Geestelijke gezondheid is voor iedereen anders: de een loopt fluitend door het leven, de ander krijgt te maken met een zware belasting van het geestelijk welzijn. Psychische gezondheid kan op talloze manieren invloed hebben op ons lichaam en onze geest. De mentale gezondheid van veel mensen staat onder druk, met name onder jongeren en jongvolwassenen.