Mettameditatie is het cultiveren van gedachten van welwillendheid en vriendelijkheid voor alle wezens. Het is een van de belangrijkste meditatievormen in het boeddhisme. Metta is een woord uit de Pali-taal en betekent ‘liefdevolle vriendelijkheid’.
Nele Beenaerts
Nele Beenaerts – compassie, leven vanuit je hart
Compassie (mededogen) gaat over het ontwikkelen van vriendelijkheid voor jezelf en voor anderen. Juist in turbulente periodes in ons leven blijken we het daar moeilijk mee te hebben. Hoe komt dat toch?
Sonja Baert en Nele Beenaerts – metta, de taal van het hart
Mettameditatie is het cultiveren van gedachten van welwillendheid en vriendelijkheid voor alle wezens. Het is een van de belangrijkste meditatievormen in het boeddhisme. Metta is een woord uit de Pali-taal en betekent ‘liefdevolle vriendelijkheid’.
Thich Nhat Hanh – vrij zijn van boeddhisme om een goed boeddhist te zijn
Ik ben Christen, Jood en Moslim, Boeddhist, Taoïst, Atheïst en Hindoe, Ik ben alles. Ik ben vredelievend
