemens.

Drie stappen voor het realiseren of opgeven van je voornemens.

18 december 2012 door Ramo de Boer

Voornemen tot actie
Voornemen is een mooi begrip – we nemen ons iets voor om te doen, om te verwezenlijken. Hierdoor zijn we in staat onszelf te veranderen. We projecteren een gewenst doel in onze toekomst en gaan aan de slag om het tot realiteit te maken. Onze opvoeding en leven staan in het licht van onszelf verbeteren, veranderen en grenzen verleggen. Mooie voornemens die we maar al te goed kennen.

Stilstaan bij motivatie
Het brengt ons vaak echter niet meer geluk en tevredenheid. Dat komt omdat we niet stil staan bij wat we werkelijk willen én kunnen. En dus lukt het ons vaak niet om onze doelen te verwezenlijken. Eerder dan de vermeende wilskracht heb je motivatie nodig om te slagen en moeten ook de omstandigheden nog mee zitten. Hier vind je drie stappen voor het realiseren of vergeten van je voornemens. Dat laatste zouden we haast over het hoofd zien als mogelijkheid – maar is soms wel de beste optie.

Stap 1 – Is wat we wensen onze moeite wel waard om te verwezenlijken?
In tegenstelling tot populair geloof, maar in overeenstemming met onze levenservaring, weten we dat geld niet aan bomen groeit. Dus als je jezelf of je gedrag – en haar resultaten – wilt veranderen dan is er werk aan de winkel. Dat betekent kiezen in het licht van je beperkte tijd en mogelijkheden. Dus kijk goed of je het echt wilt en vergeet die voornemens die wel relationeel, sociaal of anderszins wenselijk zijn, maar waar jij niet werkelijk gemotiveerd voor bent.

Stap 2 – Moet ik wat ik wens ook willen?*
Onze wensen zijn oneindig maar onze mogelijkheden niet. Zonder jezelf vanuit gewoonte onnodig te beperken, is het zaak stil te staan bij het onderscheid tussen wensen en willen. Wensen kun je alles (!) en daar is weinig mis mee. Willen is besluiten dat je je wens om gaat zetten in een tastbare realiteit in de nabije toekomst. Het wel of niet bereiken van dat doel heeft anders dan wensen echter wel consequenties – je krijgt meer tevredenheid en zelfvertrouwen bij succes, of teleurstelling en minder zelfvertrouwen bij falen.

Stap 3 – Toets je wens aan je omstandigheden voor je het gaat willen!
Een voornemen is vatbaar voor succes als er een reële kans is dat we het doel kunnen verwezenlijken. Je doet dit door je gezond verstand te gebruiken – is je wens in het licht van jouw omstandigheden wel realiseerbaar? Innerlijke omstandigheden als vaardigheden, (zelf)kennis, motivatie en uiterlijke als sociaal-economische, vraag en aanbod moeten voldoende grond geven om je wens ook te willen! ‘Waar een wil is, is een weg’ klinkt het aloude adagium. Je moet je echter serieus afvragen waar die weg naartoe leidt voor je op pad gaat. ‘Bezint eer ge begint’ is hier dan ook passend advies!

* De Zwitserse filosoof Peter Bieri (schreef als Pascal Mercier ‘De Nachttrein naar Lissabon’) behandelt dit uitgebreid in zijn boek ‘Het Handwerk van de Vrijheid – Over de ontdekking van de eigen wil (2006).

 

Meer lezen van Ramo? kijk op BaasInEigenGeest

Categorie: Columns, Ramo de Boer Tags: column, motivatie, Ramo de Boer, realisatie, voornemens

Lees ook:

  1. Daar herken ik mij niet in – Jij wel?
  2. Je Zelf – Onthullen of Verdiepen?
  3. Kwaliteit is Geen Feit Maar Een Ervaring
  4. Zonder Aandacht Zijn Alle Inspanningen Zinloos

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Primaire Sidebar

Door:

Ramo de Boer

Senior Gestalttherapeut, coach, trainer en schrijver. Beoefende en studeerde in verschillende spirituele tradities, en heeft een voorliefde voor Dzogchen en Lojong (Tibetaans-Boeddhisme). Kijk voor meer info, blogs en artikelen op MindConsult en op ISSUU 
Alle artikelen »

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 6 juli 2026
    Zomer Avond Zen in Arnhem 6 juli -31 augustus
  • 24 juli 2026
    10 daagse Chöd retreat
  • 31 juli 2026
    Dhyana & Insight – Reevaluating Dhyana
  • 9 augustus 2026
    Chanting for World Peace
  • 12 augustus 2026
    Wandering the Way of Perfect Wisdom
  • 17 augustus 2026
    Boeddha- vakantieweek met Tara, de vrouwelijke Boeddha van wijsheid
  • 20 augustus 2026
    Zen Spirit Leesgroep 2026 22 januari t/m 17 december 2026 online
  • 21 augustus 2026
    Sacred Art en Kum Nye retraite
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    De Poortloze Poort voor nitwits, koan 16 – Rituele gewaden aantrekken als de klok luidt

    Hans van Dam - 26 juli 2026

    Tien minuten nadat de laatste monnik was verschenen, arriveerde eindelijk de meester. In plaats van rituele gewaden of een alledaagse pij droeg hij zijn adamskostuum.

    Ksaf – De kunst van het geluk 1

    Ksaf Vandeputte - 22 juli 2026

    Nieuw, positief gedrag inoefenen vraagt om volgehouden overtuiging. Om te beletten dat onze  overtuiging slinkt, kunnen we een gevoel van hoogdringendheid opwekken, als besef van onze eindigheid. De uitdaging wordt dan dat we elk moment benutten om te doen wat goed is voor onszelf en voor anderen.

    Boeddhistische doeners en denkers – de serie (29)

    gastauteur - 17 mei 2026

    Arjan Mulder: 'Het boeddhisme is voor mij een persoonlijke tocht. Ik weet dat dit niet wordt aangeraden, maar ik kan niet zo veel met bijeenkomsten. De meditatie-ochtenden en weekend-retraites die ik heb bezocht, leverden mij vooral 'ongeloof op – over starre interpretaties en rituelen, met weinig ruimte voor gesprek.'

    Boeddhistische doeners en denkers – de serie (27)

    gastauteur - 15 mei 2026

    Loekie: 'Ik ben ook heel dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. Dat het voor mij als leek mogelijk is om met een groep van 60 mensen tien dagen op de Drentse hei samen te mediteren en te leren over het boeddhisme, dat is echt heel bijzonder.’

    Taigu – Het lijden in de wereld

    Jules Prast - 24 april 2026

    Het komt Taigu voor dat boeddhisme te vaak gaat over ‘verlichting’ en te weinig over het lijden in de wereld, dat eerst moet worden opgelost voordat iemand zich in spirituele zin bevrijd kan wanen. Het existentiële kerndilemma van boeddhisme is dat wij ieder delen in de rotheid van de wereld, terwijl wij over het vermogen beschikken onze bevrijding dichterbij te brengen door het lijden van de ander te verminderen. In sommige teksten wordt dit vermogen ‘boeddhanatuur’ genoemd.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Leven is ook bang zijn
    • Sloopwerken – Chinese autoriteiten bevelen ontheemde monniken en nonnen Larung Gar te verlaten
    • Vertrouwen in onafhankelijkheid van de rechter blijft hoog, sterke stijging onder bedrijven
    • Kan mindfulness overleven zonder het boeddhisme?
    • Wereldwijde actiedag na zelfverbranding Lobga Rangzen

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.