“There’s no way that a clear mind can live an unhappy life.”
(Byron Katie)
Katie: Het is ondenkbaar dat een heldere geest een ongelukkig leven kan leiden.
Hans: Waarom zou een heldere geest niet ongelukkig kunnen zijn?
Katie: Omdat je alleen maar ongelukkig kunt zijn als je een ongelukkige gedachte gelooft.
Hans: Ongelukkig degene die dat gelooft. Ongelukkiger degene die het anderen wijsmaakt.
Katie: Ik heb anders nog nooit iemand ontmoet die ongelukkig was zonder ongelukkige gedachten.
Hans: Misschien veroorzaken ongelukkige gevoelens wel ongelukkige gedachten. Misschien hebben ongelukkige gevoelens en ongelukkige gedachten wel een gemeenschappelijke oorzaak.
Katie: Ik kan me gewoon niet voorstellen dat je ongelukkig zou kunnen zijn zonder voorafgaande ongelukkige gedachten.
Hans: Denk aan slapeloosheid, lage serotonineniveaus, aangeboren depressiviteit, bipolariteit, schizofrenie, voedsel-, vitamine- of mineralentekort, te weinig aanrakingen, te weinig liefde, te weinig zonlicht, te weinig buitenlucht, stress, een trauma, overprikkeling, chronische angst of pijn, een progressieve ziekte…
Katie: Jij keert oorzaak en gevolg om.
Hans: Keer het om.
Katie: Ik keer oorzaak en gevolg om.
Hans: Als je maar gelukkig bent.
